Óbvio

O que vou dizer agora pode parecer óbvio, mas é algo com que as pessoas se atrapalham muito na vida. E por se atrapalharem, vivem com menos alegria do que poderiam. Quero dizer para você que é muito bom ter fé. Simplesmente porque é muito melhor viver com ela do que sem ela.

"Quando eu estou sem você o dia me olha sem eu ter nada para fazer.
Cansei do óbvio. Estou tão sua cara. Me sinto tão você. Então lá estou eu de copo cheio e coração cheio. Me vejo em mesas que não terão nada para depois. Detesto quando a carência e a solidão das pessoas olham pra mim. Ai você chega e vira a vertigem que treme minhas mãos. Eu me viro quase involuntariamente e quase num salto, lá estou eu com você. A alegria com você vai se encaixando em todos os cantos. A felicidade chega magicamente. Somos o papo vai, papo vem e o amor que vem depois. Alguns dias com você foram uma vida inteira..."(...)

A mente que mente pra si mesma, até o obvio e o concreto é uma incógnita.

Mortos não falam. Sabemos disto.
Então seria inútil e pouco óbvio tentar falar com eles!
Responderiam?
Mas, não há coisa pior do que tentar falar com quem - apesar de estar vivo - já morreu.
Porque, se por um lado soa óbvio tentar a comunicação aí, tal esforço será sempre inútil.
Evidentemente isso não se aplica aos que, por uma limitação imposta, são impedidos de se comunicar.
Um conselho? Fale com quem, pelo fato de estar vivo, te responde.
É. "Mortos-vivos" existem. E andam aos montes por aí...
Quem dera fosse o medo a pior coisa que eles podem causar!
Como o estrago é bem maior, aí vai mais uma recomendação:
Esgotadas as tentativas, procure preservar a devida distância.

(Fabi Braga, 28/01/2015)

Maturidade
Por vezes eu sofri sem querer entender o óbvio, só a maturidade nos faz ver o que não queremos ou ainda não temos a capacidade necessária para ver.
É preciso ter certeza do que buscamos, ter segurança de quem somos e o que procuramos, para começar a perceber o mundo de uma forma mais realista, sem ilusões e sem tantas decepções.
Eu hoje percebo antes o que poderia me magoar, eu sei prever o incerto, onde devo pisar, o melhor caminho a tomar.
Ainda vou me equivocar, pois os sentimentos muitas vezes nos tomam, e a cabeça não pensa, mas hoje me dominam bem menos e consigo domar a mim mesma, sei onde estão as minhas fragilidades e ao que não devo ceder. Hoje eu posso sonhar , mas não tiro meus pés do chão.

" É de publicidade que se vive o óbvio "

Enquanto não se sabe, complexo. Quando se aprende, óbvio! Essa é a importância do querer saber em nossas vidas.

Um dia por vez!

Há 1 ano atrás, passei por dificuldades, é óbvio que todos os dias temos algum desafio, ou algo a cumprir, mais existem alguns que arrancam nossa alma, nos deixam de cabelo em pé, tiram nossa estabilidade emocional. Pois é, este me arrancou a graça de sorrir, me tornou uma múmia, ou zumbi. Vivia com fobia, medo do amanhã, algo do tipo. Estava escravizada por mim mesma, pelos meus próprios pensamentos. Com o tempo aprendi novamente a viver um dia de cada vez, a não criar expectativas em cima de coisas ou pessoas, adquiri mais paciência e menos pressa de viver. Tive anjos nos meu caminho, que me ajudaram, não foram em forma de aura, mais em carne e osso. Aos poucos descobri novas paixões e passei enxerguei as coisas da sua maneira como são em si. Nem mais ou menos, enxerguei o mundo novamente como é real em si. E isso nos trás paz. Já vivi, conforme a dança manda, e não tive bons resultados. Não tenham pressa, de realizar seus sonhos, tudo vem no tempo certo, não nosso relógio que está na parede, mais no tempo que deve ocorrer. Isso ajuda a bater menos a cabeça na parede, quando você insiste em algo que não vai para frente. Se você deu seu melhor, é isso que importa, viva como se não houvesse outro momento, e acredite ainda existem inúmeras outras chances de acertar de novo!
Erica Bueno

“Ver apenas o óbvio é sinal de pouca visão.”

O ser humano tem uma propulsão a se apaixonar pelo que é óbvio, até porque é mais fácil gostar do padrão. Difícil muitas vezes é enxergar que o diferente pode fazer a diferença. É facil ser diferente, difícil é ser o melhor lidando com as diferenças.

É óbvio e lógico que cada qual tem a sua visão de mundo, sendo esta concebida pela bagagem intelectual e existencial que detemos e adquirimos ao longo de nossas vidas. É inconcebível para o ser humano poder desvendar todos os mistérios do universo, posto que, o mesmo teria que deter o conhecimento de todas as galáxias e de todo o espaço e sabemos que tal possibilidade é utópica, ter fé ou não ter fé é uma questão de escolha e não esta certo e nem errado; penso que o homem é incapaz de provar algo que provém de suas crenças, pois foi algo desenvolvido por si mesmo, então só cabe a sua própria consciência e não ao mundo externo, sendo portanto parte da realidade individual estruturada na mente daquele que crê, o que não altera a realidade material coordenada pelas leis naturais. Certamente se compreendêssemos tudo ao nosso redor e inclusive pudéssemos provar que há além da química cerebral e seu poder uma força responsável pela concepção das estruturas vitais, já teríamos a cura de muitas outras doenças ditas como incuráveis, e até hoje o homem moderno ainda não o fez, por isso acho que é muita pretensão, é necessário mais humildade para enxergar nossas limitações facilmente detectáveis.
O ser humano é feito de instintos e faz tudo em busca da sobrevivência, mas não considero nossa raça como perfeitamente racional, eis que somos movidos ainda por desejos, por emoções, memórias e sentimentos que na maioria das vezes, torna-nos egoístas, na busca de nossa felicidade somente, esquecendo dos nossos semelhantes, no final das contas, todos deveriam ter o mínimo de qualidade de vida, já que a ganância do pensamento humano tem nos levado as ruínas. É preciso haver uma inversão de valores, posto que, a maior riqueza ostentada em minha humilde opinião é a saúde, o bem-estar e mente e corpo em sintonia, que muitos deixam de ter pela ganância de outros.

"Como a gente sabe se uma pessoa pratica defecação oral?
Pelo hálito, é óbvio."

Quando naturalmente és dotado de uma mente brilhante e com espírito evolutivo, o óbvio é ser visto como uma grande fonte de conhecimento!

É indiscutível que não podemos voltar no tempo e mudar o passado, mas é óbvio que devemos aprender com os erros e fazer um futuro que não nos arrependeremos depois...

Ouça-me e reflita, se ama tão somente quem te ama então não ama ninguém. Obvio que para existir sorrisos sinceros deve ser recíproco mas o sentimento não caminha nivelado. Só irei te amar se você me amar primeiro? Isso não é amor colega.

O ateísmo não é filosofia, não é visão do mundo, não é admissão do óbvio.... É o ajuntamento de pessoas de intelecto raso, para a formação de uma confraria de teimosos raivosos...

Por não ter o costume de infringir a lei do obvio, acredito apenas nos que acreditam no que sou.

O óbvio é uma pedra atravessada no meio do caminho que se enxerga com clareza e mesmo assim se tropeça, por ignorância, teimosia ou insistência.

Quando o óbvio aparecer, observe-o. Ele pode te dizer muitas coisas.

Investimento alimentar

Alimentação saudável é sinônimo de saúde, parece óbvio mas é fato. A maior prova é a dieta mediterrânea... Quem busca a saúde do corpo deve necessariamente considerá-lo como mecanismo biológico regido por certos princípios, portanto, é sensato para um indivíduo alimentar-se adequadamente para que sejam prevenidas doenças e demais inconvenientes provenientes do mau funcionamento do organismo, com isso, evitar a possível necessidade de se recorrer a remédios que, devido às suas composições, causam efeitos colaterais, dependência e altíssimos lucros à indústria farmacêutica...
Muitos alimentos saudáveis são palatáveis, saborosos e acessíveis para praticamente todas as classes sociais de quaisquer países, afinal, existem frutas, por exemplo, possíveis de serem extraídas da natureza, cultivadas domesticamente e também adquiridas por ótimos preços no comércio. Hábitos alimentares têm mais relação com a educação e a formação do indivíduo, do que com a classe social a qual pertence, nesse caso, as escolas desempenham papel crucial na influência alimentar do contingente de alunos sob suas responsabilidades, o que pode transcender a esfera escolar e gerar efeitos nos lares de proveniência dos alunos, num "efeito dominó". Países em desenvolvimento podem cuidar na escola da saúde da população jovem para que, num futuro, venha a ter uma população adulta menos dependente de hospitais e planos de saúde, cujas verbas de investimentos em saúde seriam mais eficazmente aplicadas na prevenção e menos no penoso ato de remediar, um popularmente conhecido "enxugar gelo"... Sugiro a inserção de disciplinas, nas grades curriculares nos ensinos fundamental e médio, que propiciem aos alunos conhecimentos sobre educação alimentar, além disso, tantas escolas poderiam dispor de hortas com finalidade pedagógica, que também poderiam servir às demandas das merendas por elas servidas.
Dentre uma infinidade de possibilidades, citarei poucos mas efetivamente maravilhosos alimentos benéficos ao bom funcionamento orgânico humano e com baixo custo (ou custo zero se cultivados domesticamente, inclusive em vasos dependendo do caso):

Babosa/Aloe Vera (um prodígio da natureza pelos benefícios proporcionados)
Quinua (cereal andino que é outro prodígio da natureza)
Pólen apícola (concentra todos os aminoácidos que o nosso organismo necessita)
Mel
Alho cru (ótimo para regular a pressão arterial, propicia vastos benefícios)
Cebola crua (semelhante ao alho nos benefícios)
Pimenta (termogênica, antioxidante potente e excelente para o aparelho circulatório)
Farinha de linhaça (potencializa as propriedades da semente, rica em ômega 3, excelente para redução de colesterol)
Soja
Azeite de oliva (extraordinário óleo vegetal)
Aveia (ótima, assim como os cereais em geral)
Levedo de cerveja (depurativo do organismo)
Café
Cacau - Chocolate amargo (com elevado percentual de cacau, é um poderoso antioxidante)
Alecrim
Salsa
Hortelã
Erva cidreira
Canela
Gengibre
Limão (torna o sangue mais alcalino)
Banana (fruta perfeita aos esportistas, rica em potássio)
Amendoim* (rico em vitamina E, ferro, magnésio, fósforo, selênio e zinco) *vide Paçoca mais adiante.
Castanha do Pará (rica em selênio, poderoso antioxidante)
Abacate
Maçã
Goiaba
Manga
Maracujá
Acerola
Bardana
Inhame
Batata doce
Couve
Brócolis
Agrião
Espinafre
Ora pro nobis
Ovo (alimento completo e rejuvenescedor. A albumina contida na clara é poderosa na construção das células e no ganho de massa muscular, especialmente em contexto de intensa atividade física, quando consumida antes de dormir e no desjejum)
A lista poderia ser imensa...
Vale uma ponderação moderadora, baseada no pensamento do renomado Antoine Lavoisier: "A diferença entre o remédio e o veneno está na dose", sendo assim, a justa medida (princípio consagrado pelos grandes pensadores gregos) é sabedoria.
A ingestão de água, em abundante quantidade, mesmo não sendo alimento, é preponderante, diria fundamental para um bom funcionamento dos órgãos e do corpo como um todo.
Portanto, é comprovado e evidente que a prevenção de doenças e uma boa saúde dependem mais do hábito alimentar saudável conciliado às atividades físicas (caminhadas não têm contraindicação e são acessíveis a todas as classes sociais, não há necessidade de gastos com academias), do que à ingestão de medicamentos e suplementos alimentares químicos sintéticos - embora alguns deles sejam recomendáveis e bastante necessários-, os benefícios podem repercutir poderosamente na população, que desoneraria o Sistema Único de Saúde (SUS) e deixaria de recorrer tanto aos sistemas público e privado de saúde, estabelecendo um círculo virtuoso que só contribui para uma efetiva qualidade de vida.
Há de se considerar também o surgimento de um ramo da medicina, conhecido como "Medicina do Envelhecimento", que tem por objetivo propiciar um envelhecimento mais lento e menos impactante negativamente ao organismo, além de prevenir doenças, postergar seus surgimentos e/ou minimizar seus efeitos.
Pratico ciclismo, e dou o exemplo, pois tenho cuidado ainda mais da alimentação e esta tem influenciado positivamente o meu desempenho, acarre tanto benefícios significativos além do âmbito da prática esportiva, pois minha saúde é invejável, aliás, desde a infância sempre tive alimentação mais natural e isso tornou-se hábito alimentar até a idade adulta. Citado o ciclismo, ressalto que participo de um grupo ciclístico de mountain bike e vale uma bem humorada e honrosa menção às lendárias paçoquinhas, que fazem parte da alimentação de alguns ciclistas nas pausas dos nossos passeios em trilhas.
Por fim, faço uma contraposição reflexiva entre o exemplar cultivo de alimentos orgânicos e aquele à base de agrotóxicos. Melhor "cultivar" nossa saúde com menos intervenções químicas artificiais...
A natureza é sábia, tem suas leis de equilíbrio e é prodigamente saudável na autossustentabilidade.