Observar

⁠Pior do que reviver momentos do passado, é a tortura psicológica que o invejoso sofre ao ver as conquistas de quem observa, enquanto percebe que não tem nada de interessante para mostrar sobre si mesmo.

⁠Toda a comunicação deve ser feita com tranquilidade e com segurança emocional para se obter o êxito de transmitir a sua mensagem com clareza, e no mesmo sentido escutar, observar e ler assim devem ser feitos.

Escutar, observar e ler são as urgências da convivência humana nos dias de hoje.

Escutar e observar também são formas de 'leitura", e a leitura
também é uma forma de 'escuta e de observação' nesta era de audiolivros e poeticamente podemos dizer que as pessoas são livros e também músicas diferentes nesta Humanidade.

Escutar, observar e ler devem ser feitos sob a regência do nosso silêncio interior e com a disposição de fazê-los com boa vontade.

Quando não há espaço para falar pacificamente, observar com calma e ler com concentração é melhor esperar a oportunidade ou mesmo silenciar-se para a ansiedade não tomar conta e não distorcer as informações e as intenções.

Aprender a escutar para entender melhor a mensagem e até aquilo que não se diz enquanto se fala é preciso para não criar interpretações frágeis.

Enquanto um fala o outro deve escutar sem interrupção e esperar a sua vez de falar ou mesmo encontrar a oportunidade para pedir a sua vez de falar sem a necessidade de impôr o seu ponto de vista e sem precisar elevar o tom de voz.

Observar com serenidade para interpretar melhor os fatos, porque os fatos podem se perder quando não sabemos observar e a nossa narrativa pode se fragilizar.

Ler com tranquilidade e buscar conhecimento para entender o significado das palavras e observar a mensagem nas 'entrelinhas' do texto
para buscar o entendimento preciso e a interpretação fiel da mensagem.

Quem não consegue escutar, ler e observar, não consegue interpretar, se entender, se comunicar e conviver.

OLHO-TE: (soneto)

Olho-te - o espanto de meus olhos salta
- Da tua boca o beijo num delicado cheiro
De tuas mãos aquele cuidado prazenteiro
Tudo de tua poesia sinto uma grande falta

Toda a nossa estória: - aqui nesta pauta
Do meu primeiro: - olá, o nosso primeiro
Encontro; - me completando por inteiro
Tudo neste poema é som de doce flauta

Sinto o palpitar no peito não mais calado
Quanto mais escrevo, mais de te anseio
Mas olho-te, em ti o meu destino amado

Ouço nas lembranças cada tal passeio
Cada sorriso, sempre aqui ao meu lado
Incitando comigo cada desejo que freio

© Luciano Spagnol
poeta do cerrado
Fevereiro de 2019
cerrado goiano, 05'20"
Olavobilaquiando

⁠Muitas pessoas passam a vida sem entender o significado de conceitos importantes como ensinamento vicário, compulsão e repetição. Esses conceitos podem ser fundamentais para compreendermos nossos comportamentos e emoções, e assim, melhorarmos nossa qualidade de vida.
O ensinamento vicário é a aprendizagem que ocorre por meio da observação do comportamento de outras pessoas. É importante entendermos que muitas vezes aprendemos comportamentos e atitudes sem nem mesmo percebermos, apenas por estarmos expostos a eles. Por isso, é fundamental que estejamos atentos ao que estamos absorvendo do ambiente ao nosso redor.
A compulsão é um comportamento repetitivo e automático que muitas vezes é desencadeado por emoções negativas, como ansiedade e estresse. É importante que saibamos identificar nossas compulsões para que possamos lidar com elas de forma saudável e evitar que elas prejudiquem nossa vida.
A repetição é um comportamento que muitas vezes é aprendido por meio da compulsão e pode se tornar um hábito prejudicial. É importante que saibamos identificar nossos comportamentos repetitivos para que possamos mudá-los e evitar que eles se tornem um obstáculo para nossa felicidade.
Infelizmente, muitas pessoas vivem presas a traumas, medos, pânico e transtornos emocionais sem buscar ajuda. É importante que tenhamos consciência de que buscar ajuda profissional é fundamental para lidar com esses problemas e melhorar nossa qualidade de vida.
Em resumo, entender o significado de ensinamento vicário, compulsão e repetição pode ser fundamental para compreendermos nossos comportamentos e emoções e assim, melhorarmos nossa qualidade de vida. Além disso, é importante que tenhamos consciência da importância de buscar ajuda profissional quando necessário.

⁠Para ter tranquilidade
E viver do melhor jeito
Basta não preocupar-te
Que pensam a teu respeito.
E então observar
E sempre analisar
Os atos que tu tens feito.

Santo Antônio do Salto da Onça RN
Terra dos Cordelistas
26 junho 2024

Meu pescoço se enruga, imagino que seja de mover a cabeça para observar a vida.
E se enrugam as mãos cansadas de seus gestos.
E as pálpebras apertadas no sol.
Só da boca não sei o sentido das rugas, se dos sorrisos tantos ou de trancar os dentes sobre caladas coisas.

⁠Tenho a impressão de que o mais difícil na vida é deixar-se ir, observar e seguir a voz dos Issos, tanto em relação ao próximo quanto em relação a si mesmo. Mas vale a pena. (...) A gente deveria renunciar a "ser adulto" desde os vinte e cinco anos; até aí, precisamos disso para crescer, mas depois disso a coisa só é útil para os raros casos de ereção.