Nunca Magoe uma Mulher
Ser verdadeiro consigo mesmo é o primeiro passo para uma vida plena. Não se engane nem viva de aparências. Da mesma forma, não seja falso com os outros. A honestidade, constrói relações baseadas na confiança e no respeito mútuo, trazendo paz e harmonia.
Motivar é acender uma chama interior, é fortalecer e preparar alguém para os desafios. É oferecer o suporte necessário para que a pessoa sinta confiança em seguir adiante, superar obstáculos e crescer. Motivar é mais do que palavras de incentivo; é oferecer ferramentas, orientar, estar presente. É, acima de tudo, mostrar que há um caminho possível e que a jornada vale a pena, lado a lado, com firmeza e propósito.
Em cada um de nós há uma semente de sabedoria que, ao ser cuidada, floresce em compreensão. Não é preciso buscar longe; a verdade se revela para quem está disposto a escutar com o coração.
Ser melhor humano é uma busca diária pela virtude e autocontrole. A cada amanhecer, somos convidados a desenvolver sabedoria, coragem, justiça e temperança. Enfrentar os desafios com calma e aceitar o que está fora do nosso controle são passos essenciais. Refletir sobre nossas ações e cultivar serenidade nos tornam mais fortes e compassivos. Assim, o verdadeiro progresso está em melhorar internamente, conduzindo-nos com retidão e propósito.
A Vida é Feita de Momentos
A vida é feita de momentos! Cada instante carrega em si uma essência, um aprendizado, uma oportunidade de sentir. Precisamos saber aproveitar os bons da forma mais intensa possível, mergulhando neles com gratidão e alegria, pois são eles que alimentam nossa alma e nos fazem vibrar.
Mas também é essencial saber passar com força e bom humor pelos ruins. As dificuldades são apenas tempestades passageiras, desafios que nos moldam e nos tornam mais fortes. O importante é lembrar que, na vida, tudo passa. Nada é eterno, nem a dor, nem a alegria – tudo se move, tudo se transforma.
Então, que saibamos viver cada momento com plenitude, sem medo do que virá e sem apego ao que já foi. Porque a verdadeira magia da vida está justamente nisso: na impermanência que nos ensina a valorizar o agora.
A verdade é simples e poderosa: só temos o agora. O ontem já se foi e o amanhã é apenas uma promessa. O que realmente existe é este momento. Viver o dia como se fosse tudo o que temos nos desperta para o que importa — a presença, o afeto, o propósito. Não espere a hora certa, o momento ideal ou a condição perfeita. A vida acontece no agora. Ame com verdade, fale com coragem, abrace com intensidade. Faça valer a pena cada respiração, cada escolha. Porque o hoje é um presente, e a forma como vivemos ele define quem somos.
Todos os dias travamos uma luta silenciosa dentro de nós: entre pensar de forma consciente ou simplesmente viver no automático. O inconsciente nos empurra para hábitos repetidos, respostas impulsivas e uma existência guiada pelo conforto da rotina. Já a consciência exige presença, reflexão, escolhas intencionais. Viver conscientemente é mais desafiador, pois requer coragem para questionar, mudar e evoluir. É perceber que não somos apenas o resultado do que nos ensinaram, mas também criadores da nossa própria trajetória. A luta interna é, na verdade, um convite: sair da dormência e assumir a responsabilidade pela própria vida. Quanto mais despertos estivermos, mais sentido terá cada passo, cada decisão, cada encontro. O desafio é constante, mas a liberdade que nasce da consciência vale cada esforço. Afinal, só quem desperta consegue, de fato, viver plenamente.
A vida é uma busca diária, silenciosa e, muitas vezes, invisível aos olhos de quem apenas observa de fora. É no interior que travamos as batalhas mais importantes: manter a esperança acesa, acreditar em dias melhores mesmo quando as sombras parecem mais densas. A verdadeira força não está na ausência de quedas, mas na constância com que escolhemos levantar e seguir. Acreditar é um ato de coragem, persistir é um exercício de fé. Cada amanhecer é uma nova oportunidade de fazer um pouco mais, de ser um pouco melhor, de confiar que, mesmo sem garantias, o caminho se ilumina à medida que caminhamos. Não é sobre perfeição, mas sobre constância; não é sobre pressa, mas sobre presença. Que nunca nos falte a coragem de acreditar e a serenidade para entender que o tempo da vida é sábio e justo para quem segue, com o coração firme, na direção do que sonha.
"Em Levítico 18, há uma lista de práticas sexuais que Deus considera impuras. Vale a pena ler e refletir: estamos vivendo conforme os padrões dEle?”
— Anderson Silva
Às vezes me sinto uma senhora, pelas experiências vividas pelo caminho, outras vezes me sinto como uma adolescente que começou a vida agora, em outras vezes como uma criança, surda para a ignorância e cega para a maldade.
Não isso não ocorre as vezes...
Se tornou uma rotina...
Mal hábito esse o meu de me perder em meus pensamentos quando vou dormir...
Meu travesseiro parece um labirinto onde penso que não existo e as vezes penso no que sinto...
Nunca sou eu mesmo...
Sempre estou perdido em meio a gritaria das vozes em minha cabeça...
Os cristãos dizem ser demônios os sensatos dizem ser ezquisofrenia e eu digo ser agonia!
3 horas...
Madrugada escura, um calor que queima,uma angústia que castiga e uma saudade que não passa...
Aquelas noites onde nossos cigarros nos faziam companhia e nossos olhares nos batavam...
Eramos felizes, mais por uma questão de saúde mental nos separamos ó doce vício...
É uma segunda comum...
De um dia comum...
De uma vida comum...
De um velho comum...
De louco comum...
A saudades é a mesma...
Já conheço bem, mais não me acostumo...
Ainda dói e ainda vai doer...
Já não consigo mais...
Essa ferida não se fecha...
Uma nova ferida bem no meio do meu coração...
Aliás,no que havia restado dele...
A vida é uma luta constante, um confronto consigo mesmo, mas para avançarmos, precisamos orgulhar o pequeno sonhador que habita em nós.
Fomos crianças sonhadoras antes de nos tornarmos adultos, e elas aguardam que você realize seus sonhos.
"O Amor e seus Amigos"
Era uma vez um sentimento chamado Amor.
Ele não andava sozinho — pelo contrário, gostava de companhia.
Seu melhor amigo era a Amizade, com quem dividia risos, abraços e tardes longas de conversa. Mas a Amizade também tinha outros amigos... Um deles era o Ciúme.
Ciúme era temperamental. Às vezes, batia a porta sem avisar. Trazia junto o Medo de Perder, que era irmão da Insegurança. E quando o Ciúme se aproximava, o Amor ficava em silêncio.
Outro que rondava era a Inveja. Chegava de mansinho, olhando tudo com olhos de comparação. A Inveja era vizinha da Ansiedade, que sempre queria apressar o tempo, prever o futuro e controlar tudo.
O Amor, paciente, apenas observava.
Certa vez, conheceu alguém diferente: a Superação. Ela vinha de lugares difíceis, carregava marcas no peito, mas tinha brilho nos olhos. Superação apresentou o Amor a uma força antiga e discreta: a Bondade.
Bondade, por sua vez, falava baixinho, mas transformava tudo por onde passava.
E quando todos pensaram que já conheciam o Amor por inteiro, chegou o Individualismo, dizendo que cada um deveria pensar só em si. Criou muros, afastou pontes e tentou isolar o Amor.
Mas o Amor... Ah, o Amor não se deixava prender.
Ele abraçou o Ciúme com paciência. Olhou a Inveja com compaixão. Acalmou a Ansiedade com presença. Caminhou com a Superação. Acolheu a Bondade. E até o Individualismo, um dia, entendeu que o Amor não exige que se apague — apenas que se compartilhe.
No fim, todos os sentimentos olharam para o Amor e perceberam:
ele já os havia vencido desde o início — não com força, mas com permanência.
Às vezes as pessoas não precisam de uma segunda chance às vezes vc tem que parar de ser vc mesma por causa dos outros, e não é pq vc seja uma pessoa difícil de lidar é só pq não gostam de vc e infelizmente nós temos que sofrer sozinhos com os nossos pensamentos de tristeza, é tão difícil assim viver em sociedade. Bom infelizmente é, é horrível ser comparado com os outros é horrível ser humilhado é horrível ser a pessoa que sofre bullying e nunca conta para ninguém é difícil ter que se segurar nas suas próprias emoções as vezes tudo que a gente precisa é de uma calmaria a brisa do mar, e nem tudo são flores nem tudo que a gente sente é!
E não é fácil, a vida não é fácil, a vida não são só ciclos que se encerram, porque ciclos se encerram, ninguém sabe... Saber... sabem às vezes é um motivo besta mas se as pessoas tivessem a coragem de falar ninguém passaria por isso só que não em forma de bullying ou de chacota.
Bullying é uma coisa friamente calculada onde quem sofre não tem chance de falar e se fala... Vem o pior de tudo, nunca é uma coisa boa quando vc tenta se "salvar", nenhuma escola resolve ninguém deseja te ajudar pq não muda nada na sua vida e aí se acontece alguma coisa com vc aí sim de dão ouvidos caso contrário vc continua sendo a nerd do cabelo esquisito, estranha, feia e assim vai. Um dia vc consegue sair do caos chamado bullying mas não é uma jornada fácil onde as pessoas duvidam do seu caráter, mas só vc sabe dos infernos que vc passou dos traumas de apresentar um trabalho só vc sabe.
Feito por: Maria Heloisa Lankewiks Feitoza.
Em caso de bullying procure ajuda de psicólogos e de seus responsáveis
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
Receba no seu WhatsApp mensagens diárias para nutrir sua mente e fortalecer sua jornada de transformação.
Entrar no canal do Whatsapp