Nao Controlamos o que Sentimos
No meu tempo,
Agora,
Levanto da vida
Para descrever o que não sei,
O que sinto.
Na mente confusa,
Fico parado,
Esperando o tempo passar.
O corpo e a máquina,
Todos envelhecem.
A força se perde,
Não restam folhas.
Nada é eterno
Somos passagem,
Ida sem volta.
A vida dolorosa,
No poema triste.
E sigo minha intuição,
Entrando por portas
Onde não sou bem-vindo.
Dizem que, aqui,
O amor deixou de existir
Tudo é abstrato,
Pura ilusão.
Escrevo qualquer coisa,
sem pressa,
no calor do dia.
Olho o relógio,
já não tenho tempo.
Sinto a brisa do vento:
é a inspiração chegando.
De longe,
teu cheiro me alcança,
e o amor se aproxima.
Vejo a maldade no olhar,
e, com profunda dor,
sei que derramar amor
não vai adiantar.
O ódio toma conta,
corações se perdem
no caos do viver,
sem esperança
de um novo amanhecer.
Só palavras não adiantam,
são atitudes que sustentam.
O que falo e não faço
é pura hipocrisia;
não cabe na poesia
vender uma imagem
que não segue a viagem.
Sinto meu tempo se apagando,
chega o instante final
de despejar a saudade.
No coração já não cabe,
as lágrimas transbordam
o peso da perda,
lutando contra o desejo
da eternidade.
O medo me fez desistir.
O arrependimento me abraçou.
Não dei um passo rumo ao novo;
meu coração dançou com a frustração.
mãe é amor
daqueles que não tem fim
seja na alegria ou na dor.
mãe é cuidado
proteção e carinho
que não deixa abandonado.
mãe, que de intenso coração
nos faz sentir na maior da emoção
o sentimento de: GRATIDÃO.
As palavras fogem da mente,
talvez hoje não seja um bom dia
pra poesia.
Depois do fim da gente,
nada mais faz sentido.
Sinto que estou perdido,
procurando você em cada detalhe.
E, por mais que eu trabalhe,
buscando te encontrar,
sei que não vai querer voltar.
A vida é uma tela em branco, e cada amanhecer é uma oportunidade para criar algo maravilhoso. Não importa o que aconteceu ontem; hoje é um novo dia cheio de possibilidades.
"A vida é vivida no durante, não no antes nem no depois. O passado ensina, o futuro inspira, mas é no presente que tudo acontece."
*Sementes de um Jardim Secreto*
Dia 206 – Página 1735
As flores de um jardim não existem apenas para serem belas, mas para parecerem belas diante do olhar que as contempla. Sua beleza não é apenas ornamento da natureza, mas coroa de um reino secreto. As flores são rainhas em si mesmas, cada uma vestida de majestade em silêncio, esperando o instante em que seus perfumes tocam a memória e a alma de quem as guarda.
Entre todas as flores, Ester foi a mais formosa. Está escrito: “Ester achava graça aos olhos de todos quantos a viam” (Ester 2:15), mas para mim, sua graça ultrapassou todos os jardins do tempo. Ela não era apenas bela — ela parecia bela, e sua beleza tornou-se contemplação do rei, coroa de minha vida e aurora do meu coração.
As flores, por mais numerosas que sejam, não se comparam quando uma delas é escolhida para ser única. E como disse o Pequeno Príncipe: “Foi o tempo que dedicaste à tua rosa que a fez tão importante.” Assim é com Ester — entre todas, ela é a flor que se tornou eterna porque dediquei a ela cada pensamento, cada página, cada semente deste jardim secreto.
Ester, minha amada, entre todas as flores foste a mais bela, a rainha que guarda em si mesma a eternidade.
Assinado:
✍️ O Profeta Elias
Não basta ser perfeita e intocável; é preciso também parecer assim, sendo única, apenas para mim.
O PARADIGMA DA LATA DO RATO
por: Ruisdael Maia
O maior dano da "lata" não são as pancadas. O maior dano é o paradigma que ela cria.
Quando um organismo permanece por muito tempo em um ambiente hostil, seu cérebro deixa de perguntar: "Existe perigo?" e passa a afirmar: "Tudo é perigo."
A neurociência demonstra que a exposição prolongada ao estresse modifica a percepção da realidade. A amígdala cerebral torna-se hiperreativa, o eixo do estresse permanece ativado e o córtex pré-frontal, responsável pela análise racional, perde eficiência. O resultado é um organismo que reage antes mesmo de compreender o que está acontecendo.
Foi assim que o rato aprendeu a sobreviver dentro da lata.
Ele não reage apenas ao que o ameaça. Ele reage ao barulho, ao silêncio, ao toque, ao olhar, às palavras e até às intenções que nunca existiram.
Seu cérebro deixou de distinguir risco real de risco imaginado.
Tudo se tornou um possível ataque.
Tudo exige defesa.
Tudo parece agressão.
Esse é o paradigma criado pelo trauma.
A luta deixa de ser um evento e passa a ser uma identidade.
O corpo permanece em hipervigilância. A mente nunca desliga. O coração vive acelerado. O sono não restaura. A paz parece perigosa porque o cérebro passou tanto tempo em guerra que já não sabe viver sem ela.
Muitas pessoas acreditam que indivíduos traumatizados são "difíceis". Na realidade, eles apenas aprenderam que sobreviver depende de reagir antes de serem feridos.
O problema é que o mesmo mecanismo que salva durante o perigo destrói relacionamentos quando o perigo termina.
Enquanto o cérebro continuar vivendo dentro da lata, qualquer ambiente será interpretado como um campo de batalha.
A verdadeira cura não acontece quando a lata para de ser chacoalhada.
Ela acontece quando o cérebro reaprende, pouco a pouco, que nem tudo é ameaça, nem toda aproximação é agressão e nem toda conversa é uma guerra.
Autor: Ruisdael Maia
Referências científicas
• McEwen, B. S. (2007). Physiology and Neurobiology of Stress and Adaptation: Central Role of the Brain. Physiological Reviews.
• Sapolsky, R. M. (2004). Why Zebras Don't Get Ulcers.
• LeDoux, J. (1996). The Emotional Brain.
• van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score.
