Nao Alimentar Esperancas

Não desperdice seu tempo com aqueles que desejam que você fosse outra pessoa, usar toda sua energia na melhoria da sua própria vida. (AZ)

Aprendi não gerir as pessoas, mas sim os relacionamentos que existem entre as pessoas.

Você não precisa mudar para agradar, todos tem seus defeitos. (AZ)

Não tente proteger as pessoas contra a verdade ou ignorar o que está acontecendo. "Falar somente a realidade ". E não diga nada que você não entende. (AZ)

Tudo é possível, não importa o quão triste a situação, com as habilidades certas e com os desejos para lutar uns pelos outros, com certeza podemos mudar o final.

As vezes engolimos muitas verdades para não descaracterizar a imagem da outra pessoa pois, é a única coisa que lhe restou.

Melhorar a sua vida, não permitindo que outras pessoas possam diluir no seu dia palavras ou opiniões negativas.

Dê muito tempo para melhorar a si mesmo. para que você não tenha tempo de criticar os outros, ocupe-se.

"Gastar hoje reclamando do ontem não vai fazer seu amanhã melhor"

Na vida, você pode não estar onde deveria estar, nem onde você queria estar, mas deve ser grato por não estar preso, aonde você estava.

A vida é uma questão de equilíbrio. Não se trata de fugir dos maus momentos. É sobre como criar bons tempos suficientes de que eles prevaleçam sobre o mau momento.

Sem arrependimentos, apenas lições. Não se preocupe, apenas aceitação. Sem expectativas, apenas gratidão. A vida é muito curta.

O perdão não pode mudar o passado, mas ele vai iluminar o seu futuro ..

Quando você quer ser saudável não é apenas sobre o que você está comendo e bebendo, mas também sobre o que você está pensando e dizendo

⁠Cuidado com pessoas que define a personalidade e a índole como caráter, isso é algo natural, não necessariamente precise descrever no curriculum de vida. No tempo de Cristo, Pedro era explosivo, mas não era perigoso, o perigo estava em Judas que sorria e beijava no rosto.

⁠Se ganhamos, maravilha, se perdemos inicia o processo de achar culpados. Não adianta, não resolve, não vai mudar nada, marcamos um gol todo mundo comemorou, euforia mas,
queríamos mais, mais um gol? Ah queremos mais, vamos pra cima e aih? Deixamos um lado vazio, deu no que deu, empataram. Fomos para os pênaltis. Não temos batedores capazes de enfrentar um goleiro preparado ponto, ou não temos goleiro para garantir quando a decisão for por pênaltis? Pessoal, usamos os melhores jogadores que temos de momento até tocador de bandeiro. Esquece, preparar para próxima

⁠Não adianta ter o melhor advogado se o acusado mente.

⁠Eu, não estou chateado com ninguém, eu cansei, cansei de pessoas que vem tirar sua paz, as vezes dedicamos mais do que recebemos, a reciprocidade é de mão única. Não se esforçam o tanto que me esforço, buscam só o fácil ou melhor utilizam do seus resultados. Quando eu percebo que você está abusando do que estou oferecendo, família, amigos, relacionamentos, é hora de parar por aqui.

⁠"Cuidado com tecnologia criminosa, tem pessoas que acostuma e depois não querem mudanças. Tem muitos sistemas facilitadores que induzem ao fácil.

observação sobre as pessoas se acostumarem e resistirem a mudanças. Sistemas que "induzem ao fácil" podem, por um lado, ser muito eficientes e acessíveis, mas por outro, podem gerar uma zona de conforto onde as pessoas deixam de questionar a segurança, a origem ou as implicações éticas e legais do que estão usando".

"O cérebro busca novidade por um pico de dopamina, não por lógica afetiva. Desvaloriza o sistema de ocitocina e apego seguro construído a longo prazo. Quando o circuito de recompensa da novidade quebra, o que resta é abstinência. E a abstinência, mal interpretada, se veste de 'saudade' para bater na porta que um dia fechou."