Monólogos impactantes para treinar expressão e sentimento

⁠Dia 32

Hoje o dia foi lindo meu bem,
Queria poder ter compartilhado contigo,
E compartilhando tanta coisa boa nesse caminho,

Nunca fácil,
Ninguém disse que seria,
Mas, descobrindo a alegria em outras coisas, naquilo que faz bem,

Um regozijo de corpo, alma e espírito,
A beleza da natureza,
A pureza do ser,
Realmente completo e limpo,

Sem muleta de bebida ou outra máscara qualquer,
Para tudo o Universo tem um plano,
Não me engano,

Tenho visto,
Em ti invisto,
Minha mega da virada,
Meu amor ♥️

⁠Dia 33

Lembra de domingo?
Sempre é o dia mais triste sem ti,
Espero de braços abertos,
Acordei sonhando contigo,

Tem tantas histórias ainda pra viver,
Eu só quero te dar a mão,
Sair por aí nos lugares mais lindos,
Sem máscaras,

Sem muletas,
Somente a alegria do ser,
E nos ter,
Em cada fagulha de vida, em cada toque, cada afago, cada respiro.

⁠Dia 34
‎
‎O romance da distância,
‎
‎Sem a morte da esperança,
‎Vívido,
‎Como minha palavra empenhada,
‎
‎Tu me visitas em sonho,
‎Todos os dias,
‎Ou meu inconsciente me leva,
‎Em troco de acalmar a tua ausência,
‎
‎Resiliência é a palavra,
‎Conseguiremos,
‎Inteligentes e ferozes,
‎Acabar com tudo aquilo que antes nos afetava,
‎
‎Viver em sobriedade,
‎Sem sair fora da realidade,
‎E ter um mundo de novas e belas possibilidades,
‎Então, fique à vontade,
‎
‎Tome seu tempo,
‎Que seja nosso amigo,
‎Trazendo-nos de volta à dançar.

⁠‎Dia 35
‎
‎A saudade vem até de você me desenhando,
‎Ensinando à fazer contas complexas,
‎Bem distantes no meu planeta cérebro,
‎Em que eu aprendi à 1000 anos atrás,
‎
‎Tenho a sorte de ter saudade de ti,
‎Porque se saudade não sentisse,
‎Significaria nunca ter te conhecido,
‎E disso não me arrependo,
‎
‎Sinto sua falta,
‎Me arrependo de não ter feito mais,
‎Não ter sido mais,
‎Gostaria de poder ter resolvido tanta coisa,
‎
‎Gostaria de ainda ter a oportunidade de ficar,
‎Ser sua e tu minha,
‎Continuar o que mal começamos,
‎Executar inúmeros planos,
‎
‎Vamos...
‎Relógio parado,
‎Tempo, relativo,
‎Status: Te esperando voltar.
‎

⁠Só queria um dia,
Que eu não morresse de saudade,
Que meu copo sempre cheio não transbordasse,
Eu só queria ter freio nesse coração de bicicleta na ladeira,
Onde o chinelo tá só o resto,
De tanto que já carcomeu,
Não desiste, se arrasta,
Quase sem borracha com o resto que sobrou no asfalto.

⁠Siga seu coração eles dizem...
E pra que?
Se ele tende a me doer?
Maluco, maléfico e tendencioso,
Terrível, bandido e ambicioso,
E onde fica a razão,
De mim se esconde...
Não sei pra onde,
Queria medir na mesma medida,
Retribuir como sou atribuída,
Mas, ele não me deixa sair,
Ruído e sedento a me denegrir,
Capcioso coração que pulsa e nele o sangue se bombeia,
Sangra e verte-se vigorosamente de um lado para o outro,
Em um é puro e no outro é doente.

⁠Paixão,
É o fogo que me alimenta,
Eu não gosto do raso,
Nem sou razoável,
Sou a chama que queima sem silêncio,
Sou o grito incontido no vazio,
Sou a dor,
E também sou profundo amor,
Vc sabe onde estou?
Porque não me encontro,
Não me acho,
Não me movo,
Não sinto e não vejo quem me vê,
E meus pensamentos me incomodam até o amanhecer.

Sou o 80 do 8 ou 80,
Sinto,
Portanto,
Existo,
Com força!
Prefiro,
O pecado do excesso, da culpa,
Do que a cruz de ser pela metade,
Me entregar pela metade,
Ser unha.
Sou carne.
Prefiro,
A dor da entrega,
O sangue escorrendo,
Do que no contido me perder do que sou.
Não sou um réptil,
Embora,
Nem saiba eu de que se trata a mim.
Então,
Já vou.

⁠A ansiedade é uma espada,
Dilacera o peito dos dois lados,
A carne treme,
O coração sangra,
A pele que sua,
Pinga a dor,
Que não se acaba,
Na terra,
Como semente frutifica,
Pensamento como tempestade,
De vasto vento,
Avassala,
Quem à encara,
Brutal desvairada,
Sádica sensação que não me esvai,
Prolifera como cólera,
No âmago amargo de quem não a espera.

⁠Mileuma e Nenhuma.

Eu, já fui eu mesma,
Em centenas de pedaços de vezes,
Como porcelana quebrada,

Refeita em mosaicos,
Pronta a me reconstruir,
Mais de cem,
Menos de mil,

Mais de mim,
Talvez um pouco menos viril,
Mas, num tempo,
Nem um pouco vil.

Sigo calada em esperança,
Da boca cerrada,
Um concerto para a alma,
Um afago para a mente.

Mais um ciclo fechado.


18/06/2025.

⁠Passa um pano para o tempo passar...

O passado é o que o nome diz,
Use-o como um livro,
Experiências são preciosas,

Nem sempre o livro é um romance,
Às vezes rola um drama,
Uma comédia,
E tem até aqueles de ficção científica ou terror barato de sangue que espirra em pó,

A decisão é sua de como usar em seu favor,
Conhecimento ou dor?
Guarde-os na prateleira da vida,
Releia os seus capítulos favoritos,

O que não te serve, deixa lá,
No canto empoeirado,
Onde nem espanador se arrisca chegar,

Deixe as traças da superação com ele acabar,
E siga alerta,
Vivo,
Nada contido,

De tanto ler,
Que agora escreve seus livros.

⁠Almas Gêmeas

A minha irmã querida,
Que amo além da vida,
Não de sangue,
Mas, se precisar te dou o meu,

Te amo mais que a vida,
Minha irmã querida,
Meus dias todos contigo,
São sempre mais floridos,

E até nos dias nublados ou frios,
Ou quando olhando para o lado,
Só o vento e calafrios,
Você sempre esteve lá,

Seja,
Para rir,
Seja,
Para me salvar..

Te amo amiga que hoje chamo de irmã,
Porque foi-se o tempo que esse tempo passou,
É eterno,
Tão eterno como sou, é e somos.

⁠Palhaçada

É como o tempo passa,
Outrora,
Emo,
Que sou (confesso),

Usando MSN e Orkut,
Ouvindo Fresno (ainda escuto),
Sofrendo em lágrimas e dores,
De amores que nunca existiram,

Banal?
Não,
Mas, é incrível lembrar de como era a tal!

Não de "me achar",
Nunca fui isso,
Mas, de arcar com as responsabilidades da vida,
Até um pouco egoísta na época,

Achando que trabalho enriquece,
Mas, quem adoeceu com o tempo foi a alma,
Com calma,

A maturidade tomou conta,
E a conta?
Sim,
Chegou, veio com força,

Recuperando o que é bom,
Sanando o que não,
Firme com a firmeza de prego que se move na areia,

Num mundo líquido onde as certezas da vida se tornam incertezas,
Amores, desamores,
E rumores em verdade inconcreta.

⁠Fagulha.

Uma fagulha,
Cai do teto,
O fogo do silêncio que consome no ócio,
Não apagou,

Na força do pensamento que não compensa a lembrança,

E o sufoco?
É uma pedra na janela,
Quebrou, sem eu lançar,

Mas, quem foi?
Também não pude alcançar,

Logo agora que só sei voar,
Olhar,
Atento,
A dentro,

No lindo concerto intrínseco que ninguém ouviu.

⁠Entre espirais e vinhos antigos

No traço do tempo que escorre na pele,
Uma mulher de tempestade nos olhos,
Cabelo colorido,
Tanto quanto a alma,

Dança com as nuvens,
como quem carrega o caos,
E o colo do universo ao mesmo tempo,

Na lente dos óculos,
Galáxias se refletem no espelho de mim,
Onde só almas velhas conseguem se encontrar,

A boca se fecha, mas grita,

Num silêncio de quem já viveu mil recomeços,
Vinho aguado estraga,
Mas, minhas veias tânicas,
Não oxidam de qualquer ar,

Uma taça sagrada repousa,
No centro peito,

Do universo que escorrem relógios,
O tempo que não prende,
Agora, antes, sempre,

Criada tua própria mitologia,
Tatuaste com deusas,
Numa fé que só os que ardem entendem,
Espero, mas vôo,
Fico, mas, transcendo,

Viver é arte.,
A arte é rito,

E nesse quadro pintado com óleo,
Horas em sorrisos, horas em dor,
Bebe-se o mundo em goles de luz,
A viajante entre dois mundos ou mais,
Que aprendeu a ser casa para si mesma.

Borderline

⁠Eu achava que sentia demais,
Abruptamente tudo era o máximo e na sequência tudo era o mínimo,
Sobrevivência?

Sumia no tempo do meu espaço que era escasso,
Em mim,
O que para os outros era sobra,
Era minha própria falta,

Me enfrentei, muitas vezes e já sem paciência,
Tentando me encaixar num mundo de caixa,
Que o jeito era de agradar a outrem,

Onde o pensamento do outro me chegava com força tamanha,
A ponto de mexer as entranhas,

Hoje respiro,
Não lido mais com isso,
Sou abrigo ainda frio,
Recuperado e restaurado em mim mesma,

Em meio a tanto clamor de rancor e ódio,
Sou inteira e o Universo se encarrega,

Nunca fiz parte do vago,
Estrago?
Nunca fiz mal de caso pensado,
E tudo isso se torna justificado,

Em contrapartida,
Pessoas levando o nome de "psico" envolvidas,
Bloqueando as saídas,
Ainda falando mal de mim no labirinto da vida,

Ainda assim, aguentei muito tempo,
Gritando no meio do silêncio,
Cercada de pessoas como se eu fosse uma ilha,
E elas, o mar que afoga,

Apitando,
Feito chaleira?
Não feito panela de pressão pronta a explodir,
E explodiu,

Foi assim que a ciência veio como redenção.
Veio com nome e com cura.
Não era carência,
Era dor não nomeada,

E agora, com nome, eu vejo.
Mas, eu é que não quero mais quem não sabe estar,
Não me demoro no vago,

Quem não sabe acolher a dor do outro sem julgamento só lamento,

Sei que ninguém é perfeito,
Mas, agora me contento em ser meu alento.

Letícia Del Rio.

*Todos os direitos reservados*

⁠
Na garupa do acaso

Subi na garupa do riso,
Com o vento no rosto e a sorte no abraço,
Pequeninas nós duas,
Mas cabemos no mundo inteiro,

Fomos de stand-up ao improviso,
Um brinde entre goles,
E planos disfarçados de acaso,
Quase um sussurro na direção do destino,

Me levou pra casa,
Como quem abre delicadamente a porta do peito,
Entre vinhos e pinhões,
Eu vi a paz no calor dos olhos dela,

A noite era feita de toques leves e peles coladas,
Dos suspiros que se entendem no escuro,
Do amanhecer com seu gato abrindo a janela,

Teve café com mãos de barista e alma de abrigo,
Teve pãozinho gostoso com tofu cremoso,
Teve tempero,
Nós aromas que não só os alimentos exalam,

Cheiro de início no pescoço,
Gosto de quero mais no céu da boca,
Com uma vontade louca,
De compartilhar de ter esse encanto a encantar.

⁠Derrepente, o silêncio pode ser a mais estrondosa palavra.

⁠Será que ainda é possível viver o Amor?
Não esse em dissolução,
Líquido,
Estaria Bauman correto?
Porque todos me escorrem pelos dedos,
E quando se vão deixam gosto de facada torcida,
Só se sobram vísceras, resto e dor,
Choro,
Não se pode mais,
Ninguém é capaz,
Não se admite erros,
Não se constrói,
Só o sangue que se espalha,
Não exatamente a hemoglobina,
Mas, o invisível e inestancável,
De alma.

⁠É uma dor imensurável,
‎Uma tortura indomável,
‎Enquanto tomo meu café,
‎Ainda na liberdade da minha casa,
‎
‎Seu sorriso ainda mora comigo,
‎Aquele, não só com os dentes à mostra,
‎E sim, aquele que fecha os olhinhos, até o azul desaparecer,
‎A riqueza de te olhar dormir,
‎Te ver acordar naquela preguicinha boa,
‎
‎Passar a mão no seu rosto,
‎Te deitar em meu peito,
‎Parece que naquele momento,
‎Meu mundo para,
‎Num cafuné sinto tudo... Sinto nada,
‎Entrelaçando meus dedos em teus cachos vastos,
‎Brilhantes, dourados, macios,
‎
‎E ainda é só o primeiro dia...
‎E que saudade é essa que corrói?
‎
‎Eu te amo,
‎E nesse choro que ainda que sem querer,
‎É como faca fincada no peito,
‎Chega na alma,
‎E você faz muita falta.
‎
‎Só é o primeiro dia...
‎Mas, que saudade é essa que me corrói,
‎
‎Todo carinho, numa separação abrupta,
‎Meu bem...
‎Você é alguém,
‎Incrível,
‎
‎Onde eu quero um dia poder dormir,
‎Acordar e ser estável,
‎Primeiro uma para cada,
‎Para que possamos ser o melhor para as duas...
‎
‎Eu te amo.
‎O choro cai sem querer,
‎Como se esfaqueado meu peito,
‎Até chegar a Alma...
‎Você faz muita falta.
‎
‎
‎
‎