Corpo e Mente

Manter o corpo e higienizar a mente. Saúde!

Palavra pequena mas que vale uma vida.
Ser saudável e curtir a vida. Viver a vida e curtir a saúde.
Que Deus nos dê sanidade suficiente para nos mantermos saudáveis.

Assim como os pés sustentam o corpo, uma mente sã sustenta a alma.

Lei Dos Quatro Pilares:
Local
Pessoas
Mente
Corpo

Os quatro em equilíbrio é igual a uma vida boa
Três em equilíbrio é igual a uma vida média-boa
Dois em equilíbrio é igual a uma vida ruim-média
Um em equilíbrio é igual a uma vida péssima-ruim
Nenhum em equilíbrio é igual e uma vida infernal-péssima

Os pensamentos já não faziam mais sentido. A mente não mandava as informações corretas para o corpo, tinha algo errado, faltava alguma coisa. Nada obedecia as suas ordens. O coração resolveu agir sozinho e não aceitava opiniões, não tinha como impedi-lo de fazer o que queria. Fazia tudo que achava coerente, mas o que é coerente para ele não costuma ser pra mais ninguém, principalmente para o cérebro. Entraram em uma luta constante, lutavam pelo poder das ações. Era difícil tentar interferir. Os pensamentos podiam ser facilmente manipulados, com mensagens de conforto ou o que seja, ele era fraco. Mas ele não podia ser completamente manipulado, pois o que se sente mostraria o que fazer, e acabaria com todos os planos do cérebro. Quem sofre danos graves com isso sempre sou eu. Por nunca determinar um vencedor. Eu estou sozinha nessa, eu vou ter que me isolar do mundo para obter as respostas que o meu coração precisa, vou parar pra pensar. E talvez no silencio venha às respostas.

Assim como limpamos o corpo todos os dias, precisamos higienizar a mente através da oração.

De onde você veio? Responda-me!
Saia do meu corpo, da minha mente e do me coração.
siga a direita que eu seguirei a esquerda, só não tope comigo,
sei que existem vários caminhos e tens o direito de escolher pra onde seguir;
mais peço-te por favor, não tortura mais esse corpo que desfaleci ao lhe ver,
peço-te; deixa que eu viva minha vida sem te encontrar e prometo a ti,
que ao menos nas lembranças tu ficará

Amor próprio não acontece do nada. Precisamos cuidar do corpo e da mente, para nos apaixonarmos por nós mesmos.

A fúria é uma valvola de escape dos momentos onde a mente não controla mais o corpo fisico.

BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!
Nossa, como é bom acordar!
Sentir nosso corpo e mente em movimento
Saber que neste dia a vida vai continuar
Sorrir pelo presente que é o nosso movimento...

mel - ((*_*))

Para chegar ao equilíbrio total só é necessário unir corpo, mente e espírito.

Escutar

Escutar com a mente afasta do que podia ser ouvido
Escute com o corpo interior e, quando escuta,
Desvie a atenção do pensamento
Crie um espaço de serenidade,
Assim, ouça realmente!

De um espaço para o outro se ver
Presente mais importante
Não poderá ser!
O pensamento domina a audição
Julga a visão
Foge a missão.

Missão de ouvir o Ser do outro
que só pode ser dito ao seu Ser
Que só escuta com o seu corpo interior
Que venha Agora, com o poder do agora,
o amor da união dos Seres em questão.

Quem faz isso sem palpetear,
sem achar que sabe aconselhar?
Julgar, medir, falar, negar,
Sem o amor encontrar.

Ofereça o seu agora
E, o amor se aflora!

Corpo, mente e espírito estão interligados. Em cada um de nós, eles compõe um universo único e maravilhoso que precisa estar em pleno equilíbrio. Busque bem-estar e colha saúde.

Estar feliz é transcender um estado emocional que envolve corpo, mente e espírito.

Você me faz sorri até em silêncio...
Na mais profunda felicidade,
Em corpo e mente.

-Ivone Poderosa-

Eu não me encontro mais dentro do meu próprio corpo, minha mente vaga feito um astronauta em uma imensidão sem fim, deixei de ter medo do escuro quando descobri que o verdadeiro monstro estava em mim. A eu sofri, sorri, e continuei a fingir que estava tudo sobre controle, que estava tudo bem, e o monstro dentro de mim ficava cada vez mais revoltado e cansado de ficar aprisionado, pobre coitado, ficou entediado e resolveu brincar de roleta russa, qual é a cura pra toda essa solidão? Pegar o três oitão ou partir pra uma loucura, uma missão dessas de rua, de rua em rua tentar esquecer os meus problemas, buscando uma solução, tentando solucionar essa prisão, é torturante não saber se você deve se jogar de um mirante.

Percebi em minha vida que os problemas do corpo não afeta tanto a mente quanto os problemas da mente afeta tanto o bem estar do corpo, sua mente tem o poder de destruir seu corpo então cuide bem dela... cuide mais do seu interior...

O que tem você além de si mesmo? Além de sua mente e de seu corpo? Bens materiais? Pessoas? Creio que nada além de si.
Então valorize-se, mostre ao mundo pra que veio, entenda a sua missão e a cumpra, o resto meu parceiro, é como disse ai em cima é nada além de você.

Um conselho... Trabalhe, trabalhe muito...
Sua mente, seu corpo e principalmente sua alma. Tente organizar tudo isso, para que todos esteja no mesmo parâmetro. Mas sei que a mente e seu corpo, pode oscilar, mas sua alma tem que esta a todo vapor. Pois é com ela que consegue reaver todo o resto. Na fé com Deus.

Corpo e mente podem ser bonitos ilusoriamente por fora.
Mas o bacana mesmo é a sabedoria da alma!

Uma mente saudável pode ser feliz em qualquer corpo.