Mental
Para ter uma boa saúde mental, desligue-se de tudo aquilo que te faz mal, e utilize a base da compreensão: a sabedoria.
Não fiquemos alheios as mazelas do mundo mas que nosso foco esteja sobre o que é bom e o que é belo para que tenhamos saúde mental.
”Procure o que seu pensamento achar que valerá a busca. Busque aquilo que seu pensamento achar que valerá a pena”.
Confesso que já não sei o que pensei saber. Hoje, apenas sinto um vão vazio tamanho, que me desestabiliza quase que por completo. O que será? Não sei sequer, se há!
Nosso cérebro não tem a função de nos dar alegria e sim de poupar energia e de nos manter vivos. Confie em Deus.
Aceite a si mesmo, dispa-se de todas as máscaras que adotaste durante a vida para ser aceito, para não ser feio, para não pagar mico, para ser aceito pelo sistema. Venha como está. Aonde? Para Ele, para os braços do Pai.
Se preocupe sempre em fazer o bem, pois não há nada pior do que se deitar e não dormir por conflitos mentais sobre suas atitudes diurnas.
Dê um basta aos seus medos e receios, considere os seus anseios e avance com esta certeza: Deus é comigo.
Sábado é meu dia de fazer uma faxina. Não sabia por onde começar. Resolvi começar por dentro (de mim). Livrei-me dos acúmulos, do pessimismo, dos pensamentos negativos; livrei-me de coisas que já não fazem o menor sentido. Tire o pó daquele quadro de família; acendi uma vela nos lugares mais escuros, fiz uma prece, cultivei o que me faz feliz, me sentir vivo. Depois fui cuidar da casa.
"Se não pode fazer algo por seu semelhante, melhor ficar em casa dormindo! Pelo menos, vai poupar sua energia, fazer ajustes em seus corpos; físico, mental, espiritual e astral e não vai consumir energia elétrica e água, não cuidará da vida alheia, não incomodará e nem se aborrecerá."
O luto é uma das experiências mais dolorosas e intensas que qualquer ser humano pode vivenciar e testemunhar. No entanto, quando não couber mais no coração e a lembrança escorrer pelos seus olhos, o tempo se encarregará de transformar essa dor em saudade e assim, perpetuará a memória de quem se foi. O amor nunca morrerá.
