Mensagens para Educador Físico

⁠"Nesta vida passageira e trasitória no mundo físico só teremos uma chance de sermos felizes. É se conhecermos a Deus e sua vontade que objetiva nosso sentido ilustre de viver!"

⁠Você pode fechar os olhos e permitir que o pensamento, veículo do espírito, te leve aos lugares onde o seu corpo físico não pode ir.

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Quem exagera no cuidado externo, procurando caprichar muito no corpo, geralmente esconde inseguranças internas. Aqueles que usam o corpo para atrair, não se garantem, carecem de um verdadeiro valor, aquele que brota da profundidade da alma.

Tenho falado bastante sobre condicionamento físico e assim parece que imagino que isso seja tudo na vida, mas não é assim que penso.
Muito longe disso, o que penso, de fato, é que tudo nasce e se concretiza a partir de sua mente.
Na verdade, se você tiver um motivo, um propósito ou uma missão e tomar a decisão de concretizar seus objetivos, não haverá limitação física capaz de barrar seus passos, ao contrário, sua determinação mental fará desaparecerem todas as limitações físicas que possam existir em sua vida porque é sua mente que comanda tudo.

Enfrentar o desafio de treinar para uma nova competição muitas vezes pode parecer difícil e, para algumas pessoas, impossível.

Eu digo que você precisa ter clareza de duas coisas, para você treinar com disposição e sem reclamar:

1. Ter um motivo, uma razão, que contamine a sua alma, dê significado à sua vida e justifique todo o suor e todo o cansaço que você enfrenta a cada treino;

2. Ter a consciência de que o bem estar físico, mental e emocional que uma boa condição atlética lhe traz é muito superior a qualquer desconforto que exista em um treino.

E tem mais, uma boa condição física vai permitir que você viva, com qualidade de vida, e não, como vive a maioria das pessoas, cuja única caminhada que fazem é para irem ao médico ou às farmácias, onde compram os diversos venenos, com os quais destroem a saúde e a qualidade de suas vidas, muitas vezes, diariamente.

Fuja disso, saia da ociosidade e venha ser feliz!!!

Ausência é o afastamento temporário de alguém do domicílio, dos lugares que frequenta, pode ser por carência ou inexistência, ou uma perda temporária de consciência, por muitas vezes causada por algum certo tipo de descompensação. Este último é a incapacidade do organismo restabelecer o equilíbrio físico ou mental alterado por um problema estrutural ou funcional. Aos poucos o organismo vai reagindo e colocando todas as suas funções no devido lugar e percebemos que por muitas vezes a ausência se faz necessária, não apenas para restabelecer o equilíbrio mas para dar a oportunidade de se auto valorizar. Só sabendo que você é importante em primeiro lugar a você mesmo é que podemos nos tornar importante também para seu semelhante.

O porte físico de cada um só reflete sua força física, mas não mostra o tamanho de sua força mental que é mais importante

⁠A benção de Deus é orgânica e pelo mérito humano através do intelecto e do esforço físico.

Só tem algo que supera a sensação de bem estar de ter o conhecimento, passar ele. Poder ensinar e desenvolver pessoas é algo maravilhoso.⁠

⁠Uma das Máximas da Física:
“Qualquer fenômeno físico ou natural ocorre devido às transformações de energias umas nas outras ou nas modificações de no mínimo uma das variáveis de apenas uma energia envolvida no fenômeno.”

⁠Pressupostos fundamentais em geral e científicos em particular, são tão difíceis de derrubar porque são baseados em crenças. Crenças são difíceis de sobrepujar porque não são racionais e, portanto, não cedem aos argumentos lógicos.

⁠Envelhecer
não é sinônimo de adoecer.

E não confunda
desempenho físico com bem-estar.

O paradoxo da musculação: ⁠seguir de falha em falha, até a plenitude. Não é sobre perfeição, mas sobre evolução.

⁠Quando compreendermos com clareza que nossa saúde física e mental estão intrinsecamente ligadas à nossa saúde e bem estar espiritual, muitas barreiras cairão por terra e poderemos então, finalmente, tomar as rédeas da nossa existência e promover para conosco e os demais a tão buscada evolução em todos os aspectos.

⁠Quem é negligente com as manifestações que o corpo avisa, sofre.
Pode ter certeza, se conseguir distinguir os avisos que o corpo dá, dificilmente você ficará doente.
Os avisos que nos alertam, podem ser físicos, psicológicos, mentais e espirituais.

⁠"A complexidade humana, não está no seu tipo físico e sim no seu intelecto emocional."
13/03/21

⁠A física nos diz que o universo é regido por leis imutáveis. Como a minha sala de aula. Se infringirem minhas leis, descobrirão que, para cada ação idiota, há uma reação igual e oposta.

⁠Não confunda vigor físico
com bem-estar.
Com a idade é natural perder aquele,
não esse.

⁠As nossas atitudes e ações diárias refletem sobre como será o nosso físico, mental e espiritual. Somos resultado daquilo que pensamos, falamos, comemos e fazemos.

⁠Se quer melhorar sua qualidade de vida,
Mexa-se,
Mova-se,
Cause a você sempre o melhor benefício.
Isso reflete no mundo que você vive ❣️
Autoconhecimento é cura física, mental e emocional.