Mensagens para Educador Físico

⁠"A complexidade humana, não está no seu tipo físico e sim no seu intelecto emocional."
13/03/21

⁠Parecia uma comédia real, ele que jurou ficar ao meu lado sob qualquer circunstância, assistir ao meu declínio físico e emocional.

⁠Pressupostos fundamentais em geral e científicos em particular, são tão difíceis de derrubar porque são baseados em crenças. Crenças são difíceis de sobrepujar porque não são racionais e, portanto, não cedem aos argumentos lógicos.

Antes de obter qualquer benefício resultante dos exercícios físicos, a pessoa necessita aprender a respirar corretamente.

A aquisição e o aproveitamento do bem-estar físico, da calma mental e da paz espiritual não têm preço para seus possuidores.

Um bom condicionamento físico não pode ser obtido por meio de pensamentos desejosos nem adquirido por uma compra.

⁠Exercício físico induz a inflamação, na dose adequada age como um anti-inflamatório, e na intensa aumenta e piora os sintomas do corpo.

⁠⁠⁠Ser Luz é transcender àquilo que é visível e se conectar profundamente com a essência de cada ser. É olhar o físico e enxergar além: a alma e o espírito.

⁠Você pode fechar os olhos e permitir que o pensamento, veículo do espírito, te leve aos lugares onde o seu corpo físico não pode ir.

⁠Para atingir resultados expressivos no esporte ou com o treinamento físico é fundamental ter continuidade e constância nos treinos.
Para quem busca com o treinamento físico melhora da qualidade de vida não são picos de treinamento com grande volume e/ou intensidade dispostos com longos períodos de vida sedentária que vai trazer os benefícios esperados.
De uma forma ou de outra, o acompanhamento de um profissional de Educação Física é fundamental para que se possa avaliar as condições atuais e realizar o melhor planejamento dentro dos objetivos esperados.

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Quem exagera no cuidado externo, procurando caprichar muito no corpo, geralmente esconde inseguranças internas. Aqueles que usam o corpo para atrair, não se garantem, carecem de um verdadeiro valor, aquele que brota da profundidade da alma.

⁠Caveira Blindada

Hop Hop
(Hop Hop)

⁠Hop Hop
(Hop Hop)

Puxa a canção porque eu quero cantar!
(Puxa a canção porque eu quero cantar!)

Hoje eu só paro quando minha perna sangrar!
(Hoje eu só paro quando minha perna sangrar!)

Acordado noite e dia para virar caveira!
(Acordado noite e dia para virar caveira!)

Também conhecido como terror das trincheiras!
(Também conhecido como terror das trincheiras!)

Gritos de discórdias vem cortando o ar!
(Gritos de discórdias vem cortando o ar!)

No calor dessa batalha só o sangue a pulsar!
(No calor dessa batalha só o sangue a pulsar!)

Em cada cicatriz uma história de dor!
(Em cada cicatriz uma história de dor!)

No campo de batalha lutaremos sem temor!
(No campo de batalha lutaremos sem temor!)

No eco da trombeta vem o grito que se estende!
(No eco da trombeta vem o grito que se estende!)

A guarda morre mas não rende!
(A guarda morre mas não rende!)


BGP, Brasil!

⁠Não confunda disciplina com fazer a qualquer custo e de qualquer forma. O esporte de rendimento é duro, quanto maior for o objetivo mais temos que fazer com que o nosso corpo suporte o estresse físico e mental.
Seja para realizar um desafio pessoal ou para subir no lugar mais alto do pódio, sem planejamento adequado, sem respeitar o processo de adaptação física e sem entender que existiram momentos que é necessário readequar para seguir firme em direção aos objetivos que traçamos, mais longe e possivelmente frustrados ficaremos.

⁠"Nesta vida passageira e trasitória no mundo físico só teremos uma chance de sermos felizes. É se conhecermos a Deus e sua vontade que objetiva nosso sentido ilustre de viver!"

⁠A fé revigora mais que o café porque enquanto o café oferece um estímulo físico momentâneo, a fé proporciona renovação espiritual e contínua, trazendo força e esperança duradouras.

Você não é o corpo físico habitado.
Você é um espírito habitando um corpo físico.

⁠Se quer melhorar sua qualidade de vida... 🤔⁉️
MEXA SE
MOVA SE
CAUSE A VOCÊ SEMPRE O MELHOR BENEFÍCIO.
Isso reflete no mundo que você vive❣️
Auto conhecimento é cura física, mental e emocional

Analice Meira

⁠Quando compreendermos com clareza que nossa saúde física e mental estão intrinsecamente ligadas à nossa saúde e bem estar espiritual, muitas barreiras cairão por terra e poderemos então, finalmente, tomar as rédeas da nossa existência e promover para conosco e os demais a tão buscada evolução em todos os aspectos.

⁠Meu físico, cheiros, cores, calor, texturas de coisas, gostos e afins que se fixam na memória ou trazem-na por lembranças, alcançadas por processo físico também, alterando o estado do meu ser nestes prazeres dos sentidos. Sentimentos e emoções lidos ou escritos na memória e entendidos como o não físico, mas ainda que não tocados pelas minhas mãos, da criação à sua consumação, pura natureza física do meu ser, mesmo que apenas memórias, sentimentos e emoções.

Saudade nao sobrepõe a vontade de querer perto, nem impõe o desejo das expectativas. Saudade são lembranças boas que ficam para sempre. Saudade é ausência mesmo. Não machuca porque sabemos que são apenas lembranças, não é físico. Saudade é o amor que passou e ficou, é àquele até logo...