Mensagens para Educador Físico

CUIDE DA SUA SAÚDE. O Caminho do sucesso exige
muito de nosso corpo e vigor, sem um preparo físico é
difícil chegar bem ao topo.

O desespero beira o insuportável. A cada dia, o sofrimento – físico ou emocional – fica mais intenso e viver torna-se um fardo pesado e angustiante. Sua dor parece incomunicável; por mais que você tente expressar a tristeza que sente, ninguém parece escutá-lo ou compreendê-lo. A vida perde o sentido. O mundo ao seu redor fica insosso. Você sonha com a possibilidade de fechar os olhos e acordar num mundo totalmente diferente, no qual suas necessidades sejam saciadas e você se sinta outro. Será que a morte é o passaporte para essa nova vida?

Orbitais
Saindo de um estado físico para um estado de inexistência,minhas ideias saltam do meu subconsciente,chegando ao meu consciente formando orbitais de pensamentos que estão diretamente ligados por uma estrutura fixa.

O ponto em que uma discussão verbal tem 99% de chances de passar para o ataque físico: Por a mãe no meio

Somos parte constituinte da natureza, não negue seu amadurecimento físico e emocional. O tempo passa, aproveite de tal forma que quando olhar pra traz pense : "eu faria tudo exatamente da mesma forma que fiz."

O Amor é um dos orgãos que meche com o fisico; a psicologia e a emocão, sem o poder tocar

O homem está em constante mudança...
No plano fisico e espiritual,
Assim como o tempo e com o tempo.
Hoje sabemos de onde viemos e para onde iremos...
Então, não devemos deixar que o medo de viver interfira nessa mudança.
Afinal nada dura para sempre.
(Vieira)

Eu julgo as pessoas pelas atitudes e pelo caráter, não pelo físico e nem pelas escolhas.
Escolho meus amigos a dedo, não tenho muitos, mas tenho o suficiente.
Sei que eles vão me seguir aonde eu for, e me ajudar sempre que for preciso.

A sua forma (corpo - mente - cérebro físico) não existe no real, mais somente no irreal, na ilusão experimentada que achamos que vivemos nesta vida de sonho ilusório.

..As vezes esperamos muito de quem tem pouco a nos oferecer, não falo ao mundo físico, mas sim do verdadeiro sentimento.

⁠Mais que um exercício físico, caminhar é um fantástico exercício mental.

Muitos dos problemas das pessoas estão na mente e não no físico.
Ansiedade,procrastinação por exemplo.⁠

Os limites devem primeiro ser superados no plano mental, depois no plano físico. Supere.

A ⁠felicidade é um instante momentâneo do estado físico e mental. A busca constante por essa tal "felicidade" é que nos motiva de forma diferente. Alguns se esforçam mais do que outros para conseguir ser felizes. As vezes, sem qualquer esforço temos a felicidade de forma bem simples, humilde e naturalmente.

⁠A fase sênior da vida no corpo físico depende de alegria interior para vencer os naturais obstáculos advindos pelo murchamento orgânico.

⁠"(...) E que a cada novo luar, nasça um novo suspiro, a cada desaparecimento físico, surja mais uma memória.
Sim.
A tua alma vive em mim, pois a tua alma traduz-se na memória que guardo de ti.
Vives."

⁠O corpo físico pertence a Terra
Usamos por um período determinado
Para evolução do que realmente somos
Consciências imortais

⁠Não adianta cuidar somente do físico e do mental se não houver uma cura Espiritual.

Amor é pela alma, pois a qualquer momento você sente, sentimento físico é paixão.⁠

⁠Aqui estão algumas dicas para se tornar mais resiliente:
Fortalecimento físico:
Pratique exercícios físicos regularmente.
Tenha uma alimentação saudável.
Durma o suficiente.
Aprenda técnicas de relaxamento.
Fortalecimento espiritual:
Medite ou ore regularmente.
Leia livros religiosos ou filosóficos.
Participe de atividades que lhe tragam paz e felicidade.
Conecte-se com pessoas que lhe inspirem e lhe façam bem.
Ao cuidar de nosso corpo e mente, podemos nos tornar mais fortes e mais capazes de enfrentar os desafios da vida .
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!