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⁠O medo, muitas vezes, surge como um reflexo natural diante do desconhecido, das incertezas que a vida nos apresenta. Ele nos faz questionar nossas capacidades, duvidar de nossos sonhos e hesitar diante das oportunidades que se revelam. No entanto, é importante entender que o medo só exerce poder sobre nós enquanto não aceitamos o desafio que ele impõe.

Quando nos permitimos encarar o que nos amedronta, o medo começa a perder sua força. Ao aceitar o desafio, transformamos o medo em uma energia que nos impulsiona para frente, em vez de nos paralisar. A aceitação do desafio é o primeiro passo para a superação, para o crescimento pessoal e para a realização dos nossos maiores desejos.

A coragem não é a ausência de medo, mas sim a decisão de seguir em frente, apesar dele. Assim, cada vez que aceitamos um desafio, estamos afirmando para nós mesmos que somos maiores do que qualquer obstáculo que possa surgir. E, com isso, descobrimos que o medo é apenas um cenário transitório, que se dissipa quando damos o primeiro passo na direção certa.

⁠QUAL É A UTILIDADE DA ATENÇÃO, DA REFLEXÃO E DO MOVIMENTO NO ORGANISMO HUMANO?

1. A UTILIDADE DA ATENÇÃO É DE:
1.1. Proporcionar vigor ao Sistema Límbico;
1.2. Proporcionar Serenidade e Intuição;
1.3. Promover melhoria nas Atitudes;
1.4. Promover ampliação da Consciência;
1.5. Enriquecer a Dimensão Afetiva da Psique ou do Sujeito.

2. A UTILIDADE DA REFLEXÃO É DE:
2.1. Proporcionar vigor ao Cérebro;
2.2. Proporcionar Sabedoria e Retidão;
2.3. Promover melhoria nos Conhecimentos;
2.4. Promover estabilidade da Mente;
2.5. Enriquecer a Dimensão Cognitiva da Psique ou do Sujeito.

3. A UTILIDADE DO MOVIMENTO É DE:
3.1. Proporcionar vigor ao Cerebelo;
3.2. Proporcionar Flexibilidade Corporal e Criatividade;
3.3. Promover melhoria nas Habilidades;
3.4. Promover robustez do Corpo;
3.5. Enriquecer a Dimensão Motora da Psique ou do Sujeito.

Aprenda a tolerar e a compreender os erros das pessoas, ao invés de condená-las. Não podemos esquecer que também cometemos erros.

⁠Conseguir estar, no momento presente, vivenciando conscientemente a vida.
É uma utopía! Nós sempre estamos imaginando, projetando algo maior e melhor. Precisamos estar sempre tocando os pés no chão. Para que a nossa consciência nos lembre de focar no AGORA. Viver o real na velocidade da luz!

⁠“A verdadeira liberdade não está em seguir apenas nossos impulsos momentâneos, mas em escolher viver uma vida que reflete nossa essência mais profunda. A liberdade genuína surge na contínua busca pelo saber.”

(...) então, começo a rir:
Não por causa de todas as lembranças
Dos momentos felizes que vivemos juntas
Mas pela complexidade do assunto que é a despedida
E eu não sinto nada disso
Não fico triste por ir embora
O coração não está pesado por deixar essa etapa para trás
Porém, e tão somente, por finalmente estar abandonando essa época caótica
Estou muito grata por ela, sim
O fato é que me sentirei ainda mais recompensada quando não tiver mais que cumprir tudo isso
Por obrigação nem falsidade
Apenas "porque sim", porque posso e quero
Mais ainda: porque CONSIGO

⁠Você tem que aprender a se afastar sem se sentir culpado. Aprender a colocar limites sem se sentir endividado. Aprender a dizer "não" sem se sentir desalmado. Aprender a se priorizar sem se sentir mal-intencionado. Aprender a se respeitar sem constrangimento ou covardia. Aprender a ter dignidade sem se desculpar. E, finalmente, a ser forte sem se anular.

⁠"Cumpra o que promete para evitar dissabores. Aprenda a dizer "não " caso seja impossível atender aquilo que lhe é solicitado. Seja honesto e autêntico para não criar expectativas falsas. Lembre-se: A confiança é uma edificação difícil de ser erguida, fácil de ser demolida e muito difícil de ser reconstruída".

⁠A solidão vai te ensinar que nada pode ser mais importante que pessoas. Comece aprendendo a dar mais importância a você mesmo.

⁠"Assim como o vento faz as folhas caírem ao chão, a vida nos oferece aprendizados a cada dia. Cada folha que cai representa uma lição que nos faz crescer e evoluir."

⁠“Quando te digo amo-te”
Quando me sinto seguro... Quando me perco pensando em nossos momentos... E quando no silêncio em me sinto em um vazio.
Quando no momento, calo-me, para te ouvir e liquidifico tuas ideias e delas tiro doces poemas...
Quando não faz sentido e tudo quando se faz o único caminho é percorrer até onde você estar...
Quando todo passo que dou é em sua direção e quando tudo que quero é me multiplicar para você...
Quando te digo amo-te, não preciso escrever basta você olhar nos meus olhos, decifrando todas as minhas verdades e quando nos meus braços te espero, para te aquecer.
Quando sinto falta do seu rosto, do seu lindo sorriso... sorriso pelo qual conheci o mistério e suas lembranças. Digo amo-te.

⁠Qualquer parcela da verdade, até a mais minúscula, nunca é revelada ou concedida, mas sim aprendida. Ninguém pode tocá-la sem antes desviar-se, quase sempre inúmeras vezes, dos longos caminhos das falsas crenças e raciocínio imperfeito.

⁠"Nada existe a não ser momentaneamente;
em sua forma e cor presentes.
Uma coisa se transforma em outra e não pode ser detida."

O sábio fala pouco e com prudência, dedica-se à reflexão e, em cada ação, pondera com sabedoria o que expressará em seu dia a dia. Em contrapartida, o tolo fala em excesso, não reflete e carece de coerência e discernimento em suas palavras e ações.

⁠Não se adiciona ponto final em um momento inacabável.
Não ponha fim numa história incompleta.
Uma coisa só acaba quando alguém usa-a de forma errada.

⁠" Nos momentos mais dolorosos da vida é que encontramos força para essência ,mas tem sobressair para você crescer. Dessa forma, entendemos que sem passar por essa fase não alcançará o objetivo e consequentemente não irá obter o êxito e sucesso esperado.

⁠Correção:

"Vivemos apenas em uma jornada de descobertas e autoconhecimento."

Reflexão:

A frase destaca a essência da vida como um processo contínuo de descobertas e autoconhecimento. Ao afirmar que vivemos "apenas" nessa jornada, enfatiza-se que todos os demais aspectos da existência — sejam eles materiais, sociais ou emocionais — são secundários em relação ao ato de conhecer a si mesmo e o mundo ao redor. Essa perspectiva sugere que o verdadeiro propósito da vida reside na exploração interna e externa, no entendimento profundo de quem somos e no aprendizado constante sobre as verdades que nos cercam. Em última análise, o autoconhecimento se torna o eixo central que guia nossas ações e decisões, moldando nossa percepção da realidade.

⁠Esperança de dias lindos
Como nuvens brancas em um dia ensolarado
Como momentos que passam é ficam na memória
Viver, ganhar experiência vivendo
Tudo passa
Como as águas corrente do rio Kwanza
Esperança é acreditar e é viver
Esperança e nunca desistir
É lutar fortemente como as ondas de um mar bravo em dias de tempestade

⁠Sabem, uma coisa que aprendi é que as nuvens são mais brancas vistas de cima e a vida acontece independente do que você esteja fazendo, se você estiver distraído pode se assustar com os resultados.

Ok universo eu já aprendi dolorosamente. Que não devo julgar as intenções pelo comportamento dos outros.