Mensagens Depressão

⁠Dois homens em um só



Como pode dois homens num só corpo viver?

São duas mentes em um só corpo

Qual delas irá vencer?

O homem bom e o homem mau

O transtorno e o transtornado

Não é difícil diferenciar

Qual dos homens está lá

Cada homem tem uma personalidade

É nítido, é verdade

O homem bom é bom ao extremo

O homem mau sofre influência externa

Vozes que ninguém houve

Ninguém vê

Pode crer

É verdade

A mais pura realidade

Os dois homens travam diariamente uma luta

O homem bom tem boa conduta

É difícil descrever

Complicado entender

É difícil explicar

Mas não dá para disfarçar

O problema é que

Como o homem bom

Tem o coração gigante

Acha esse mundo intrigante

Mundo cheio de dor e maldade

Ele só quer fugir da realidade

Minha mãe conhece bem os dois

E sempre diz ao homem bom:

"Faz o homem bom lutar com o outro

Mata ele dentro de você

Não deixe ele sobreviver!"

⁠Me deixe dormir



Mais uma vez por aqui

Há tempos que vem me perturbando

E eu fico na cama rolando

Para lá e para cá

Chego a suar

Às vezes dá vontade de gritar

Por que você não quer me deixar?

Tóxico já está ficando

Eu fico aqui pensando

Que poderia estar sonhando

Mais novamente você vem me visitar

Eu não te chamei

E faço de tudo para me livrar

Quero me libertar

Há noites que não durmo

Já chega!

Quero que vá embora agora

Preciso descansar

Por sua causa não consigo trabalhar

E minhas atividades realizar

No outro dia sempre fico mal

Será que isso é normal?

Mas chega!

Quero dar uma basta

Vá embora de

uma vez por todas…

Insônia!

⁠Os sentimentos ruins são como gaiolas, de onde temos que escapar para voar, crescer e frutificar.

⁠Eu tenho memórias do passado que ainda persistem.
Elas não somem, mas às vezes se tornam incertezas,
como pequenos vídeos em preto e branco.
Os traumas, no entanto, são fotos nunca reveladas:
você não vê, demora a lembrar, e quando lembra,
elas continuam em branco —
porque, naquelas cenas, você não foi feliz.

⁠Se você perguntar ao melhor cirurgião do mundo
qual é a pior doença, ele, sem hesitar, dirá: o câncer.
Uma sentença que fere, que consome,
mas que, no final, entrega a misericórdia da morte.
E eu, debatendo com meu cigarro em silêncio,
pensei em algo que talvez espante:
a pior doença não é o câncer,
mas a depressão.
Ela corrói sem trégua,
um fogo lento que queima invisível,
um peso que você carrega até o fim dos dias.
E, ao contrário do câncer,
não há alívio,
não há misericórdia.
A depressão faz você sofrer na mesma intensidade,
talvez até mais.
Mas ela não oferece o descanso,
não concede o fim.

⁠Dia lindo dia bonito
Dia de abraçar o novo
Dia sombrio como todo
Dia iluminado em partes
Dia de viver? Eu anseio!
Afinal de contas, como?
O que é viver, nessa realidade?
Tô sem ânimo, sem amor próprio
Quer saber? to cansado de viver!
Mas não tanto quanto de sofrer!
O que sobra é lutar e lutar…
Um dia, dois, até o infinito e talvez além
Será que vale a pena lutar?
Talvez haja uma paz que não enxergo
Eu sinto que há, só não consigo alcançar.

⁠A maior prisão do mundo eu hábito
Só que suas barras não são de aço
Nem mesmo de ferro fundido…
Ela existe nos meus recantos escondidos
Eu sou o prisioneiro perdido
Eu sou o carcereiro terrível.

No escuro da madrugada, os monstros dançam ao redor da minha cama, em uma balada de terror constante. O barulho silencioso que fazem é ensurdecedor. Suas músicas favoritas? Meus pecados, meus erros — a mais tocada da madrugada são minhas escolhas erradas.

⁠Ser eu tem sido cada vez mais difícil. Pisco os olhos e me perco. Sinto falta e me esqueço. Olho para o espelho e já não me vejo mais.

⁠Mergulho no sangue que sai dos meus olhos já mutilados
Uma dor que já não cabe mais na alma e me afoga, me sufoca
Como a mão do próprio diabo espremendo meu pescoço para a sua limonada matinal.
A cura está dentro de mim? Talvez estivesse, antes dessa lâmina me dilacerar por dentro.
Se o inferno existe... é o respirar, é o levantar, é o falar, é o ouvir, é o viver. É acordar e querer dormir de novo. É esse grito enjaulado que NUNCA vai sair. São os pensamentos esmagando o meu cérebro Esse é o inferno

"O sonho mais belo pode se tornar um fardo cruel quando o despertar se revela um pesadelo."

⁠A maioria das pessoas se ocupam de forma antecipada e chamam isso de preocupação. As preocupações nos levam ao estresse, ao cansaço sem resultado. A função verdadeira da preocupação é nós levar a ação. Mas porque as preocupações estão nos levando a depressão e não a ação?

⁠Quando, porventura, olhardes o fundo de meus olhos ímpios, vereis, então, o que esconde o buraco em minh’alma.
E é demasiado.

⁠"Domingo é o primeiro dia da semana! Como o hoje é o primeiro dia de sua vida! Amanhã será hoje de novo e depois de Amanhã será hoje novamente! Logo, o que existe é o hoje! Ele é único tempo em que você pode escrever a sua história!"

⁠Coração vazio, sentimentos sombrios.
No peito só sinto dor, angústia e temor.
Só queria não sentir toda dor que me faz sentir.
Queria poder sorrir, sem ter que fingir.
Talvez eu só seja fraco, assim como minha mente me faz sentir.
Todo dia acordo tentando sorrir.
Todos os dias eu tento ser feliz.

⁠"O remédio pra ansiedade e bíblico! Não pré-ocupe, pois cada dia tem suas próprias ocupações ( preocupações). Ansiedade é pensar demais e não viver o hoje. Como você recebe um presente e não dá a mínima! Deixar o agora escoar pelos dedos de suas mãos! Como profissional da área, diria que faltou escrever nessa mesma bula psico(mente/alma) somática (corpo/ Sintomas) o remédio da depressão! Não se re-ocupe! Pois cada dia tem as suas próprias ocupações, estas que não serão feitas, se eu ficar só pensando no que não aconteceu(futuro) e no que eu não posso mais mudar(passado)" (CH²)

⁠Mateus 6:34. 34 Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal. "Plagiando, cada dia tem suas próprias ocupações! Se reocupar (depressão) e se preocupar (ansiedade) são trastorno psico que reverbera no somático. Portanto , o antídoto (a cura) é somente se ocupar! Tomar posse do presente e se fazer presente! Hoje é o melhor dia da sua vida! Pois, ontem era hoje, e o amanhã quando chegar/existir também será hoje! Por isso é um presente!"

⁠"A multidão virtual aplaude a superficialidade, enquanto a alma definha em silêncio."

⁠Ninguém iluminou o meu caminho apagado,
Ninguém ouviu o meu grito calado,
Ninguém escutou o meu desabafo abafado,
Ninguém segurou e saltei do penhasco.

⁠Grito
A voz ñ sai
O choro entalado na garganta
As lágrimas caiem
Mas ninguém ouve
Ninguém vê
Ninguém escuta
Apenas a minha sombra
A minha solidão
A minha depressão