Mensagem sobre Saúde
Construamos um novo Maranhão, onde a educação é o alicerce, a saúde a energia vital e a justiça social a recompensa de todos.
Saúde emocional é fundamental. Muitas pessoas tentam passar uma imagem forte, dominante. Mas no seu íntimo, a fragilidade e os traumas da infância e adolescência os persegue.
– “Maturidade é Saúde e independência”! Essa é uma das propostas básicas do Analista D.W.Winnicott, e que sempre estamos amadurecendo; contudo, onde tivemos 'problemas', o psicólogo nos ajudará a retomar o desenvolvimento de nosso 'EU'.
No Dia Mundial da Saúde Mental, a Saúde Mental que resiste em mim, saúda a Saúde Mental que resiste em você!
Saúde!!!
Pensamentos geram sentimentos, sentimentos geram reações.
A sua saúde mental é importantíssima, cuidar do que se passa no seu mental é um comprometimento sério que você deve ter consigo mesma.
O passado não há como mudar e remoer os erros cometidos, só geram tristeza e reações negativas.
O futuro é uma fonte inesgotável de ansiedade e angústia e o seu presente esse sim é a fonte de transformação na qual você foca e vê a mudança acontecer.
A vida é sua, mudanças acontecem quando você encontra forças para agir e fazer diferente.
Fácil não é, afinal já está no piloto automático, mas pode começar novos hábitos e fazer com que essa máquina perfeita que é seu cérebro trabalhe a seu favor.
Somos seres mutáveis, se seus valores, suas crenças e conceitos não estão te levando aonde deseja repense cada um deles e se direcione a uma vida mais produtiva e feliz.
Mensagem de Islene Souza
Manter-se “higiênico” pode ser entendido como uma forma de preservar a saúde mental, emocional e moral, evitando contato com aquilo que possa macular nossa essência.
Saber o momento certo de sair de uma relação,é essencial para o auto cuidado com a nossa saúde mental. Não se esforce demais por alguém que só ferra o seu psicológico, se liberte!
"A qualidade de nossas vidas e a saúde espiritual, emocional e intelectual delas serão equivalentes à qualidade de cada palavra, pensamento e sentimento expressos mediante atitudes fundamentadas no amor."
Nada no universo é inerte! Tudo é energia constante. Sem atividade física não há saúde plena. A gravidade puxa os átomos em direção e através
A partir do movimento o corpo produz energia. Isso cria equilíbrio.
"A vantagem de passar por graves problemas de saúde de tempos em tempos é o desapego a que se chega, pois nessas horas somos impelidos a hierarquizar a realidade e dar a cada coisa o seu devido peso, nem mais, nem menos.
Poucas coisas têm real valor em si mesmas, e de ordinário são justamente aquelas às quais damos pouca atenção, em meio a uma vida de distrações mais ou menos culpáveis no plano ético.
Na morte o mais dramático talvez não seja morrer, mas não ter vivido como se devia.
Porém quantos terão esta percepção realística? Quantos saberão dar sentido de unidade à própria vida quando esta parece encaminhar-se ao fim? Quantos serão capazes de alcançar a virtude da veracidade interior na hora dramática em que a Indesejada das Gentes desponta no horizonte?
Quiçá pouquíssimos.
Bem dizia Vieira que a morte é terrível não pela vida que acaba, mas pela eternidade que começa.
Que bom para uma pessoa é encontrar-se consigo mesma antes que a ampulheta de sua vida se esvazie!"
Algumas medidas do sucesso são: ter a família unida,
ter bons amigos e ter saúde, porque a união de uma
família nos fortalece e sobrepõe qualquer barreira.
Livro: O Respiro da Inspiração
"Quando jovens, temos saúde e impetuosidade, mas nenhuma experiência. Falta-nos prudência e perspicácia diante da vida. Hoje, aos setenta e quatro anos, impressiona-me como sei invariavelmente o desfecho das coisas, e elas se concretizam. Não, não é uma sensação agradável; é tediosa, desagradável e frustrante, especialmente quando ninguém te escutou ao advertir: Vai dar merda !"
Agradeça todo dia.
Crie rotinas saudáveis.
A vida é maravilhosa.
Bom para a saúde emocional.
Reorganizar as permissões.
Uma a uma com sabedoria.
Não se deixe enfraquecer pelos outros.
Hora de saber dizer não aos excessos!
A vida passa muito rápido.
Respeite-se, você merece ser feliz.
ACORDAR dé manhã com saúde depois de um sono tranquilo, é um dos mais belos momentos que DEUS pode nos proporcionar.🙏
"Para um médico, saber a saúde de um coração
exige um eletrocardiograma;
para um poeta, basta um sorriso seu."
”A saúde só será alcançada quando compreendermos e respeitarmos o meio ambiente como base da vida humana.”
A medicina do som em sua remontagem histórica tem muito ainda, para contribuir com a saúde da humanidade.
Deus abençoe Você!
Derrame luz, paz e esperança em sua vida!
Restaure sua saúde, suas lembranças, traga a sua mente todas as coisas boas que aconteceram nesse dia.
Que seu sono seja leve s tranquilo, de muita paz e serenidade!
Que seu descanso restaure seu corpo e sua alma para o novo dia que vai chegar!
➖Te desejo Paz!
➖Te desejo Vida!
➖Te desejo descanso, oportunidade e serenidade!
➖Te desejo um sorriso no rosto em seu adormecer e que você desperte para um dia melhor que hoje!
Eu te desejo Luz!
Boa Noite!
