Meditação
Permaneço no silêncio em meditação,
Conversando com a alma, fugindo da ilusão.
Busco entender por que o amor não foi bastante,
Se entreguei meu mundo inteiro num segundo constante.
Enquanto tantos mendigam migalhas pelo chão,
Confundem carência com amor, vazio com paixão.
E sofrem em labirintos da própria mente,
Distantes do afeto real, do toque presente.
Não quero um amor que só saiba encantar,
Perfume bonito que o vento faz passar.
Quero verdade que fique quando o dia escurecer,
Um amor que saiba ficar, não apenas aparecer.
Onde anda você, meu amor forasteiro?
Que não tem endereço, mas mora no meu peito inteiro.
Estou em meditação, buscando conhecimento,
Tentando curar o coração do desalento.
Se o amor existe além da dor que senti,
Que ele encontre o caminho de volta pra mim.
Cansei de promessas vestidas de desejo,
De palavras vazias que não sustentam um beijo.
Amar é presença, é coragem, é chão,
Não é fuga bonita nem falsa emoção.
Prece, rezo, oração, cântico, meditação e gratidão. Não importa como você se expressa ou o nome que dá a isso; todos os caminhos abrem portas e nos elevam.
Lembre-se de que as energias negativas não precisam de convite; elas entram em nossos espaços e afetam nossa alma se não houver proteção. Em contraste, as energias divinas precisam ser convidadas. É através das manifestações como prece, rezo, oração, meditação, cântico e gratidão que as bênçãos divinas recaem sobre nós.
Talvez, se a situação estiver densa, você não sinta melhoras no primeiro ato, mas não desista. Saiba que você está sendo escutado(a). Cada passo nessa jornada é importante, e a persistência traz transformação. Continue a convidar a luz e a abundância para sua vida, e confie no processo.
“A companhia de um gato nos inspira a meditação e ao recolhimento interno. Silêncio e paz é disso que a humanidade precisa.”
“A oração, a meditação e o vazio fértil são caminhos antigos e profundamente humanos para acessar o silêncio interior e se conectar com algo maior do que nós. São práticas que transcendem religiões, culturas ou crenças específicas porque nascem da necessidade de se recolher, escutar e encontrar sentido.”
- do livro O centro é você: como se reencontrar no meio da confusão do mundo
"No universo das finanças, o autoconhecimento não é um exercício de meditação; é a coragem brutal de cessar a auto enganação."
Laerson Endrigo Ely em Método R.E.N.D.A. de Investimentos
A pausa revela o presente
Na correria do meu dia hoje, fiz uma pausa para uma breve meditação e contemplando essa linda paisagem entendi que a vida nos presenteia com lindos momentos basta dar apenas uma pausa.
Meditação em Versos
Quando o dia começa
e a luz vem devagar,
há palavras que despertam
o desejo de caminhar.
Uma poesia lida cedo
pode a alma iluminar,
traz silêncio para dentro
e coragem para continuar.
Entre um verso e outro verso,
há um mundo a contemplar,
há perguntas que nos tocam
e respostas a encontrar.
A poesia não tem pressa,
sabe o tempo de esperar;
ela planta uma esperança
onde a vida quer brotar.
Que a manhã seja um convite
para a mente se aquietar,
pois quem medita em palavras
aprende a melhor enxergar.
Há beleza nas pequenas
coisas que o dia nos dá:
um sorriso, um novo sonho,
uma chance de recomeçar.
Cada verso pode ser ponte
sobre o medo e a solidão;
pode transformar uma lágrima
em semente de inspiração.
E assim sigo pela vida,
com poesia a me guiar,
fazendo de cada instante
uma história para contar.
Porque viver também é verso,
é aprender, sentir, mudar;
e cada página escrita
é um convite para amar.
Que o meu dia comece em versos,
com esperança e gratidão;
que a poesia seja sempre
a meditação do coração.
Poeta Mbra
A oração, a leitura, a meditação e o estudo da Palavra de Deus são um remédio eficaz para a desintoxicação virtual, porque nos afastam do excesso que distrai a mente e nos aproximam da presença de Deus, renovando o coração, purificando os pensamentos e alinhando a vida com a vontade do SENHOR.
(Cf: Josué 1.8; Filipenses 4.8)
A meditação inconstante
da alma,
que busca
no cotidiano do viver,
encontra o que deseja
num simples abraço.
“O Labirinto do Teu Olhar”
No silêncio da meditação,
te encontro,
Entre suspiros e
pensamentos que flutuam,
Cada respiração revela
teu nome profundo,
E a mente se curva à
beleza que atua.
Na psicanálise,
mergulhoem teus mistérios,
Decifrando o mapa secreto
do teu coração, Cada gesto teu,
um labirinto de segredos,
Onde minha alma se perde
sem direção.
Há um toque sutil de
manipulação delicada,
Não de controle,
mas de encanto e sedução,
Pois guio teus sorrisos
com mãos de fada,
E teus olhos se rendem
à minha paixão.
Entre mente e corpo,
emoção e razão,
Nosso amor é estudo e contemplação,
Meditando em nós,
descobrindo o tesouro,
Do desejo que nos leva
sem pudor ao ouro.
Deus nos chama para oração e meditação. Através da primeira nós falamos mais diretamente com Deus, e pela segunda Ele fala conosco. John Wesley - Carta para Christopher Hopper
“No silêncio da meditação, não encontramos respostas — encontramos o que já não dá mais para ignorar.”
Pela meditação e pela busca interior de meu verdadeiro Eu, sob as luzes de Sri Chinmoy Kumar Ghose, iniciei a caminhada pela vida como uma passagem temporária e finita pela "seara de felicidade", onde semeamos virtudes e administramos os vícios, tão enraizados em nosso DNA. A cada passo no exercício sublime de uma nova perspectiva alinhada à idéia vedantina indiana da possível senda da evolução espiritual através da ação correta, de causa e efeito pelo Dharma em contraposição planetária individual de cada um, com o Karma.
Nas horas mais sublimes da meditação, acompanhadas de músicas inspiradoras, nossos corações são quebrantados pelo contentamento e pela paz divina, onde nossos sentimentos ficam bem mais apurados do que já experimentamos.
A paciência, a tolerância e a paz como meditação podem nos ajudar em nosso relacionamento com o próximo, a aprender tirar proveito das oportunidades, a criar novos hábitos para o bem, a entender o comportamento das pessoas e a desenvolver outras habilidades pessoais pelas quais podemos desenvolver melhor a nossa qualidade de vida.
