Meditação

Fique Zen, seja Zen...
A contemplação e a meditação
são auxiliares importantíssimos
para nos aproximarmos de nós mesmos.
Cika Parolin

A meditação é uma tentativa de fazer a mente parar de criar pelo processo da fonte da experiência.Embora a experiência também seja uma função da mente, sua verdadeira fonte (consciência) está no Atman ou Ser. A meditação é uma tentativa de isolar o ser e descobrir o Não Criado ou o Absoluto, que é o que a humanidade está tentando buscar através atividade criativa. A meditação é um movimento em direção à unidade e à paz.

Swami Bhajanananda
In:www.ogrupo.org.br/informativo/meditacao_diaria/meditacao_diaria2016-08-13.htm

Meditação não é algo que você aprende, pois sua essência já é meditação. O ser humano apenas esqueceu-se disto.

“Minhas palavras estão apenas indicando o caminho… Minha ênfase é a meditação… Em meditação lhe será possível compreender aquilo que está além das palavras… Sem meditação elas são apenas palavras vazias.”

CRIANÇA E MEDITAÇÃO
“A natureza de uma criança é brincadeira, então deixe-a brincar! A sua natureza era brincadeira, mas você deixou de brincar e a perdeu! Meditação em sua essência é brincadeira. Esta brincadeira já é a técnica para toda criança, não interfira nesse brincar. Apenas conecte com a criança que existe dentro de você.”

SOBRE TERAPIA E MEDITAÇÃO
“Durante anos você tem tentado acabar com a sua miséria, mas ela continua reaparecendo e atormentando sua vida. Faz sessões e grupos de terapia, mata sua mãe ou seu pai, sente-se libertado, mas logo depois fragmentos de sua mãe voltam a assombrar sua “felicidade”. Pode passar até seu último suspiro trabalhando seus condicionamentos e daí se dará conta que tudo aquilo foi à toa! Esqueça sua mãe, esqueça seu pai, eles não são responsáveis pela sua miséria, somente você é! Somente você permitiu que uma mágoa se formasse e atormentasse seu existir.”

O QUE É MEDITAÇÂO?
“Meditação é sinônimo de natureza, o teu estado primordial de existência. É a divina existência! A ordem no qual tudo, simplesmente, existe. Meditação não tem nada a ver com reflexão, concentração, mentalização, viagem astral ou qualquer invenção humana para definir ou alcançar um estado supremo de ser, ao contrário, ela é a forma mais pura e simples de vida.”

"Neste mundo dos Mortos… Antes de morrer é preciso viver!
Meditação é o caminho à vida além da vida."

"Meditação é sinônimo de natureza.
Sem o homem a natureza estaria completa.
Sem natureza o homem nem existiria."

MEDITAÇÃO E TÉCNICAS

“Quando a técnica acaba, a meditação começa. Não acredite que a técnica é a meditação, ela é apenas uma preparação para a meditação. Na hora que o sino tocar, a meditação irá começar. Traga a qualidade da técnica a tudo que fará, esteja mais em silêncio e apenas curta seu estado de meditação. Isto é um sabor, um vislumbre de tua natureza.”

MEDITAÇÃO

" Meditação é a liberdade daquilo que acredita Ser e, no mais profundo, tem clareza não ser. Meditação simplesmente é o seu estado natural de vida. "

SOBRE MEDITAÇÂO E O VOCÊ

"Você é tudo aquilo que pensa ser, tudo aquilo que acredita ser, tudo aquilo que te disseram que você era! Tudo isto e mais do que isto, você é! Mas, na verdade, “VOCÊ” não existe, portanto, tudo isso que acredita ser não passa de uma ilusão, não é verdadeiro. A prática da meditação é o caminho rumo à liberdade da ilusão."

"Meu convite é para a meditação, meu ensinamento é totalidade. O caminho que lhes indico não é o da renuncia, mas da entrega."

MEDITAÇÃO E TOTALIDADE

Viva hoje como se fosse o primeiro e o último dia de sua vida! Somente assim não estará perdendo nada.

"Meditação é a origem da vida, uma chama que queima eternamente.
Sua vida sem meditação é a chama de uma vela apagada."

MEDITAÇÃO E RISO
“Em sua essência sua natureza é risonha, toda a natureza é! Para viver em totalidade rir é preciso. Ao contrário do que aprendeu, meditação não é algo que se faz, mas é um estado descontraído, alegre e risonho de ser. Meditação é a natureza de sua natureza e o riso é uma qualidade essencial, um direito de nascença. Assim que sua natureza foi deixada para trás o riso, junto à respiração natural, foi colocado de lado para viver uma vida surreal, séria e ofuscada pelas nuvens, e voltar a rir é trazer o sol de volta em seu existir. Viver descontraidamente, sem “seriedade” é o ponto… A prática da meditação exige disciplina, mas não seriedade, pois a qualidade da meditação é risonha”.
http://mundodelphis.org.br/celebrando-o-buda-risonho/

MEDITAÇÂO A CHAVE PARA A LIBERDADE

"Meditação é a chave do cadeado que aprisona a sua liberdade. A pratica da meditação é sua unica chance de saborear o que a liberdade é de verdade. Ao praticar, você descasca as camadas de condicionamentos que te impedem de viver livre, solto e pleno, permitindo florescer o que há de verdadeiro em você. "

"Aquele que saboreia a meditação sente que todo dia é um novo dia!! Um novo ano que se inicia!!"

NO CAMINHO DA MEDITAÇÃO COM SIDDHARTHA
“O nome iniciático é um presente incondicional para você. Ele é um novo marco em sua vida. Um novo ponto de partida. No momento que pede para ser iniciado está se comprometendo, apenas com sua existência, para deixar de ser seu passado e abrir-se ao momento presente. Assumir seu coração deixando sua cabeça em segundo plano. Um salto do mundo da lógica à eternidade do amor. Deixar sua vida ordinária para mergulhar no extraordinário que a vida lhe oferece. Uma tarefa profunda de transformação e crescimento. Mas, como tudo nesta vida, sem meditação, ter um novo nome a nada lhe servirá, será como usar uma roupa da moda. Meditação é o caminho, o nome uma ferramenta que, juntamente à prática diária, abre as portas ao infinito.”

Como aprendo a meditação?

"Meditação não é algo que você aprende, pois sua essência já é meditação.
O ser humano apenas esqueceu-se disto.
Mesmo assim meditação é o seu estado natural de ser, a sua existência, o silêncio que vibra em toda a natureza, a realidade de cada ser vivo.
Meditação é a natureza da tua natureza.
Como pode, então, alguém aprender a ser si mesmo?
Um simplesmente é!
Se quiser pode aprender a ser algo que não é! Mas não a ser si mesmo!
Pode se tornar alguém “importante” mesmo assim, sua essência sempre estará presente, a meditação sempre será a sua verdade.
Meditação não é algo que você faz, ao contrário, ela é a arte do não fazer. É um estado de clareza permanente, onde não há escuridão apenas luz.
É possível aprender técnicas, mas não a Meditação. "
Siddhartha