Matei Voce dentro de Mim

Engraçado, até um tempo atrás eu me preocupava com você. Hoje tanta faz, como fez!
Nossa amizade nunca foi verdadeira, só eu que fui tolo de acreditar que ela fosse!

A QUANTAS ANDA SUA POSTURA?

Você pode estar bem-vestida, mas seu charme cai por terra se a coluna não estiver reta.

O primeiro passo é ter consciência do corpo.

Olhar-se no espelho. “Não basta olhar-se de frente. O mundo vê você em três dimensões. Como você é de costas?”

Depois de olhar-se no espelho, você já ganhou coragem para investigar sua imagem, sua postura. Procure outros meios para tornar mais nítida sua visão. Vasculhe as fotografias e acabará achando aquelas que você colocaria sem problemas num porta-retratos. Se pergunte o porquê da preferência, saiba mais... e faça o mesmo com aquelas que deixou de lado e gostaria de apagar para sempre, tantos são os vestígios indesejáveis...

Primeiro tem que ter consciência de que não há no mundo ninguém como você. Por mais que se pareça com alguém, mesmo uma irmã gêmea, há traços de personalidade e até pequenos detalhes físicos que fazem você diferente. Única.

Detalhes que você irá observar servirão para outras matérias relacionadas que publicarei na seqüência: “COMO DESCOBRIR SEU ESTILO”... etc...

Voltando ao assunto POSTURA, depois da auto-investigação,você já deve ter percebido se sua postura é correta ou precisa investir em métodos ou mudar hábitos para corrigi-la.

Boa postura é tudo quando o assunto é elegância. Nada de deixar os ombros caídos e olhar para o chão.

Além de comprometer o visual, a má postura pode resultar em doenças crônicas. O fisiatra Paulo Roberto Machado de Lima chama a atenção das adolescentes que costumam caminhar com os ombros projetados para a frente.– Tem que manter o peito estufado e não projetar a cabeça para frente – recomenda.

E, falando nisso, como está sua postura neste momento? Você está sentado corretamente? Seus ombros estão alinhados?

Faça o teste na dúvida, aproveite o domingo para fazer um exercício. É rápido e eficaz. Pegue uma fita colorida e vá para a frente do espelho. Veja se o seu corpo está alinhado. Fique de frente e de lado. Logo, logo você vai identificar se não está cometendo alguns pecadinhos que podem comprometer não só a sua beleza, mas, a longo prazo, a saúde de sua coluna vertebral.

Postura é fundamental; costas retas, queixo erguido, mas o bom senso é o melhor caminho para não se cometer exageros.

- Em pé, as mãos podem ficar a frente do corpo.

- Homens podem colocá-las para trás.

- Nunca colocar as mãos na cintura, (tipo açucareiro).

- Sentada, manter as pernas paralelas ou cruzá-las naturalmente.

Caso perceba que sozinha não consegue modificar velhos hábitos, ou já sente dores provenientes da má postura, procure um fisioterapeuta ou fisiatra (um profissional da área de sua confiança), com certeza ele irá sugerir o melhor tratamento para você.



Lembre-se: “Uma boa postura física e comportamental, são o passaporte para uma vida mais feliz e auto-estima elevadas.”

http://jussarabarbosa.blogspot.com/
JUSSARA BARBOSA

Que você enriqueça de sentimentos bons...
Enriqueça de sabedoria, de pensamentos elevados...
Tome conhecimento das coisas, não ignore as pessoas, não julgue ninguém.
Seja sincero com os outros e principalmente com você mesmo.
Porque na vida tudo é uma questão de escolha, e as escolhas são nossas, e nem sempre a razão é a escolha mais certa que a do coração.

É que os outros não sabem, que tudo em você tem um gostinho de quero mais.

Morte, você é meu doce amor,
venha e me dê o seu abraço frio ...

Envolva seus braços em volta de mim,
me abrace, me beije até que eu morra ...

Deixe-me sentir a sua pele fria,
sentir a morte da minha carne ...

Solte a minha alma a partir desta agonia,
dá-me liberdade, deixe-me morrer ...

O que você faz quando você tem mais dinheiro do que cérebros?

Eu nunca te abandonei, você que foi me perdendo aos poucos.

Mas aí chega você e quer
consertar o que tá errado.
Isso é lindo, mas eu tenho
medo de não saber lidar
com as coisas do jeito que
elas são… Fora da realidade
que eu criei.

"Quando você vive muito tempo em um lugar, você torna-se o lugar. "
Ouvi esta frase em um filme do Stallone, faz tempo e não esqueço...

Tenho percebido isso de uma forma mais atenta nas pessoas.
O meio e o convívio afetam de forma significativa o modo de ser de cada um.
E mesmo quando se afastam por algum tempo, seguem arrastando vestígios do que já viveram e nem percebem...
É preciso ter essa consciência ao escolher com quem convivemos diariamente, intimamente.
É preciso ensinar isso aos nossos filhos.
É preciso escolher quem nos faz sentir bem e nos aceita como somos.
É preciso sentir que nosso modo de ser faz bem para essas pessoas.
É preciso ter mais afinidades do que diferenças para relacionamentos bem próximos.

Existem pessoas para convívios rápidos, outras para conviver com intervalos... e as que podemos permitir compartilhar o tempo todo sem restrições.

5 motivos para odiar ponto facultativo.
1 - Você sabe que é feriado
2 - Vocês não recebe remuneração,
3 - Você esta pagando para Professores, médios, policiais e políticos para ficar de folga enquanto você trabalha.
4 - vocês trabalha horário normal,
5 - As pessoas tiram sarro da sua cara por estar trabalhando feriado.

Eu sou o poema que talvez você não leia.

Não são suas crenças que fazem de você um homem melhor, são seus comportamentos.

Por um momento pare e pense como você está levando sua vida. Quais seus sonhos e quais ações você realiza para alcançá-los? O que você considera útil e inútil? Será que seus valores realmente merecem valor, ou são apenas meras ilusões?

Baby:
A poesia em minhas palavras
Pode ser breve.
Mas o amor que sinto no meu coração
Por você... Baby.
Eterno!

Nem precisa ter assunto, nos podemos conversar até sobre queijo, contanto que seja com você.

Ela disse que me viu na tv
Essa garota é uma lenda da
noite
E você podia ver que ela se
destinavagradar
Porque ela simplesmente
não tirava seus olhos de
mim
Ela fez a musica criar a vida
Ela movia seu corpo como
uma faca de açougueiro
Triturando qualquer garoto
com o olhar
Ela era misteriosa
Eu não consegui resistir
para salvar minha vida
Eu não sei o que essa
garota esta procurando
Ela é um natural
Desastre natural
Ela é tao sexy e eu tive que
tê-la
Ela é um natural
Desastre natural
E quando ela me deixou no
chão
Essa sabia que eu iria seguir
ela aquela porta a fora
Ela sempre sai deixando
você querendo mais
Justamente o vicio que eu
estive esperando
Ela fez a musica criar a vida
Me olhando de cima a baixo
com aqueles olhos elétricos
E quando ela disse "sua
casa ou a minha"
Eu estava delirante
Eu não consegui resistir
para salvar minha vida
Eu não sei o que essa
garota esta procurando
Ela é um natural
Desastre natural
Ela é tao sexy e eu tive que
tê-la
Ela é um natural
Desastre natural
A noite inteira
Qual seu nome, qual seu
jogo?
Me mostre como jogar
A noite inteira
Porque eu consigo ver você
e eu
Indo até o fim
A noite inteira
E eu nem me importo
realmente do que você esta
atras
A noite inteira
Desde que você continue
indo rápido, rápido
Ela disse que me viu na tv
Essa garota é uma lenda da
noite
E você podia ver que ela se
destinavagradar
Porque ela simplesmente
não tirava seus olhos de
mim
Eu não sei o que essa
garota esta procurando
Ela é um natural
Desastre natural
Ela é tao sexy e eu tive que
tê-la
Ela é um natural
Desastre natural

Por agora, você deveria
saber que tudo o que você
diz
Pode e vai ser usado contra
você um dia
Eu peguei o microfone,
então não vá muito longe
Por que eu vou contar ao
mundo todo como você
realmente é
Então vá em frente e
enlouqueça, nunca mais fale
comigo de novo
Eu nem sequer me importo,
por que eu tive a minha
vingança.

Talvez você diga que me ama,
Aí eu certamente direi que o amo também.
Esse intervalo entre a paixão e o amor é inquietante,
Dá nós na garganta, frios no estômago e medo de tudo.

O amor mais sincero que você vai ter e o dos seus amigos

Não me parece possível imaginar os meus dias sem você. Aliás, por falar em dias... Na finitude de cada dia que se inicia, você me revela o eterno em olhares de amor que dizem mais do que mereço ouvir.