Mas Sinto uma coisa muito Forte por Vc
Sou forte o tempo todo,mas quando preciso chorar eu me dou a esse direito e não demora muito para me voltar a sorrir,porque sou feita de sorrisos e choro não combina comigo.
As vezes ser forte não significa fazer tudo que deseja e muito menos se colocar acima do bem e do mal. Essa força e prepotência que acha que têm, na verdade, é a maneira que encontra de camuflar sua fraqueza.
O amor de mãe é algo muito, muito forte e em comunhão com a grandeza de Deus resulta no milagre da vida.
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Exaustão emocional: a consequência de ser forte demais por muito tempo
Quando nos forçamos a ser fortes demais por muito tempo, corremos o grande risco de sofrermos de exaustão emocional.
A exaustão emocional pode surgir por diversos tipos de “esforços não saudáveis”: em casa, no trabalho, com amigos, em relacionamentos românticos, no relacionamento consigo mesmo… a lista continua. E não é algo que se manifesta da noite para o dia. Acumula-se por muito tempo, até que chega o momento em que simplesmente “explodimos”, por não conseguirmos mais lidar com tanta coisa guardada em nosso coração.
Nem todas as pessoas conseguem lidar com esse turbilhão de sentimentos vindo à tona, por isso é muito comum que desenvolvam condições de ansiedade, depressão profunda ou doenças crônicas. No entanto, além da esfera emocional, essa exaustão também nos afeta fisicamente, impedindo-nos de seguirmos em frente, em direção a vidas saudáveis e felizes.
A falta de reciprocidade como incentivadora do esgotamento emocional
A principal fonte do esgotamento emocional é a falta de reciprocidade. As pessoas que sofrem dessa condição são, geralmente, aquelas que se preocupam em dar sempre o melhor de si em todos os seus relacionamentos, mas nunca são correspondidas com a mesma intensidade.
A falta de reconhecimento somada à renúncia constante de si mesmo, de suas prioridades, sonhos e necessidades, causa uma grande ferida no coração dessas pessoas que aumenta a cada dia, sem previsão de cura.
Os primeiros sintomas da exaustão
Assim como com todas as condições da vida, quando se trata de esgotamento emocional, primeiro apresentamos sintomas de que algo está errado. Se não soubermos identificar esses sinais, não saberemos como tratá-los e, dessa maneira, não poderemos prevenir os efeitos do esgotamento em nossas vidas.
Para ajudá-lo a identificar se você pode estar caminhando para a exaustão emocional, apresentamos abaixo os principais sintomas da condição. Se estiver experimentando esses sintomas em sua vida diária, busque medidas de prevenção o quanto antes.
Os primeiros sintomas de exaustão emocional:
Cansaço físico: acordar a cada dia parece muito difícil e você já espera que seu novo dia seja repleto de tarefas exaustivas, além de não encontrar motivação em nada.
Falta de motivação: você não se sente verdadeiramente inspirado para realizar nenhuma tarefa diária. Pelo contrário, apenas faz o que tem que fazer sem nenhuma alegria ou interesse verdadeiro em melhorar.
Irritabilidade: tudo ao seu redor parece irritá-lo e seu autocontrole diminui um pouco a cada dia, o que o torna mais suscetível a desentendimentos com as pessoas ao seu redor. Além disso, até mesmo as menores críticas e discordâncias parecem ofendê-lo
Insônia: com muitas coisas em suas mentes, essas pessoas têm dificuldade em estar em um estado de calma para conseguirem dormir.
Distanciamento afetivo: suas emoções se tornam cada vez mais longe de
Problemas de memória: sua memória para estar prejudicada e se torna difícil lembrar até das pequenas coisas.
Dificuldades para desenvolver pensamentos: O cansaço torna o pensamento mais lento. Dessa maneira, começa a precisar de mais tempo para realizar suas tarefas diárias.
A vontade de agradar, muito forte, mais forte que o próprio agrado, tão intensa que nem sabemos sem acabamos agradando, se foi suficiente, se foi exagerado,é uma mensagem que enviamos e só analisamos quando lida já pelo receptor.
E quando a vida lhe mostrá que nem tudo é fácil e muito será difícil.. Forte tú deves torna-se, para enfrentar com ainda mais forças os grandes problemas diário.
Percebi que mulher é mais forte pra dor
que homem.
Pois eu já causei muito mais dor
do que me causaram.
Já feri e magoei muito mais
e no entanto quem eu machuquei
sobreviveu e está perante mim
forte como uma rocha.
"Admiro muito pessoas seguras,de caráter forte e que prezam a "verdade"E mais ainda quando dentro desta mesma pessoa,povoam flexibilidade, fé e alguns traços de simplicidade..."
É preciso ter um caráter muito forte para viver e não se preocupar em dar respostas a outras pessoas, além da gente mesmo.
"Quando a dor e muito forte, a lágrima caí que você nem percebe, você grita pedindo ajuda, mas ninguém quer te escutar."
Descobri que sou um fraco que tem sido forte a muito tempo e que raramente choro, mas quando acontece é simplesmente por nada...
"Rugas"
Se eu for pensar muito na vida
Morro cedo amor
Meu peito é forte
Nele eu tenho acumulado tanta dor
As rugas fizeram residência no meu rosto
Não choro
Pra ninguém me ver sofrer de desgosto
Eu que sempre soube esconder a minha mágoa
Nunca ninguém me viu com os olhos rasos d'água
Finjo-me alegre
Pro meu pranto ninguém ver
Feliz aquele que sabe sofrer
Palavra de Hoje!
Ame o próximo e seja amado.
Ame Deus e seja muito feliz.
Não seja forte para enfraquecer em uma batalha, mas seja sábio para ser forte em qualquer luta.
Que Deus te abençoe!
A verdade em determinados casos precisa ser vedada. A luz quando muito forte, pode cegar as criaturas
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