Levantar
_PROPÓSITO - Podemos definir propósito como: aquilo que te faz levantar todas as manhãs. O seu propósito é o que te oferece um senso de direção, o que guia as suas decisões de vida mas, principalmente, tem a função de criar um significado para tudo o que você faz.
_MOTIVAÇÃO
Já a motivação é aquela energia, o impulso de agir! Essa motivação pode vir através de fatores externos ou internos, mas independente de onde ela venha, o importante é saber alocar essa energia da melhor forma possível!
E o que essas duas coisas têm em comum? A gente te explica: a motivação está, geralmente, ligada ao seu propósito, assim como aos seus valores. Isso porque o propósito serve como a sua base, e a motivação nada mais é que o agente que te fará alcançá-lo.
COMO FUNCIONA NA PRÁTICA?
Infelizmente não existe uma fórmula mágica que vai te dar as respostas sobre qual o seu propósito ou a sua motivação. Mas, quanto mais tempo você investir para refletir, mais perto você pode chegar de encontrar as suas próprias respostas. Para ajudar nesse processo, trouxemos aqui algumas boas práticas que, se aplicadas no seu dia a dia, te ajudarão nessa jornada de autoconhecimento.
_Desligue o piloto automático
Reflita e pergunte a si mesmo:
- você está feliz com a sua vida atualmente?
- Ama o que faz?
- Por quê você acorda todos os dias?
- Onde você quer se ver daqui a 5 - 10 anos ?
- Qual é o seu maior sonho?
_TENHA VISÃO DE MÉDIO E LONGO PRAZO, EXERCITE SUA FÉ!
Como já falei: não existe fórmula mágica para o sucesso instantâneo. Não se concentre apenas onde você está agora, olhe para o futuro. Pense quais passos você quer dar daqui a mais de 10, 15, 30 anos, não entre três a cinco anos. E está tudo bem se você não tem todas as respostas agora!
Se você estiver constantemente com essas reflexões, você construirá o seu caminho aos poucos.
_Pratique!
Desenvolvemos habilidades e talentos através de atividades. Quanto mais experiências você tem no dia a dia, mais consegue sentir o que você faz bem - e gosta de fazer - e quais não se identifica. Uma super dica é anotar em um papel todas as atividades que já fez e refletir sobre qual a importância de cada uma para você. E se sentir que não tem tantas respostas, talvez seja um bom momento para testar coisas novas, como voluntariado, ler mais ou aprender algo novo! Esse exercício de tempos em tempos pode te aproximar do seu propósito maior.
_Trabalhe sua resiliência
Nem tudo sai do jeito que a gente espera, e isso não significa fracasso. Para agirmos em busca de um propósito, com certeza passaremos por diversos obstáculos. É extremamente importante saber lidar com isso, tirando sempre aprendizados de cada um deles.
Mas lembre-se: essa não é uma receita de como achar o seu propósito e ser mais motivado(a), esse conteúdo é um convite para você embarcar na busca pelo seu autoconhecimento.
Não quero te dar as respostas, mas deixar claro que você deve questionar o sentido do que você faz no seu dia a dia para entender onde você quer chegar.
@deniscoferreira
Psicologia Positiva, Psicanálise, Coaching
#motivação #propósito
Ao Deitar Devemos Agradecer Pelo Oportunidade de Vida , Ao Levantar Lembrar Que Existe Um Deus Que Nos Abençoou O Descanso, Dando Mais Um Dia De Vida ! 🙏🏽❤️
Bom Dia , Ótima Sexta Feira ❤️
Cair não representa fracassar, fracassar é cair e não se levantar quando ainda há possibilidade de ficar de pé.
Os marxistas levantam-se cedo para promover sua causa. Devemos nos levantar ainda mais cedo para defender nossa liberdade.
Meus dias comigo...
Do levantar ao deitar do sol,
contando inspirações e expirações,
entre taquicardias, tremores, lágrimas, sorrisos, transes...
Procuro ar. Algo me distrai...
silêncio se faz, e logo se desfaz.
É o ressoar das borboletas no estômago.
Transito entre o real e o imaginário.
Retorno, encontro-me.
Inspiro, expiro...
O corpo cansa e então descanço.
E os dias passam...
Mas eu não passo.
Marco compasso.
Dos dias comigo.
Não suma independente das topadas no caminho.
Tropeçar, cair e se levantar é sempre um novo começo de uma jornada com experiências e maturidades.
Ricardo Baeta.
Ao levantar e ao dormir, sempre agradeça pela sua saúde, sua casa, seu alimento, sua estabilidade financeira... As vezes estamos cercados de coisas boas e mesmo assim almejamos algo bem maior, sem agradecer pelo que temos. Simplesmente agradeça por tudo!
Bom Dia
Você vê quanto um idoso fraco que não consegui levantar-se mas cheio de experiência e sabedoria com sábias palavras ele consegue colocar uma pessoa de baixo astral sem fé de pé da mesma forma consegui derrubar uma pessoa forte e arrogante
Seja forte como um sábio as palavras certas podem ajudar uma pessoa você é luz na vida de alguém!!!
A vida não funciona assim. O ódio se espalha, não se esgota com o tempo. Alguém precisa se levantar e impedir.
Ainda tenho o hábito de levantar olhar pela janela e pensar numa música, as vezes aleatória as vezes conforme o humor, a única constante nas manhãs frias por aqui é você.
Quando você se levantar todos os dias, quero que se lembre de que amanhã será melhor do que hoje. Que você é uma pessoa valiosa. Que você é importante.
Construir uma relação é um trabalho árduo, precisa erguer uma base sólida, levantar as paredes da confiança, preencher com o cimento da paixão e por fim, pintar com as cores do amor.
Fui tateando,
pouco a pouco,
um crescente,
alguns solavancos,
caí, para levantar novamente.
Nada é de repente.
quando você
desaba.
poucos entendem.
muitos julgam.
e esse é o melhor momento pra
levantar.
jamais reclame
de qualquer aprendizado.
é a sua evolução.
"Recomece a acreditar
E acreditando,
Recomece a levantar
Da coragem se fez o passo:
Recomece a caminhar
E do passo se fez o trajeto:
Recomece a lutar
E da luta se fez a vontade:
Recomece a amar
E da vontade se fez o infinito
Recomece a sonhar
E sonhando:
Recomece a acreditar..."
(Régis Santos)
Hoje Depois de muito momentos sofridos,
Depois de tanto levantar depois de tanto cair,
Vivo um momento ótimo em minha Vida,
Porém essa vida que tanto já maltratada pelos outros é por mim mesmo, vivo aquele velho dilema, querer seguir mergulhando de corpo e alma, Mas no receio de nadar nadar e nem sair do lugar.
Pois quem amo tem muito amor a dar, porém tbm tem muito o que viver, aprender e ensina.
E como o jeito de viver pra cada um tem ponto certo de se observar e vivenciar, o medo de experiências passadas paira sobre minha mente, me assombrando criando um medo repentino de sofrer novamente e perde o que me faz viver e ter força de seguir em frente novamente. Tento não deixa as feridas já passadas abrirem novamente, pois se que outro momento outra oportunidade de ser feliz estou feliz, mas tenho medo, o medo de sofrer de novo. O medo de perder o foco de perde tudo o que a credito, o medo de me perde novamente. Me joguei de corpo e alma acreditando que tenho alguem pra me segurar e dar segurança, mas ainda estou em queda e o me dessa pessoa não estar lá mas, muito grande. Preciso dela pois foi ela quem deu sentido a minha vida novamente e sem ela não sei oq será dessa pessoa que sou hoje essa pessoa que me tornei e aprendi a amar.
Apesar desse momento obrigado por estar em minha Vida.
CLSN.
