Interior
" Nada melhor , que ouvir a voz do interior , e sentir o pulsar da alma trazendo as respostas que precisamos , para ir além do que imaginamos , desdobrando assim o Mistério que nos circunda ."
"A força de vontade é a chama interior que nos impulsiona a superar obstáculos, perseverar diante das adversidades e alcançar grandes conquistas, mostrando-nos que somos capazes de transformar sonhos em realidade."
Escute seu interior com calma antes
Lembre-se, carapuça sempre serve
Um sentimento do seu agora
Com certeza vai incomodar seu organismo.
Interpretamos a emoção do momento
Damos ao nosso corpo e mente
Aquilo que identificamos na hora
Respire primeiro, mantenha a sua saúde mental.
Nunca desista dos seus sonhos; permita que a voz interior o guie nos momentos mais desafiadores. A verdade mais genuína reside em nossos corações, enquanto o resto é apenas especulação. O mundo muitas vezes nos sufoca com suas ilusões, impulsionado por seus próprios interesses egoístas. Portanto, seja autêntico, seja você mesmo, e não deixe que as influências externas o desviem de sua verdadeira essência.
Mergulhei no oceano que habitava o seu interior, capturando peixes abstratos e admirando corais luminosos.
Afundei-me na escuridão inexplorada, ponderando sobre voar, andar e nadar.
O sol dentro de mim explodiu, como se desejasse iluminar uma parte de seu oposto, fazendo com que a escuridão escurecesse um feixe de apenas sete centímetros.
Convite, condenação, maldição.
Agarrei-me ao céu, ansiando por voltar, retornar à linha de partida, retroceder.
Mas para onde voltar, se antes disso não havia nada? Voltar a um estado que nunca existiu, regressar ao contrário/contraditório
Podemos julgar o mundo externo como impiedoso, porém a pessoa que possui paz em seu interior, conseguirá superar as dificuldades mais atroz desse mundo.
O autoconhecimento é uma jornada interior que nos conduz à descoberta de quem realmente somos, desvendando nossas potencialidades, vulnerabilidades e verdades mais profundas.
É ao explorar a essência do nosso ser que encontramos a liberdade de viver uma vida conquistada com nossa verdadeira essência.
O mundo pode ser um lugar caótico, mas você tem o poder de criar sua própria paz interior. Cultive a gratidão, a compaixão e o amor em seu coração.
Às vezes, é preciso se recolher para encontrar a paz interior, estar na sua própria companhia e se isolar do que lhe é rotineiro.
Espaço interior
Como nos grandes momentos da vida nos vemos em situações que dependem unicamente do tempo para curar, se põe em questão o meu interno e sua organização frente a essa dificuldade.
É muito fácil olhar pra alguém em um momento de sofrimento e lhe desejar o bem e lhe oferecer palavras de conforto, mas sabe o que é difícil ? É a pessoa que está sofrendo sentir nas suas palavras e atitudes um real acolhimento.
Falo isso por mim, agora me encontro no momento mais frágil da minha vida em termos físicos e emocionais dada a gravidade da situação, tenho dificuldade em entender o “carinho” e principalmente em receber “ palavras confortantes”. Não sei ao certo se o meu pensamento em relação a isso está correto, porém sinto falta da verdade em muita gente que diz se importar, que entende e principalmente nas palavras de afirmação sobre a força que tenho.
Hoje iniciei um pensamento que tem como base a importância do espaço interior. Hoje reorganizando as minhas ideias percebi a importância de ter uma parte limpa da mente pra destinar sentimentos e emoções que não são passageiras, ou até mesmo passatempos que tem como finalidade não me fazer morrer de tédio.
Uma parte desse espaço hoje foi limpa, faxinei os sentimentos ruins, a inúteis emoções desceu no ralo e restabeleci a minha nova meta, retomar a minha criatividade que foi dada descarga a um tempo.
E na melhor parte dessa organização decidi não gastar energia analisando as palavras que saem da boca de pessoas que não sabem da minha realidade e nem dos meus sentimentos, pois francamente, isso não importa tanto assim .
A necessidade de estar em paz com a minha mente e utilizando-a 100% ao meu favor faz muito mais sentindo. Por isso criei 5 regras que estão me ajudando nesse período de transição de energia das coisas fúteis para coisas úteis.
1: Qualquer pensamento negativo, ou má impressão sobre uma pessoa, deve ser convertido em ações que te farão evoluir para que não se torne em sujeira emocional.procure entender seu sentimento ou se isso se desencadeou por alguém, analise sua importância a vida desta pessoas e vice versa, e verás que nem sempre vale gastar energia cultivando algo que te apodrece.
2: auto perseguição: sabe aquela sensação de que você deveria ter sido melhor, que teu comportamento deveria ser outro, que tudo é culpa sua ? Converta isso para auto admiração, poha, você é incrível, forte, gata e principalmente você é aquilo que tem que ser, você é de verdade, e pessoas autênticas são seguras de si.
3: Não se compare: não enxergue nas pessoas aquilo que você queria ser, tampouco olhe-a, veja seus defeitos e a compare com você, em tons de deboche, te colocando em posição superior. Converta isso em auto cuidado e melhoria da humanidade, seu olhar sobre as pessoas reflete diretamente naquilo que há no teu coração, se és insegura ou maldosa isso vira a tona e não é de forma positiva.
4: compaixão; sabes aqueles momentos que você está entre pessoas apontando os erros de alguém que não está ali para se defender ? Ponha-se em situação empática, não concorde com tais ações, se estás afim de evoluir, procure essa pessoa, tenha compaixão e ajude-a com palavras que podem fazer com que ela mude, lembre-se de não fazer com o próximo aquilo que você não gostaria que fosse feito com você.
5- altruísmo: sabe aquele dia que que todos os sentimentos ruins tomaram conta de ti? Converta isso em bondade para que afaste essas más energias, faça o bem. Aquilo que as vezes é pequeno para ti, para alguém necessitado pode ser tudo que ela estava precisando aquele momento. Doe roupa, alimentos, visite alguém que se encontra enfermo, se mostre alguém pronto pra ajudar!
Tudo de bom que você fizer só trará benefícios a você, não se desgaste sendo alguém ruim, seja a versão 2.0 do seu eu de ontem e seja ainda melhor amanhã!
Superação, o que é?
É estar em contato com o nosso mais terrível e desafiador eu interior, porquê?
É uma luta constante em superar nossos desafios ...
É manter o que nos faz seguir em frente mais confiantes
É ser firme em nossas batalhas, mesmo com medo, angustia,
sofrimento ...
É fazer o que nos eleva ...
Esperança é Fé!
É passar otimismo, mesmo quando estamos derrubados e buscando forças para caminhar ...
Porque sabemos que sempre tem um dia após outro para continuar nossa luta constante, em busca de amor, paz, solidariedade, fé ... sem egoísmo porque não nos leva para
lugar algum.
É abraçar o próximo mesmo não estando bem, dando força e energia porque eleva e
nos eleva ainda mais em nossas lutas.
E não fechar os olhos quando não nos convém e abri-los quando convém.
Viagem interior
No olhar mergulhei
Na alma viajei
O coração visitei
A mente observei
Era triste o olhar
Na alma quis chorar
No coração fiz meu lar
A mente tentei dominar
Tive que assistir
Por dentro admitir
Que é preciso sentir
Pensar e agir
Assim pode ver
Que no conhecer
Sentir faz crescer
Pensar é poder
Alan Alves Borges
Livro No Olhar Mergulhei
Reflexo interior
Diante do espelho não me reconheci
Quando viajei para dentro de mim
Lá então pode ver
Que eu não era quem pensava ser
Vagando nos pensamentos eu fico
Uma vida sem rumo eu vivo
Queria saber aonde ir
Tantas dúvidas parar de sentir
Olhei para o relógio
Os ponteiros se mexiam
Mas meu corpo parado permanecia
Então levantei e falei para mim
Que não iria mais viver assim
Alan Alves Borges
Livro No Olhar Mergulhei
Amanhecer interior
Em um amanhecer interior
Começou a florescer o amor
A partir daquele sentimento
Foi como um novo nascimento
Onde as frustrações morreram
E as esperanças nasceram
Com um mágico novo olhar
A beleza da vida passei a enxergar
Alan Alves Borges
Livro Confuso Coração
No eco do silêncio, uma voz interior,
Sussurra a coragem, resgata o amor.
Ao olhar-se no espelho, reflete a verdade,
Força nas cicatrizes, beleza na adversidade.
A jornada é íngreme, mas não impossível,
Compasso firme, mesmo quando o chão é sensível.
Aprender com o ontem, construir o amanhã,
No poema da vida, a resiliência é a trama.
Assim como um jardineiro cuidadoso, cultivamos as sementes do Yoga e da Meditação em nosso interior. Na superfície, vemos as posturas como flores que desabrocham, mas a verdadeira magia ocorre nas raízes, onde a essência da prática reside.
Toda vida é um jardim, cada experiência uma flor única. No entanto, é na quietude das raízes, nas profundezas do solo fértil da nossa alma, que a verdadeira transformação ocorre. O Yoga e a Meditação são as ferramentas que nos permitem explorar esse jardim secreto interior.
Assim como as raízes sustentam as flores, a meditação sustenta nossa vida. Ela nos leva a um estado de contemplação serena, onde podemos desvendar os pensamentos, os medos e as esperanças que florescem em nosso jardim interior.
Portanto, permita-se entrar nesse espaço sagrado da contemplação. Encontre a quietude que permite que suas raízes mergulhem profundamente na terra fértil do seu ser. Ao fazê-lo, você descobrirá que toda vida é Yoga, toda vida é uma jornada de Meditação.
Deixe o seu jardim secreto florescer.
Apaixone-se pelo interior de alguém e não apenas por sua aparência.
A alma abriga a verdadeira essência e beleza de uma pessoa. O corpo é apenas o receptáculo da alma e tem prazo de validade.
Você já teve aquela sensação de “era isso que eu precisava ouvir hoje”?
No canal WhatsApp do Pensador, você encontra exatamente isso: uma ideia por dia que faz sentido!
Quero receber no WhatsApp
