Interior

⁠DEPRESSÃO NÃO SE CURA COM BAND-AID

Sobre viver a noite escura da alma.
Meu interior está completamente destroçado. Conforme os dias vão passando, eu mergulho mais na dor. Estou totalmente indefesa e imensamente sensível. O pior é a sensação de solidão. Eu gostaria de ter o controle da minha vida; descobri a depressão há alguns anos atrás e tive que aprender a conviver com ela. Graças a Deus e ao meu pai na fé eu pude buscar um tratamento. Agora vou tentar explicar para aqueles que não sabem o que é a depressão. Existem diversos sintomas e várias causas. (Pesquisem! Se eu for listar aqui o texto vai ficar gigantesco)
Precisamos falar sobre esse assunto que muitos julgam "Frescura" ou "falta do que fazer".
Então vamos lá, eu nunca imaginei que ficaria dessa forma. Provavelmente se não acontecesse comigo eu também diria que é frescura ou exagero, por ignorância.
Muitas vezes, sinto como se parte de mim estivesse quebrada, de tanta dor na alma. Percebi que o melhor a fazer é deixar doer, sabe por quê? Porque os remédios só enganam a dor. É uma dor muito profunda que não se cura em hospitais. Eu sempre pensei que era fraqueza da minha parte, mas pude perceber ao longo desses anos que para suportar tudo isso era necessário muita força, resistência e presistência para não sucumbir. Essa força é a fé que nos alenta, por sabermos que até a dor mais profunda um dia acaba. Eu tenho esperança de um dia gritar EU VENCI.
Deixa eu fazer um pequeno comentário. Nada adianta fingir que não está doendo; escuto muito assim, vai ler alguma coisa, escuta uma música ou tenta pensar em alguma coisa alegre... Gente, não adianta porque a dor da alma precisa ser extinta completamente e tentar driblá-la não é eficaz nem permite que se chegue ao desapego que cura, porque a dor fica pulsando ali. É como se fosse um luto.
Eu sempre me senti muito culpada com o que houve comigo e isso me cegou por muitos anos, tenho muita vergonha de estar assim. No tratamento, para você ter resultado é preciso enfrentar a realidade e eu não aceitava de forma alguma estar doente. Durante esses anos de tratamento tive meu pai na fé do meu lado, ele nunca me deixou sozinha, eu tive muito medo, tenho até hoje, sofri com as lembranças e ele sofreu junto comigo muitas vezes. Me salvou de mim, me salvou da morte. Me trouxe esperança quando eu não acreditava mais. Deus colocou meu pai no meu caminho para o meu coração poder descansar, encontrar um abrigo.
Eu errei muitas vezes, sofri e sofro muito por não conseguir falar. Daí eu já imagino você pensando assim: "mas você é sempre espontânea, fala pelos cotovelos". Tenho esse problema, quando o assunto sou eu, tudo trava. Eu tive milhares de crises, enfrentei o transtorno do pânico, tentei tirar minha vida algumas vezes, me machuquei muito, queimava meu próprio braço porque eu achava que causando uma dor a dor da alma sumiria. Eu era ingênua, era não, ainda sou.
Minha alma está ferida, sinto um vazio tão doloroso, uma sensação sufocante, meu peito dói, minha cabeça dói, minha alma parece ter sido despedaçada. Que isso, Leninha?
Isso é a depressão, a morte em vida, ela vai tirando tudo que você tem, sua alegria de viver desaparece e você fica sem defesa.
Eu cai novamente, mas creio que Deus me colocará de pé. Sirvo a um Deus vivo! Sofro por ser humana, falha e não desisto porque, apesar de quebrada, a esperança de melhorar está aqui em algum lugar no meu coração. Está aqui, eu sei... Não estou escrevendo para você sentir peninha de mim não. Pelo contrário, já me levantei muitas vezes. Hoje eu sei que isso não é fraqueza, estou lutando e vou vencer. Eu estou em um silêncio muito cruel, se eu não escrever eu vou morrer, porque isso ta me sufocando. Mas você ta se expondo muito? Não se preocupe com minha vida, isso serve de alerta. Quando alguém que você conhece tiver em um momento de tristeza não critique, não zombe, não dê as costas. Estenda as mãos, fique perto.
Seja canal de graça.
Depressão é Luta!!!

Obrigada. De nada.

Lucilene Pinheiro da Silva (Leninha)

obs: Sim essa história e minha!

⁠Paz interior é um estado de tranquilidade que vem de dentro, independente das circunstâncias externas. Ela surge do autoconhecimento e da aceitação das emoções, permitindo viver no presente com equilíbrio. Alcançar a paz interior envolve silenciar a mente, confiar na vida e cultivar gratidão, encontrando um refúgio seguro em si mesmo, mesmo diante dos desafios.

⁠Buscar a serenidade interior é mais gratificante do que se arrepender dos caminhos difíceis trilhados até o presente momento.

⁠A cada instante,
uma batalha,
uma luta interior,
Entre o desejo de tê-la
só para mim, e a
realidade que
nos separa.

⁠Nossa vontade move nosso mundo interior.

⁠O interesse dos fraudadores da fé, não é a transformação do interior das pessoas e sim ego e a ganância pelo poder politico e econômico.

⁠“Deixar na desimportância aquilo que ameaça sua paz interior, é blindar-se com sabedoria, posto que usando a indiferença, estará preservando intacto seu equilíbrio emocional!!!”

Silvânia Alves Saffhill✨

⁠"Explorar o vazio emocional é como desbravar um deserto interior; é na ousadia de preencher esses espaços que descobrimos os oásis da nossa verdadeira essência e nos surpreendemos com as joias da autenticidade e da conexão que sempre estiveram à espera de serem reveladas."

⁠"Estimular a arte interior de cada um, é acordar o artista que desconhecemos"

Há uma dor estranha no meu interior
Andei olhando para lado
E cai na divisa entre a calçada e a rua
Bati meu orgulho com tudo no chão
O engraçado é que estava olhando com a certeza que não podia cai
Talvez corri mais rápido do que era permitido
Ouvir antes de andar
" - Nunca olhe para o lado durante uma corrida
Para onde você olha é aonde se encontra seu foco. "
Conselho de um homen vaidoso caído;
Seja sincero, não tem como só olhar para frente
Então não se enganem achando que alguém é perfeito
Enganei a mim, e cai.

⁠A força interior que possuímos, só descobriremos com a busca incessante do autoconhecimento.

⁠A espiritualidade não é um destino, mas uma jornada interior onde cada passo é uma revelação.

⁠— As circunstâncias não são de paz interior, mas de uma percepção constante de inquietação, uma necessidade crescente de isolamento. No entanto, o aprendizado ao longo do caminho nos ensina que, muitas vezes, a cura está no próprio veneno, quando diluído na medida certa. É a dificuldade que molda nossa resiliência, o desafio que fortalece nossa alma. Enfrentar o desconforto e a inquietação, em vez de fugir deles, pode ser o processo necessário para encontrar o equilíbrio que buscamos. Tudo passa!
J.R.

⁠Saudade, ausência cara que temos em nosso interior. Falta dolorida de um lugar, de um perfume, de um olhar, de uma esquina que nos proporcionou bem estar. É a saudade que nos faz lembrar, o quanto já fomos felizes sem notar.

⁠Jardins
Dentro do meu jardim,pessoas com cabeças de animais simbolizam sua natureza interior,seguraram-me pela cabeça.
Com flores nas mãos,atiraram firmemente em minha cabeça.
Dói,te abandonar,quando você se ama tanto.

Os sons me enchem o peito daquilo que não posso falar,as figuras de penhaligon’s mudam meu habitat,não me encontrei para me chamar de meu.
Pude encher-te de amor,colhendo a beleza do jardim e plantando algo na sua alma.
Nunca saberei se reguei demais,se alimentei de menos ou se deixei queimar.

Plantei flores para me presentear,buscando um sentido naquilo que nunca fui exposto.
Como lidar com aromas…?
petricor faz exalar tudo aquilo que eu sonhava,café com cheiro e um sabor de beijo.

⁠O dia em que atentarmos para o nosso interior, saberemos coordenar conscientemente o nosso exterior.

⁠Quando observamos
o universo com paciência
ele nos retribui com paz
interior e alegria.

⁠Bom dia!

À medida que mergulhamos em nossa jornada interior, descobrimos que as maiores vitórias estão não apenas na conquista de metas externas, mas na transformação interna que alcançamos.

Com resiliência e gratidão, encontramos beleza nas dificuldades e lições até nos fracassos.

Que possamos, com a força de Deus, abraçar cada novo desafio de coração aberto.

Como eu digo no livro o Guia do Vencedor, o sucesso é mais que uma meta: é a evolução constante do ser.

Que seu dia seja repleto de força, fé e propósito!

“⁠As vezes o silêncio não é fraqueza, mais uma forma de preservar a paz interior.”

⁠Um homem humilde, oriundo do interior, nascido em uma família desprovida de recursos, casou-se uma única vez e tratou sua esposa como uma rainha ao longo de toda a vida.

Dessa união, nasceram filhos aos quais dedicou cuidados, proporcionando-lhes uma base sólida para sua origem humilde.

Esses filhos, por sua vez, presentearam-no com lindos netos, motivo pelo qual ele se mostrava profundamente grato.

Durante sua vida, permaneceu empregado, subordinado a um único patrão. Nunca faltou um dia de serviço.

Ano após ano, adquiriu bens à vista e manteve suas contas em dia, nunca contraindo dívidas e tampouco permitindo que outros lhe devessem.

Embora o dinheiro fosse escasso, ele o administrava com sabedoria, respeitando sempre os princípios de dignidade e ética. Nunca se intrometeu nos assuntos alheios.

Demonstrando uma postura pacífica, jamais se envolveu em conflitos, sendo querido por amigos e cercado pelo afeto de sua família. Sua vida transcorreu de maneira simples e humilde.

Contudo, um revés ocorreu quando uma doença maligna o consumiu impiedosamente, levando-o à morte.

* Na visão do autor, a moral da história reside na compreensão de que a doença não representa uma punição divina, desvinculando-se das ações boas ou más praticadas ao longo da vida.