Inteligência Emocional

⁠Os três passos básicos da evolução em inteligência emocional são: Autocontrole, ressignificação e empatia.

⁠Quando falta inteligência emocional, a comunicação vira ruído, e nas organizações, ruídos saem caro.

⁠Inteligência emocional é a capacidade que adquirimos de passar pela dor com aceitação, acolhimento, gratidão e desprendimento!

⁠Inteligência emocional: a arte de disfarçar o caos interno com um sorriso que engana até o espelho.

Estou certa de que trabalhar a inteligência emocional e fortalecer o autoconceito é tão fundamental quanto comer, beber e respirar. Uma pessoa ininterruptamente insatisfeita consigo, com sua vida e com os outros tem dificuldade em acessar seus pontos de equilíbrio e reconhecer o que te apetece. Um longo ciclo de insatisfações pode acarretar numa avalanche autodestrutiva com danos estrondosos ao redor, inclusive.
Ser feliz (e reconhecer- se assim) é algo urgente e extremamente sério.
A mim, aos meus e aos outros sensibilidade, luz e lucidez para viver hoje, amanhã e depois.

O batedor de pênalti é bom principalmente pela sua concentração e inteligência emocional de não se intimidar com a torcida adversária.

Inteligência emocional ou responsabilidade afetiva.

Se popularizou a ideia de que temos diversas inteligências e que precisamos desenvolvê-las, em especial a inteligência emocional.

No entanto, em minha experiência clínica, vejo que as pessoas conseguem ser inteligentes, mas nem sempre são responsáveis. Conseguem saber o que deveriam fazer, mas não conseguem escolher o que fazer.

O problema é a falta de inteligência, ou a dificuldade em se comprometer? É dificuldade em conceituar um comportamento ou em tomar consciência do que sente e do que deseja?

Em geral pessoas muito inteligentes pensam demais, questionam demais, duvidam demais, e vivem de menos.

Elas não sofrem de burrice emocional, elas sofrem da dificuldade em renunciar a uma opção.
Sofrem em escolher A e perder B, pois elas não querem perder nada e ficam com suas teorias medindo, avaliando e buscando aquela opção perfeita, que não existe, mas que a dúvida faz com que continuem perseguindo essa deliciosa fantasia.

Para o afeto é preciso afetividade e não inteligência, é preciso entrega e não cálculo, é preciso abrir mãos das réguas e das regras pre-estabelecidas, pois afeto é construção, e cada relação se constrói de maneira singular.

Desta maneira, estamos falando de responsabilidade afetividade, você responde pelo afeto que doa e também responde com o que faz com o afeto que recebe.
Faça sua escolha, mas lembre-se a responsabilidade é toda sua.

Edificar a sabedoria e a inteligência emocional fará com que você fique menos propenso a cair na autoajuda.

Provocar ira não é inteligência emocional, tampouco comunicação assertiva.

Agir com equilíbrio é ter inteligência emocional.

Há dias em que ter inteligência emocional é semelhante a ter folga em dia de caos.

Pessoas com um alto grau de inteligência emocional são pessoas mais felizes, tendo como “pedras angulares” de uma vida significativa.

Estou cada vez mais usando a inteligência emocional, cada vez mais silenciando ao invés de responder.
Silenciar é diferente de engolir sapo.
Silenciar é não se importar com a palavra ou com comportamentos que não merecem sequer um minuto da nossa inquietação.
Muitas vezes não revido provocação porque estou tão centrada no meu mundo, que me falta tempo e interesse em observar o que o outro está fazendo.
Tem provocações tão bagaceiras que fico com piedade e depois esqueço.

Conhecimento literário .
Inteligência emocional.
Pensamento filosófico.
Alma de poeta.
Conselheiro da mente despertada.
Desapego das emoções e pensamentos.
Amor e respeito pelo próximo.
Fé em JESUS CRISTO.

Nilo Deyson Monteiro Pessanha

Saber lidar com as frustrações possibilita o fortalecimento da inteligência emocional.

⁠A inteligência emocional em um estado de guerra é um instrumento essencial para atingir o êxito na batalha.

⁠Inteligência emocional vai além de todas as teorias já descritas.

⁠Fico sempre imaginando como seria minha vida se meu quociente de inteligência emocional fosse maior que o meu QI...

Inteligência emocional faz sentido pra você? Se respeite e respeite quem está ao seu lado.
Parceria se conquista todos os dias! É C O N - S T R U Ç Ã O, NÃO TEM NADA A VER COM MATURIDADE, são coisas distintas, caquinhos não cicatrizam rompem de vez!

Procure a cura, e a eternize em seu coração!

C u i d a d o com o q u e você p e r m i t e!

Todos que possuem inteligência emocional e de analise profissional, sabe distinguir pelos posts e comentários quem realmente é bem intencionado, mesmo contrário às suas ideias, comente e poste com segurança e coerência suas palavras.

Quem escreve e quem lê precisa ter responsabilidade acima de tudo, pois se você expões suas idéias, todos vão conhecer elas e no fim, você vai colher o que você plantou, depois não adianta se arrepender.

Pense antes, para não sofrer depois,