Insônia

Já são quase oito da manhã, e mais uma vez a insônia me vence. Me sinto acostumado já com noites assim, desde pequeno minha mente sempre foi mais barulhenta a noite. Enquanto todos estão dormindo, no mais silencio profundo, aqui, existe uma galáxia de inquietudes barulhentas. Sou daqueles poucos seres às avessas que tem o habito incontrolável de sonhar acordado, de se perder nas utopias dos pensamentos aéreos. Vez ou outra me pego viajando, desconexo desse mundo. É como se eu me conectasse a um mundo paralelo, e nesses momentos eu me perco, me perco por instantes, horas, e quando percebo, mais uma noite virou dia.

E as noites de insônia é só pensando em você.

Insónia

A madrugada acorda-me constantemente, parece que me chama, parece gente. Não durmo, apenas descanso o olhar, a mente, que dormente se levanta para caminhar com o corpo pela casa. Não sei porque o sono foge, porque a noite grita e a alvorada se antecipa num véu em agitação. Os olhos aberto no escuro, percorrem corredores e espaços vazios, não sei o que procuro, não sei por que deambulo no vazio da noite. Escuto uma voz que se propaga na neblina, o eco de um trovão que trespassa o céu, a vontade de estar em todos os lugares ao mesmo tempo, a incapacidade de mover-me do mesmo sítio. Sabes, acho que me chamas nos teus sonhos, que escuto o grito do teu alento, que me banha como água gélida na madrugada fria deste inverno. Pese embora o silêncio, escuto perfeitamente os ecos que me levantas, os ventos que me aportas, as vontades que me reclamas. Volto para a cama, adormeço até que amanhã me levante.

A insônia me conduz a pensar naquilo que me ilude.

Incômoda Insônia.

Por que eu não te conheci antes?
Por que não te conheci quando todos os problemas possíveis me cercavam?
Por que não gritei seu nome em alto-falantes?
Por que te conheci só agora quando todas as coisas melhoraram?

Antes de dormir me pergunto isso todos os dias.
E tenho a mente dominada por torturantes utopias.
Você é uma dessas, que constantemente me tortura.
Surgiu-me como sonhos que minha mente, aberta, costura.

Meu eu era estático, sempre tinha a certeza que nada iria acontecer.
Mas fui descoberto por você e como num jogo paguei para ver. É confuso, meu desalento.
Te conheci quando tudo era tão sórdido, quando não havia firmamento.

Para minha surpresa você apareceu do nada e revirou tudo que achou pela frente em minha vida.
Ao invés de curar, aumentou minha ferida.
Deixou todos meus pensamentos obsoletos e infindáveis.
Transformou minhas certezas absolutas em dúvidas insustentáveis.

Conscientemente eu deveria te odiar
Deveria te odiar por revelar meus segredos e me revirar
Inconscientemente não nasci para te contrariar
Inconscientemente fui feito somente para te amar.

Á luz da lua na janela, acompanhando a insônia que devora ao som do silêncio da madrugada. Pensamentos voam esperando o despertar da seis e quarenta e três.

Que meus sonhos não causem insônia nas pessoas da alma pesada.
Que eu consiga partilhar da minha luz para aqueles que visualizam apenas a escuridão.
E que a dor do meu próximo não seja indiferente, que eu caminhe com as mãos abertas e o coração repleto de esperanças.

Eu luto para não pensar em você.
mas aqui estou eu, com mais uma noite de insônia, perdendo a batalha..contra o sono..!

,,

Toda noite de insônia eu penso em te escrever.

Muito amor causa
muita insônia.
Resultado: Ama-se demais,
dorme-se de menos.

A insônia pode durar uma noite, mas o sono vem sempre ao amanhecer. Ariel 6:15.

Insônia

Você me faz ficar acordado até de madrugada,
Louca adrenalina que faz querer pensar em nada.
O coração queimando e o tempo parado,
Talvez isso me deixe um pouco mais desesperado.

Afogado nas mágoas e iludido no futuro,
Um simples sorriso, aquela luz no escuro...
Olhar para tudo que existe e se distrair,
É fato de que um dia isso irá me destruir.

Como posso descrever essa sensação
Me acelera, me queima, me deixa em uma prisão
Você é o bem e ao mesmo tempo o mal,
O amor que me motiva hoje me matará no final?

Olho essa noite com neblina e penso
Existe algo mais profundo e tão denso?
Com licença, mas que horas seria?
Me perdi no tempo escrevendo essa poesia.

Na verdade, a insonia um problema que tira o sono de muita gente...
Só quem é bom de cama consegue ter uma noite bem dormida...
Osculos e amplexos,
Marcial

INSÔNIA, ALGO QUE PODE TIRAR O SONO...
Marcial Salaverry

Numa análise simples, a insônia pode ser definida apenas como perda de sono. Então vem a famosa pergunta sobre o que poderia provocar a tal perda de sono. Existem diversas causas para nos manter acordados. Preocupações financeiras, aborrecimentos conjugais, problemas domésticos são os mais comentados e que nos fazem ficar sem dormir.

Todos são motivos facilmente superáveis, pois preocupações financeiras sempre têm solução. Uma delas é o método mais simplista, ou seja: “dívidas velhas não são pagas, e as novas, deixamos que fiquem velhas”. Nem todos os credores concordam com isso, mas a solução é muito aplicável.

Para aborrecimentos conjugais, a solução pode ser mais simples. Pode-se tentar resolver pacificamente com um bom diálogo, um acerto amistoso, ou então a velha solução definitiva, que nem sempre agrada a ambas as partes. E pode provocar ainda mais noites de insônia.

Problemas corriqueiros do dia a dia, apenas poderão tirar o sono de pessoas com tendência a fácil estressamento, pois todos sempre têm solução, não justificando que se perca o sono por causa deles.

Existe um outro tipo de insônia, que pode ser definido como “insônia induzida”, ou seja, não existe um motivo real para a insônia, contudo, forçamo-nos a ficar acordados para fazer alguma coisa que queremos fazer. Muitas vezes usamos métodos artificiais para ficar acordados. Nos meus velhos e bons tempos, usávamos comprimidos estimulantes para vencer o sono. E isso sempre causava problemas, chegando até a criar alguma dependência, com consequencias muito danosas. Geralmente, o objetivo era varar a noite estudando, ou então namorando... ou ambos.

Atualmente existem dois fortes motivos para que se use a “insônia induzida”.

São duas correntes. Alguns adoram ficar vendo filmes na televisão a cabo, e varam a noite acordados. Para vencer o sono, usam e abusam do café, por ser um estimulante quase natural, mas geralmente essa insônia induzida pode provocar algumas crises familiares, provocando insônia real em outras pessoas...

A mais séria de todas as causas de insônia, induzida ou não, é a mais nova “máquina de fazer doidos”, mais conhecida por computador... Já ouviram falar? Pois é. Esse tal de computador surgiu em nossa vida, provocando uma autentica revolução doméstica, podendo causar sérias crises domésticas.

Geralmente quando estamos embalados no computador, seja escrevendo, seja “papeando” sempre é difícil conseguir parar, mas existem diversos motivos que conseguem prender nossa atenção no computador, bloqueando nossa vontade de dormir.

Alguns se perdem nos meandros das salas de chat, nos ICQ’s, no MSN, e agora no tal de "zapzap", mais conhecido por "Whats'up", e ficam horas batendo infindáveis papos. Outros preferem perder-se nos incontáveis sites. Existem sites para todos os gostos. Noticiários, literatura, jogos, ou então, os famosos sites pornográficos. Com essa incrível variedade e com uma muito fácil escolha, não vemos as horas passarem, e assim o sono perdeu mais uma batalha contra o computador.

Resta falar dos últimos espécimes que cultivam a “insônia induzida”, que são os escritores... Parece que o silêncio da madrugada inspira melhor para escrever, salvo aqueles que são "bons de cama", e conseguem deixar o talento para o dia seguinte, e assim derrotam a insonia...

Esta insônia é a mais saudável. Não exige métodos artificiais, simplesmente uma certa força de vontade, para não deixar os olhos fecharem. Se a força de vontade falhar, sempre podemos usar um método americano, que exige tecnologia avançada, pois há que saber colocar com muita precisão, dois palitos segurando as pálpebras...

Filhos(as) adolescentes também podem ser motivos para insônia, e quem tem, sabe disso, e dos motivos que a cada dia que passa ficam mais preocupantes...

Esperando que esta leitura não vá provocar insônia em ninguém, renovo meus desejos de UM LINDO DIA.

Insônia...

Eu já não grito mais com ruídos
Já não faço mais questão de cuidar nem do meu umbigo.
Já estou perdido neste mundo de imensidão
Sou um corpo sem alma prestes a incineração
Não viajo mais em minhas memorias
Estou farto de tudo que dizem os que dão esmolas
Sou um ponto sem ter um final
Tenho em mim a razão de se fazer o temporal
Não olho mais a dimensão das feridas
Estou pouco me importando se não cicatrizam
Sou aquele medo que habita um olhar
Sou a flecha escolhida pronta a perfurar
Sou a noite de que quem em sonhos revira o luar
Sou a duvida do tempo ferindo o lembrar
Sou o peso do abismo impedido de voar
Eu sou a estrada de quem quer se encontrar.
Sou o que o tempo proporciona
Bem vindo ao meu momento de insônia!

Enide Santos 13.07.17

Durma, diz o cansaço.
Fique acordado, diz a insônia.
Pense demasiadamente, diz a ansiedade.
E você, o que diz?
Nada, só obedeça.

Ando com insônia
Vagando pela
madrugada .

Não sei
se é dor
se é peso
se é frio
se é nada ...

A inquietude do meu pensamento
sempre insiste em bater na porta
mesmo estando aqui...
Desarmada !

Hora sorrio de verdade
Hora sou rio de tempestade
Hora choro de saudade
Hora esqueço essa vontade .

Não sei
se penso
se choro
se canto
se silencio ...

Ou se grito esse instante
abafado .
Solidão me liberta
Me deixa aqui quieta ...
Já é tarde!

" Minha Amiga Insônia... Obrigado por me fazer lembrar de Ontem, para refazer o Hoje, para ter um novo Amanhã..."

O tic - tac do relógio, pode ser uma boa companhia, quando a insônia insiste ficar com você.

O Poeta na insônia da noite cria um novo dia radiante
(RC)

sussurram-me as saudades
perdidas na solidão da mente, eu as oiço perdida nos corredores da insónia...