Frases sobre Hábitos

⁠Não é possível evitar a formação de hábitos em nossas vidas, mas podemos moldá-los para que estejam em harmonia com o propósito de nossa existência, ou melhor, de nossa alma. Dessa forma, nos tornamos uma consciência orientada para a felicidade e o amor. Alcançamos a verdadeira realização quando cumprimos nosso propósito divino.

⁠Seus resultados são uma mensuração tardia de seus hábitos.

Hábitos são os juros compostos do autoaperfeiçoamento.

⁠"Os nossos hábitos definem quem somos. Mudar um hábito, sendo bom ou mal, requer esforço e perseverança, o que muitas vezes, mesmo lutando, não conseguimos"

As pessoas não decidem seu futuro. Elas decidem seus hábitos, e seus hábitos decidem seu futuro.

⁠10 Hábitos Estoicos para 2025...

Uma lista de hábitos poderosos, detalhados e inteligentemente estruturados para que cada um sirva como uma reflexão profunda. São práticas que vão além do lugar-comum, inspirando uma vida mais sábia e equilibrada.


1 - Domine Suas Reações

A verdadeira força não está em controlar o mundo externo, mas em governar como você responde a ele. Seja o mestre das suas emoções, não seu escravo. O caos exterior não deve perturbar a serenidade interior.


2 - Pratique a Arte de Aceitar

Não lute contra o inevitável. Aceitar o fluxo das circunstâncias é uma demonstração de sabedoria, não de fraqueza. Adapte-se e encontre oportunidade onde outros veem obstáculos.


3 - Visualize a Impermanência

Lembre-se de que tudo é transitório. Medite na efemeridade das coisas para valorizar o presente sem apego excessivo ao futuro ou ao passado. A mudança é a única constante.


4 - Simplifique Sua Vida

Elimine o supérfluo. A verdadeira riqueza está em apreciar o que é essencial e viver com sobriedade. O excesso, seja material ou mental, é um fardo que rouba sua paz.


5 - Abrace o Desconforto

Não fuja das dificuldades. A adversidade é o campo de treinamento do caráter. Enfrente desafios com coragem e veja no desconforto uma oportunidade de fortalecimento.


6 - Cultive a Gratidão Racional

Seja grato, não apenas pelo que possui, mas também pelo que você não precisa. Reconheça o valor das pequenas coisas e perceba o quanto já é suficiente.


7 - Questione Suas Certezas

Evite a arrogância do saber absoluto. Examine suas crenças com honestidade. Apenas os tolos se apegam cegamente às suas convicções; os sábios buscam a verdade.


8 - Pratique o Distanciamento Mental

Veja os problemas como se fossem de outra pessoa. Esse afastamento mental cria clareza, reduz a ansiedade e permite que você tome decisões mais racionais.


9 - Aja com Intenção

Cada ação deve ter um propósito claro. Não desperdice energia com trivialidades. Pergunte-se: “Isso contribui para o meu crescimento ou para o bem maior?”


10 - Memento Mori: Lembre-se da Mortalidade

A vida é breve. Use essa lembrança não como um peso, mas como um incentivo para viver plenamente, com significado e sem arrependimentos. O tempo é o bem mais valioso.

A melhor forma de mudar um vício, não é eliminá-lo, é substituí-lo, implementado hábitos que transformam-te num novo ser.

Não tente instruir porcos ou moscas sobre hábitos saudáveis, pois esses seres estão no ambiente onde pertencem, mesmo que isso possa parecer incomum para você.

⁠Para mudar de verdade e encarar um mundo novo, será preciso renunciar aos vícios, aos hábitos e a tudo que te prende no mundo que você quer que se torne antigo!

Bons hábitos são como sombra, sempre acompanham
quem está sobre a luz.

⁠Recomeçar é largar os hábitos que te paralisam, é assumir novas decisões para sua vida, saber que as experiências ruins te ensinam a enxergar mais uma direção. É juntar os cacos que sobraram , mas é necessário deixar de lado alguns planos que não lhe servem mais ou que simplesmente te machucam, o que nos machuca não vale os sacrifícios diários. É necessário sair do estado de dependência e ter mais amor próprio.

É necessário deixar a comodidade de lado e começar a fazer o que lhe faz bem , deixar de querer agradar as pessoas, não mude sua maneira de ser. É necessário assumir seus passos e não ter medo de conhecer novos caminhos. É descobrir novas maneiras de construir sua felicidade, sem esperar nada de ninguém, faça isso por você e por seu filho.

Em 2023 foi tão difícil para você, mas a cada momento eu sempre estava cuidando de você. Na verdade, não apenas 2023, foram anos de tantas decepções..... Mas por ser quem és, me conquistou, não por ter algo a oferecer, jamais eu serei assim. Você tem meu melhor pq merece, jamais se esqueça da minha promessa sempre irei te amar, mesmo depois da minha partida. Vou sempre cuidar de você e te esperar, até no infinito.

Sorria ☺️💞, como consegue ser tão ?

⁠Hábitos individuais podem indicar a existência ou não de uma cultura de segurança dentro de uma empresa

⁠Hábitos destrutivos podem ser removidos de falas e atitudes diárias quando os hábitos positivos são cultivados por uma mente frutífera, palavras sadias e ações edificantes.

⁠“Administrar ou gerir é fácil, difícil são as pessoas, suas culturas, hábitos e costumes. Equilibrar isso em prol de uma estratégia é o desafio do gestor. Afinal, os méritos são do líder, assim como os fracassos. Então, gerir é, antes de tudo, liderar: convencer pessoas a seguir estratégias, com respeito e ética, dentro de uma rotina e em prol de metas e resultados.”

⁠“É fácil monitorar e gerenciar uma empresa, difícil é mudar sua cultura, seus hábitos e suas pessoas.”

⁠O nosso maior desafio é mudar nossos pensamentos, nossos hábitos e nosso modo de viver sem perdermos a nossa verdadeira essência.

"Maneira"


⁠Ninguém adquire bons hábitos se não houver boas maneiras.

⁠"O nosso pior inimigo somos nós mesmos. Não conseguimos conter hábitos ruins: tais como: os vícios: cigarros, bebidas, má alimentação, jogos eletrônicos (perda de tempo), drogas, preguiça, relaxamento entre outros, que nós levam a derrota e ao sofrimento a médio e longo prazo. Por isso, é de bom alvitre combater os hábitos ruins"

⁠Escolha bem seus hábitos. O hábito é provavelmente a ferramenta mais poderosa na caixa de ferramentas do seu cérebro.

⁠A vida cristã pode ser recompensada pela obediência ou pode ser interrompida por escolhas, hábitos ou costumes errados, anulando a perseverança, a santidade e os alvos propostos pela fé.