Ha como eu Queria q ela Soubesse

Bom dia!
Quer ver como se faz um desejo acontecer na prática?
Então vem comigo nesse passo a passo com um exemplo simples:

Desejo: "Quero ter uma vida mais saudável."

Passo 1 – Torne o desejo visível.
Pegue um papel ou bloco no celular e escreva:
"Quero perder 5kg, ter mais energia e melhorar minha saúde até o final do mês."

Passo 2 – Traga para o hoje.
O que você pode fazer HOJE que te aproxima disso?
Exemplo:
– Tomar um café da manhã leve.
– Trocar o elevador pelas escadas.
– Beber 2L de água.
– Caminhar 20 minutos antes de trabalhar.

Passo 3 – Tire as travas.
Você vai pensar: “Mas não tenho tempo!”
Responda a si mesmo:
– E se eu acordar 30 min mais cedo?
– E se eu andar ouvindo música ou um podcast que gosto?

Passo 4 – Comemore as pequenas vitórias.
Hoje você caminhou? Beba um café e diga: “Fiz por mim.”
Não espere a meta final para se valorizar. Cada dia é tijolo.

Passo 5 – Faça disso um hábito.
Anote o que conseguiu no dia. A constância constrói o milagre.
E se escorregar, não desista. Aprenda, ajuste, continue.

Resumo prático:

1. Deseje com clareza.


2. Planeje o hoje.


3. Enfrente desculpas.


4. Valorize o esforço.


5. Repita com fé.



Sonho só vira realidade quando vira rotina.
E rotina com propósito vira transformação!

Vai lá, campeão. A vitória começa no café da manhã, no copo d’água, no primeiro passo.
Hoje é o dia de fazer o que ainda não tem… começar a acontecer!

— Manoel Dionísio Pereira
Autor do livro Guia do Vencedor

⁠⁠A vida se parece com a Matemática!
Não tem como resolvermos problemas complexo sem termos o domínio dos mais simples.

SALVE-ME⁠!

Azul a cor mais fumegante
Queima como a cor mais ardente
Extreme-se o arco mais quente
E escurece as noite mais eminente.

Despeja as lagrimas mais tocante
Troca olhares sedento por vingança
Chora e dança como sangue
Grita ardentemente por esperança.

Salve-me, salve-meissoqueima!!!

⁠Às vezes, a noite chega como um suspiro de despedida e um convite ao recomeço. Entre o fim e o início, há um instante de silêncio onde cabem todas as reflexões, os acertos e os erros, os sonhos que resistiram e os que precisam ser reinventados. Que esse momento nos ensine a aceitar o que passou e a abraçar o que vem, com a leveza de quem sabe que cada novo dia é uma nova chance de ser, sentir e transformar.

Edelzia Oliveira

⁠Lua

Silenciosa como a noite,
profunda como o mar.
Carrega medos no peito,
mas nunca deixa de brilhar.

⁠Um hábito não é uma necessidade, e, da forma como ganhamos, podemos perder.

⁠A valorização das pessoas é como regar uma árvore. Em breve, você irá colher seus frutos.

⁠"A abundância não tem limites, assim como sua capacidade de criar, inovar e prosperar."

O silêncio nem sempre é sinônimo de sabedoria, como muitos acreditam; muitas vezes, é resultado da ausência de respostas que realmente importam⁠

⁠"Destruir o sonho de alguém com palavras é como queimar uma ponte sem saber que um dia precisará atravessá-la."

Esperar não é perder tempo, é confiar que tudo acontece no momento certo. Assim como Israel esperou e viu a promessa se cumprir, sua jornada também tem um propósito. Persevere, fortaleça sua fé e siga em frente, pois a espera em Deus nunca é em vão.
Moabe Teles

⁠Na vida não seja como um barco à deriva que conta somente com a sorte para chegar a um destino, mas seja como um barco com rumo, que alcança seu objetivo através do leme, motor e/ou ventos e de uma bússola, além de um capitão experiente. Seja o capitão de sua vida!

⁠Degraus| de Hermann Hesse

Assim como as flores murcham
E a juventude cede à velhice,
Também os degraus da Vida,
A sabedoria e a virtude, a seu tempo,
Florescem e não duram eternamente.
A cada apelo da vida deve o coração
Estar pronto a despedir-se e a começar de
novo,
Para, com coragem e sem lágrimas se
Dar a outras novas ligações. Em todo
O começo reside um encanto que nos
Protege e ajuda a viver
Serenos transpunhamos o espaço após
espaço,
Não nos prendendo a nenhum elo, a um
lar;
Sermos corrente ou parada não quer o
espírito do mundo
Mas de degrau em degrau elevar-nos e
aumentar-nos.
Apenas nos habituamos a um círculo de
vida,
Íntimos, ameaça-nos o torpor;
Só aquele que está pronto a partir e parte
Se furtará à paralisia dos hábitos.
Talvez também a hora da morte
Nos lance, jovens, para novos espaços,
O apelo da Vida nunca tem fim …
Vamos, Coração, despede-te e cura-te!

⁠Tenha cuidado com o exterior, bem como seu interior, porque tudo é um.

O amor:

|O amor é como um jardim: precisa ser cuidado com carinho para florescer e dar frutos.⁠

⁠Somos como cometas. Só nos resta brilhar.

⁠Para conquistar alguém, primeiro conquiste o seu próprio coração. Só assim você saberá como amar verdadeiramente

⁠Relacionamentos são como plantas: precisam ser alimentados com carinho, paciência e atenção para florescer.

⁠Mundo Azul

Ele caminha devagar na calçada,
como quem mede o peso do dia.
Apressados tropeçam nele,
mas ele nunca tropeça
na pressa do mundo.

Disseram que era estranho,
porque via o mundo por ângulos tortos.
Que culpa tem um espírito sensível,
se a sociedade se crê reta demais
para enxergar a beleza do desvio?

No intervalo entre duas palavras,
ele enxerga um poema inteiro.
No espaço entre um toque e outro,
ele sente tudo o que existe.

A falta de respostas assusta os outros,
mas o silêncio dele não é vácuo: é morada.
Ali dentro, onde poucos chegam,
há um universo à espera de tradução.

⁠o meu presente sempre vai ser melhor do que o passado, mais lembre-se sempre de como você começou para continuar indo para o futuro.