Fundo

O fundo do poço é onde se encontra uma dor maior do que a de viver como fracassado.

O razo de algumas pessoas é como o fundo do mar, é melhor conhecer apenas a superfície, linda e poética.⁠

⁠No fundo do mar
Encontrei a mulher mais bela
No fundo do mar
Encontrei a felicidade
Encontrei o prazer de viver intensamente
Encontrei o desejo de voltar a superfície e ver o mais lindo sorriso.
No fundo do mar
Ou em terra firme encontrei você.
Linda e sorridente como sempre
O sorriso lindo e contagiante

Poema dedicado a minha amiga Karine Castilho.

"Saudade demais sufoca, de menos esfria. O amor, esse sim, é o mergulho fundo nos sonhos."

⁠O fundo do poço, é onde você tem a percepção da realidade.

⁠Imenso e fundo...
Desta meia vida...
Olhando o mundo...

Não põe fé...
Ao que observa e recolhe...
Em busca do que sonha...
Ou no que pensa que é...

Nu...
Sem cárcere e sem véu...
Em que tudo é força e calma...
Por obra da misericórdia...
Agarra-se a Deus...

Vida...
Em pedaços repartida...
Entre chegadas e partidas...
As saudades abrem as feridas...

Amarras...
Loucuras...
Perto ou distante...
Reconhece e inventa...
Nas palavras que diz...
Sua ventura...

Onde é que dói este ferimento mortal?
Passa perto...
Passa longe...
Entre o bem e também o mal...

A luta é apenas uma espécie de regresso...
Um sopro...
Um alento...

A terra que não muda...
Dá a vida e devora...
Apenas segue...
Entre as perdidas horas...

E de súbito...

Na rua que segue, tropeça...
Ri da noite embebecido...
Afinal o ocorrido...
É apenas mais um tropeço...
Dos sonhos e enganos...
Do menino desconhecido...

Vê...
Que aida há pouco...
O vento limpara o céu anoitecido...
E assim no tempo de não sei quando...
Às estrelas confessa o teu tédio...
De ver o longe tão perto...
E não achar-se reconhecido...

É só um vagar...
Entre uma lágrima...
E um sorriso...

Sandro Paschoal Nogueira

⁠⁠Ressignificar


No fundo do poço, onde a luz se esconde,
onde os dias são sombras e o silêncio responde,
há um chão que parece fim, o último passo,
mas nele, começa a força, o abraço.

Caída ali, conheço as rachaduras,
as que vêm de fora, as que vêm de dentro.
Sou tudo que quebrou, que a dor revelou,
mas sou também a que, ferida, se levantou.

Aprendo a olhar o escuro sem medo,
a ver que do fundo renasce um enredo.
O peso vira impulso, o breu vira abrigo,
e eu, que me vi perdida, torno-me amiga.

Ressignificar é dar cor ao vazio,
é fazer do cansaço um novo pavio.
É saber que as quedas são caminhos, não perdas,
e que de todo o fim nasce a esperança das veredas.

Então subo, devagar, mas inteira,
um novo olhar, sem pressa, verdadeira.
Do fundo do poço, recrio a saída,
e transformo em luz o sentido da vida.

⁠Respire fundo por quatro segundos… agora, expire por seis segundos. Pratique isso por alguns minutos e você sentirá uma diferença.

A respiração afeta quase todos os órgãos do nosso corpo. Pode alterar nossa frequência cardíaca, diminuir a pressão arterial, reduzir níveis de estresse, combater a ansiedade, reduzir a sensação de dor e até mesmo alterar a química do cérebro para tornar nossa mente mais aguçada.

Algumas pessoas prendem a respiração sob estresse, o que agrava ainda mais o problema. Os níveis de dióxido de carbono no sangue começam a subir.

⁠"Ninguém quer água, do fundo do poço.
São raras as companhias, no fundo do poço.
Ninguém tira selfie, no fundo do poço.
No fundo do poço, se conhece os amigos.
No fundo do poço, há duas escolhas:
Desistir ou continuar lutando."

"O FUNDO DO POÇO"

⁠"Algumas pessoas vivem no fundo do poço da arrogância e da inverdade, acreditando estar no topo. Mal percebem que sua visão está limitada pela escuridão que criaram ao negar a humildade e a verdade. O orgulho infundado é uma âncora que os mantém presos, enquanto a honestidade é a única corda capaz de resgatá-los. Que saibamos enxergar além das ilusões e valorizar o brilho da autenticidade."

⁠Dilema

O que muito me confunde
é que no fundo de mim estou eu
e no fundo de mim estou eu.
No fundo
sei que não sou sem fim
e sou feito de um mundo imenso
imerso num universo
que não é feito de mim.
Mas mesmo isso é controverso
se nos versos de um poema
perverso sai o reverso.
Disperso num tal dilema
o certo é reconhecer:
no fundo de mim
sou sem fundo.

⁠Pouco somos neste mundo
Por isto pouco nos basta
E se olharmos a fundo
Quanto mais se tem, se gasta.

Santo Antônio do Salto da Onça RN
Terra dos Cordelistas
09 Janeiro 2025

⁠Amigos por perto, amores mais fundo, e eu, onde tudo começa.

⁠E se, no fundo, os amigos fossem reflexos, os amores ecos, e o 'eu' a origem do universo que insiste em renascer?

⁠Tudo o que você tenta já é tentação, porque tentar, no fundo, é duvidar do que já é seu por direito.

⁠Eu gosto de ter as minhas reflexões, de refletir, de ter a sensibilidade, mas o que eu tenho que trabalhar, e o que eu já venho trabalhando, é isso: por mais profunda que seja a reflexão, que não seja algo que me leve pro fundo.

⁠Por mais profunda que seja a reflexão, que não seja algo que me leve pro fundo.

⁠Ser grato não é apenas dizer 'obrigado' por obrigação, mas demonstrar gratidão através de gestos genuínos, vindos do fundo do coração.

⁠"Diante do caos, aprendi a respirar fundo. Eu sou forte, eu consigo."

Tudo em volta do buraco é beira!