Frases sobre saúde que promovem o bem-estar

⁠Você não é gordo no seu físico. Você é gordo na sua mente.

⁠Não questione o lugar em que as pessoas o colocam na vida deles; agradeça!
Assim, facilitará a sua permanência ou partida.

No coração da jornada está a crença inabalável de que, quando se acredita de verdade, os sonhos se tornam realidade.⁠

Manter distância de pessoas obsessivas é a melhor maneira de cuidar da própria energia.

⁠Empresas que fingem se importar com seus funcionários são, na verdade, peritas em extrair a máxima produtividade de nós. Somos explorados sob o disfarce de um ambiente acolhedor, enquanto os lucros crescem exponencialmente à custa de nossa saúde mental e física.

⁠A verdadeira fidelidade não precisa de plateia:
O religioso é fiel quando está sendo observado e aplaudido.
O cristão é fiel mesmo quando as arquibancadas estão vazias.

⁠Pregar a aceitação da obesidade é a glamourização da doença em nome da preguiça.

⁠Quem cuida da própria mente está cuidando não apenas de si mesmo, mas também dos outros.

⁠Você não para de exercitar porque envelhece. Você envelhece porque para de exercitar.

⁠O seu espírito possui um corpo. O mínimo que você deve fazer é agradecer por estar nele e cuida-lo da melhor maneira possível.

⁠Você gasta 8 horas por dia construindo o sonho dos outros. Pode gastar 1 hora por dia construindo o seu próprio.

⁠"A tristeza é como uma nuvem escura que encobre o sol da nossa vida, mas se soubermos esperar, ela eventualmente se dissipará e dará lugar a um céu claro e radiante."

⁠Você é um consumidor de ideias prontas ou um pensador livre que reflete e filtra o que lê e vê?

⁠Quando a doença é amarga, o remédio não é doce.

⁠Aprender, aprimorar ou olhar por outro lado determinada situação é importante para sua evolução quanto ser humano!

⁠Sinto dolorosamente
Um palpitar amargo no meu coração
Com sinais misteriosos
Recordando partidas
Melancólicas deste ano
Que deixaram lembranças
E desesperanças (...)

⁠A maioria das pessoas sabe tomar medidas cabíveis para lidar com uma gripe, uma azia ou dor de cabeça, por exemplo. Mas tem dificuldades de regular a raiva, lidar com frustrações, avaliar adequadamente o medo e lidar com a desesperança e o desânimo quando sente tristeza.

Academia um lugar a onde entro morto e saiu vivo⁠!!!

⁠Quem domina a avaliação primária e secundária, domina o APH inteiro.

⁠O nosso valor está na nossa essência.