Frases sobre autoestima para descobrir sua essência

⁠Por mais que as pessoas digam o contrário:
Eu sei que sou linda;
Eu sei que sou amada;
Eu sei que eu sou importante;
Eu sei que o meu corpo é legal;
Eu sei que sou inteligente
Eu sei que sou guerreira;
Eu sei que sou forte;
Eu sei que sou uma vencedora
Eu sei o meu valor.

⁠O tempo precisa de tempo para fazer o trabalho que só o tempo pode fazer.
O tempo estraga e piora tudo que não depende do tempo para acontecer.

⁠O espelho pode ser muito cruel para quem busca ver nele somente o que os outros esperam.

⁠ A primeira pessoa a quem você deve dedicar cuidado e atenção é a si mesmo. É fundamental estar bem consigo para poder cuidar daquelas que você ama ao seu redor.

⁠Para preservar nossa saúde mental e sobreviver nesse mundo machista governado pela tirania da beleza, nós mulheres precisamos mais do que autoestima, precisamos de amor-próprio. Só com altas doses diárias de amor-próprio conseguiremos manter nossa dignidade e o respeito por nós mesmas.

⁠É necessário mais que coragem, às vezes, a gente precisa de boa dose de amor-próprio para dar um basta no que nos fere, no que tira a nossa paz e destrói nossa autoestima.

⁠Seja você mesma a pessoa que você gostaria de conhecer. Aquela que você olha no espelho e sente orgulho do que vê.

⁠Eu não me importo com o que você pensa de mim. Eu sou feliz desse jeito e a sua opinião não muda o que eu própria penso a meu respeito e o meu estado de espírito.

⁠Não se mede a nossa capacidade de amar pela intensidade ou quantidade de pessoas que amamos, mas pelo quanto somos capazes de amar a nós mesmos.

⁠“A sua limitação não está no que os outros pensam sobre você, mas no que você aprendeu a acreditar sobre si — e isso, pode ser transformado por você, a qualquer momento.”

⁠“Quando compreendi que sou eu quem determina a força e o poder que o outro tem sobre mim, descobri um lugar onde ninguém mais pode me ferir: dentro de mim mesma.”

⁠
“Você precisa ser seu porto seguro — o lugar silencioso dentro de si para onde sempre pode voltar quando tudo lá fora desmorona.”

⁠Toda pessoa infeliz e mal resolvida tem uma tendência para ferir e maltratar gratuitamente os outros, isso é apenas um reflexo de uma baixa autoestima, própria dos invejosos.

⁠Quando alguém começa a se exibir demais, alguma coisa tem, se isso não for coisa de baixa autoestima elevada, pode ser coisa de caráter ou de complexo de inferioridade. Mas uma coisa puxa a outra. Uma coisa tem tudo a ver com a outra, e uma e outra coisa pode ser de coisa alguma.

⁠Cuidar de si é cuidar da alma.

Por vezes me exclui esperando que os outros me aceitassem...
Muitas vezes me reprovei e desejei que as pessoas me aprovassem...
Sempre me coloquei pra baixo, só aguardando alguém pra me levantar...
Tudo isso sem saber, que o segredo estava em aprender a me amar.

E ela disse "Nossa que mulher bonita"...
Quando percebeu, estava em frente ao espelho...

Infelizmente o amor próprio não é um remédio que se toma e cura anos de autodestruição...
É um trabalho árduo e demorado que precisamos buscar todos os dias...
Mas quando conquistado é libertador!

⁠"O mundo está cheio de pessoas que não se aceitam a si mesmas, com seus defeitos e qualidades, mas acham que os outros têm a obrigação de aceitá-las sem qualquer questionamento."
...
Em parceria!

⁠Alguns chegam a simular doenças para chamar atenção no ambiente social, revelando uma profunda necessidade de reconhecimento e validação externa, sintomática da baixa autoestima presente.