Frases para Levantar o Astral

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O maior problema da humanidade e acharem que seus problemas se resovem após a morte

Se você tem um sonho, só você pode correr atrás dele.

⁠No momento em que alguém tenta rebaixá-lo ou degradá-lo de alguma forma, você tem que saber o quão grande é. Ninguém se daria ao trabalho de te derrubar se você não fosse uma ameaça.

Comece antes de estar pronto. Não se prepare, comece.

Não acho que tenhamos outra alternativa senão permanecer otimistas. O otimismo é uma necessidade absoluta.

⁠As pessoas são tão boas quanto o mundo permite.

Nós queremos mudar o mundo.

Não importa se você ganha por um segundo ou um quilômetro, ganhar é ganhar.

Quem quer ter uma árvore com bons frutos tem que investir tudo nas sementes.

Uma cama organizada traz a esperança de que amanhã será melhor.

Mudar a mente sem mudar o coração é como falar de amor sem amar.

Quando todos os músculos forem adequadamente desenvolvidos, você naturalmente trabalhará fazendo um esforço mínimo e desfrutando de um prazer máximo.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

⁠A maior mentira de todas é que a prática leva à perfeição. Não é verdade: a prática torna você melhor.

Sou amanhã, ou noutro dia futuro, o que estabeleço hoje. Sou hoje o que estabeleci ontem ou noutro dia anterior.

Tornar-se é melhor do que ser.

Nunca desista, independentemente de tudo. Mesmo se chegar em último lugar, termine a corrida.

Habilidades são baratas. A paixão não tem preço.

Lá fora o mundo vai continuar te convidando para a briga. A questão é se você aceita esse convite ou não.

A mente é um campo de batalha e nós reagimos de acordo como lidamos com as opiniões, conselhos, palavras, situações da vida e atitudes de toda as pessoas, precisamos estar com a mente forte, focada no que queremos, e o universo conspirará a nosso favor para poder alcançar nossos objetivos!