Frases para Levantar o Astral

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O desapego nos ajuda a viver em um estado mental mais pacífico e a restaurar nosso equilíbrio. Permite que os outros sejam responsáveis por si mesmos e que tiremos nossas mãos de situações que não nos pertencem. Isso nos libera do estresse desnecessário.

Se tivermos problemas pessoais, devemos conviver com eles e ver como o tempo traz algum tipo de evolução pessoal, ao invés de solução.

Por toda a sua vida avance diariamente, tornando-se mais capacitado a cada dia que passa. Isso não tem fim.

Tenha a atitude de um aluno, nunca seja importante demais para fazer perguntas, nunca saiba demais para aprender algo novo.

Eu amarei a luz, pois ela me mostra o caminho, mas suportarei a escuridão porque ela me mostra as estrelas.

Pare de procurar as tempestades e aproveite melhor a luz do sol.

Qualquer um pode carregar seu fardo, embora pesado, até o anoitecer. Qualquer um pode fazer seu trabalho, embora árduo, por um dia. Qualquer um pode viver mansamente, pacientemente, amistosamente, até que o sol se ponha. E isso é o que realmente a vida requer.

Enfrente a sua vida, sua dor, seu prazer, não deixe nenhum caminho por trilhar.

Sucesso é um ponto de vista.

Paixão é energia. Sinta o poder que vem de se concentrar no que o anima.

A raiva é como uma tempestade que surge do fundo da sua consciência. Quando você sentir isso chegando, volte seu foco para a sua respiração.

⁠Você é especial. Você foi feito para sobreviver, seguir em frente e fazer grandes coisas.

A única voz que seu futuro ouve é a voz da sua semeadura.

Não adianta querer o primeiro lugar se você treina para o prêmio de consolação.

Escale a escada do sucesso como se fosse de elevador.

Não podemos nos tornar aquilo que precisamos ser enquanto permanecermos o que somos.

Todas as grandes coisas vêm de pequenos começos. A semente de todo hábito é uma decisão única e minúscula. Mas à medida que essa decisão é repetida, um hábito brota e se fortalece.

James Clear
Hábitos atômicos. Rio de Janeiro: Alta Books, 2019.

Às vezes a vida joga você no chão... levante-se, levante-se, levante-se! A felicidade não é a ausência de problemas, é a capacidade de lidar com eles.

Ame a vida que você tem enquanto cria a vida dos seus sonhos. Não pense que precisa esperar pela última para começar a fazer a primeira.

Hal Elrod
O Milagre da Manhã. São Paulo: Editora BestSeller, 2016.

O que acontece não nos define. Somos definidos pela forma como reagimos ao que acontece conosco.