Frases para Levantar o Astral

Você sente a sua força na experiência da dor.

Você pode reconstruir tudo de novo, pode recomeçar. Pode reconquistar.

Pare de dar a outras pessoas o poder de controlar sua felicidade, sua mente e sua vida. Se você não assume o controle de si mesmo e da sua própria vida, outra pessoa vai tentar fazê-lo.

Felicidade é um prato de macarrão com a pessoa certa.
(referência a dama e o vagabundo)

Você quer saber quem é você? Não pergunte. Aja! Ações irão delinear e definir você.

A vida não é sobre se encontrar. A vida é sobre se criar.

O grande segredo da vida é que não há nenhum grande segredo. Seja qual for o seu objetivo, você pode chegar lá se você estiver disposto a trabalhar.

As energias da atenção plena, concentração e percepção podem nos libertar de nossas ansiedades e preocupações. Soltamos o passado e o futuro e entramos em contato com as maravilhas do presente.

Se você está cozinhando hambúrguers no McDonald's, seja o melhor cozinheiro de hambúrguers do mundo. Em tudo o que você fizer, domine o seu ofício.

Se você não tem tempo para ler, você não tem tempo - ou as ferramentas - para escrever. Simples assim.

É ilógico esperar sorrisos dos outros se nós mesmos não sorrimos.

Sem trabalho duro, nada cresce, apenas as ervas daninhas .

Quando acreditamos em nós mesmos, podemos arriscar a curiosidade, a admiração, o prazer espontâneo ou qualquer experiência que revele o espírito humano.

⁠Você precisa aprender a se afastar de pessoas, lugares e coisas que já se afastaram de você.

A felicidade é um estado de espírito. Há uma frase na Bíblia que diz: “escolha neste dia a quem vai servir”. Você tem a liberdade de escolher a felicidade.

Olhe-o seu reflexo no espelho e pergunte a si mesmo: "o que é que eu quero fazer todos os dias, pelo resto da minha vida?". Faça isso.

Atreva-se a viver a vida que você sonhou para si mesmo. Vá em frente e faça seus sonhos se tornarem realidade.

A autoestima vem da capacidade de definir o mundo em seus próprios termos, recusando a preocupação com o julgamento dos outros.

A escolha de ser excelente começa com alinhar seus pensamentos e palavras com a intenção de exigir mais de si mesmo.

Com cada experiência, você está pintando sua própria tela, pensamento por pensamento, escolha por escolha.