Frases de musculação: foco e determinação

A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que o amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje.

Em vez de olhar pela janela e procurar o culpado, olhe para o espelho e procure ver onde errou. O que está de fora pode até ser muito importante, mas você não pode controlar.

Leve em conta que fazer uma varredura na mente e se livrar do "lixo" é uma exigência primária para a atualização. Agora, é preciso perguntar a si mesmo: você fica à vontade em apagar coisas antigas para abrir espaço ao que é novo?

⁠É possível transcender qualquer coisa que não te mate.

Só na escuridão você pode ver as estrelas.

Se você quer voar, tem que largar aquilo que te puxa para baixo.

Você só é livre quando percebe que não pertence a lugar nenhum — você pertence a todos os lugares.

Quando você luta com seu parceiro, você está lutando consigo mesmo. Toda falha que você vê nele toca uma fraqueza negada em você mesmo.

Ouça com curiosidade. Fale com honestidade. Aja com integridade. O maior problema com a comunicação é que nós não ouvimos para entender. Ouvimos para responder. Quando ouvimos com curiosidade, não ouvimos com a intenção de responder, ouvimos o que está por trás das palavras.

Uma coisa é certa, quanto mais profundamente confuso você fica em sua vida, mais aberta sua mente se torna para novas ideias.

A qualidade nunca se obtém por acaso; ela é sempre o resultado do esforço inteligente.

⁠Ninguém se importa com o que você fez ontem. O que você fez hoje para melhorar?

A verdade por trás do charme de alguém é a bondade. Torne-se uma boa pessoa. Isso é tudo. (Reigen Arataka)

As pessoas mais criativas são motivadas pelos maiores problemas que se apresentam perante elas.

Tente, siga em frente.
Lute, não desista.
Mude, se aprimore.
Cuide, valorize.
Sonhe, persista.
Viva, insista.

Se o destino não te dá mais uma chance, não desista. Lute pelo que é seu, vença, pois os maiores vencedores são aqueles que vivem na pressão do dia a dia e pelo fim da tarde ainda tem forças para começar uma nova vitória.

Valorize quem te quer bem, lute por seus ideais, não desista dos seus sonhos!

Se você cair, não desista, pois até a maior das árvores, já foi uma pequena semente caída do chão.

Se eu desistir de você, não desista de mim, se você desistir de mim não desistirei de você.

Se as suas lágrimas estão regando a terra e seus sonhos estão debaixo do chão, não desista, eles brotarão.