Frases de musculação: foco e determinação

O budismo ensina que a alegria e a felicidade surgem do desapego. Por favor, sente-se e faça um inventário da sua vida. Há coisas em que você está se apoiando que realmente não são úteis e privam você de sua liberdade. Encontre a coragem para deixá-las ir.

Viva até às lágrimas.

Crise é uma chance de você mostrar o seu valor quando quase tudo à sua volta está perdendo valor.

O importante não é o que você sabe mas quão rápido você aprende.

A minha felicidade não é um meio para qualquer fim. Ela é o fim. É o seu próprio objetivo. É o seu próprio propósito.

O segredo do sucesso não é tentar evitar os problemas nem se esquivar ou se livrar deles, mas crescer pessoalmente para se tornar maior do que qualquer adversidade.

um dia
decidi ser eu
e nunca mais
voltei atrás

A dificuldade é o que desperta o gênio.

Vale a pena ficar por aqui para fazer do meu cantinho do mundo um lugar um pouco melhor.

Nunca confunda uma única derrota com uma derrota final.

Não pare de pensar na vida como uma aventura. Você não tem nenhuma segurança, a menos que possa viver bravamente, de forma excitante, imaginativa; a menos que você possa escolher um desafio em vez de uma competência.

Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos.

Se você pode ir até o profundo do abismo,
também poderá chegar ao topo da montanha!

A verdade por trás do charme de alguém é a bondade. Torne-se uma boa pessoa. Isso é tudo. (Reigen Arataka)

A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que o amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje.

Thich Nhat Hanh
Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life (1990).

A felicidade de nossa vida depende da serenidade da nossa consciência.

Só na escuridão você pode ver as estrelas.

Martin Luther King
Strength to Love, 1963.

Nota: Apesar de ter empregado a expressão, o ativista não a criou. Acredita-se que seja uma adaptação do pensamento de Thomas Carlyle.

...Mais

⁠Ninguém se importa com o que você fez ontem. O que você fez hoje para melhorar?

Uma coisa é certa, quanto mais profundamente confuso você fica em sua vida, mais aberta sua mente se torna para novas ideias.

As pessoas mais criativas são motivadas pelos maiores problemas que se apresentam perante elas.