Frases de musculação: foco e determinação

O importante não é o que você sabe mas quão rápido você aprende.

Felicidade é conservar energia para coisas que valem a pena.

O segredo do sucesso não é tentar evitar os problemas nem se esquivar ou se livrar deles, mas crescer pessoalmente para se tornar maior do que qualquer adversidade.

A minha felicidade não é um meio para qualquer fim. Ela é o fim. É o seu próprio objetivo. É o seu próprio propósito.

Viva até às lágrimas.

Crise é uma chance de você mostrar o seu valor quando quase tudo à sua volta está perdendo valor.

um dia
decidi ser eu
e nunca mais
voltei atrás

Vale a pena ficar por aqui para fazer do meu cantinho do mundo um lugar um pouco melhor.

Onde você está é resultado de quem você era, mas para onde você vai, depende inteiramente de quem você escolhe ser.

Hal Elrod
O Milagre da Manhã. São Paulo: Editora BestSeller, 2016.

A felicidade de nossa vida depende da serenidade da nossa consciência.

Nunca confunda uma única derrota com uma derrota final.

Se você pode ir até o profundo do abismo,
também poderá chegar ao topo da montanha!

Não pare de pensar na vida como uma aventura. Você não tem nenhuma segurança, a menos que possa viver bravamente, de forma excitante, imaginativa; a menos que você possa escolher um desafio em vez de uma competência.

Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos.

A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que o amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje.

Thich Nhat Hanh
Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life (1990).

A verdade por trás do charme de alguém é a bondade. Torne-se uma boa pessoa. Isso é tudo. (Reigen Arataka)

Quando você luta com seu parceiro, você está lutando consigo mesmo. Toda falha que você vê nele toca uma fraqueza negada em você mesmo.

Se você quer voar, tem que largar aquilo que te puxa para baixo.

Toni Morrison
A canção de Solomon (1977).

Leve em conta que fazer uma varredura na mente e se livrar do "lixo" é uma exigência primária para a atualização. Agora, é preciso perguntar a si mesmo: você fica à vontade em apagar coisas antigas para abrir espaço ao que é novo?

Só na escuridão você pode ver as estrelas.

Martin Luther King
Strength to Love, 1963.

Nota: Apesar de ter empregado a expressão, o ativista não a criou. Acredita-se que seja uma adaptação do pensamento de Thomas Carlyle.

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