Frases de musculação: foco e determinação

"Treinar alguém em algo,
é a oportunidade de
cobrar dos outros aquilo
que não é feito por mim"

Pouco adianta você dedicar-se ao físico, ter inúmeras habilidades e tornar ele uma potencialidade se não sabe lidar com pequenas emoções que poderá afetar esta estrutura corporal.

Fitmind é mente em forma

Vamos parar de pensar só em estar Fitness e vamos começar atrabalhar o Fitmind mente em forma

A Psicologa Patricia Cassol Eickhoff fala sempre que para ser Fitness tem que também ser FitMind

Que tal começar ter uma cultura para ser FitMind

Fitmind é estar com a mente em forma

Quem sabe o controle da emoção pode comecar em desviar aquilo que te desvia.⁠

⁠Se você está trocando seu tempo por um salário para viver melhor, porque não trocar seu tempo por mais vida.
Exercite-se!

⁠O esporte tem muito para nos ensinar!
Principalmente que, pra tudo na vida, não existe substituto para o treino.
Treino, consistência, disciplina, repetição, seja qual for a palavra que você queira usar, pra tudo, se você quer melhorar, você precisa praticar!

⁠A mente planeja, o corpo trabalha, seu resultado aparece.

⁠Todo músculo obedece às mesmas regras de hipertrofia, mas nem todo músculo se treina da mesma forma.

"Treine suas emoções ou seja arrastado por elas."

⁠Ganhar competição se torna mais fácil, quando vemos que a dificuldade estar em ganhar constantemente.

O físico pode até ser bom, mas se o psicológico não está, tudo tende a ficar ruim.

⁠"Não Nascemos prontos, praticamos para estarmos prontos" patricia Cassol Eickhoff

⁠Não nascemos prontos. Cada dia desenvolve-se algo. Somos seres inacabados.

Aquele que se torna famoso no que faz, antes da fama, treinou muito e sozinho para chegar a excelência!⁠

O segredo de fazer a semente do sucesso de um sonho crescer e ser forte, é saber utilizar no processo as lágrimas e suor como irrigação

"O Esforço e disciplina do incansável, vale mais que o talento do preguiçoso."