Frases de musculação: foco e determinação
Pago meus treinos antes do Leão do Imposto de Renda inventar de me cobrar. Vai que ele goste da ideia!
Todos temos algo que nos impulsiona e nos dá energia para seguir em frente. Encontrar essa motivação e manter o foco é a chave para alcançar nossos objetivos.
Se você está trocando seu tempo por um salário para viver melhor, porque não trocar seu tempo por mais vida.
Exercite-se!
O esporte tem muito para nos ensinar!
Principalmente que, pra tudo na vida, não existe substituto para o treino.
Treino, consistência, disciplina, repetição, seja qual for a palavra que você queira usar, pra tudo, se você quer melhorar, você precisa praticar!
Eu tinha duas opções, me trancar no meu quarto e chorar ou me trancar na academia e suar, qual você acha que eu escolhi?
As mulheres são como borboletas: possuem beleza ímpar, são delicadas na aparência e fortes o suficiente para enfrentar qualquer desafio, trazendo cor aos treinos mais difíceis! 🌸🦋
Todo músculo obedece às mesmas regras de hipertrofia, mas nem todo músculo se treina da mesma forma.
Não adianta facilitar a vida das crianças, se o mundo que lhes espera quando adultas não irá facilitar. Crie dificuldades e treine a mente delas para que se tornem máquinas de soluções e não dependentes.
A cada kihap, uma expressão de ar e som, expressando sua ávida fome por evolução, é reflexo de cada treino, disciplina, persistência, e suor...Isso é muito além do que um grito! Isso é taekwondo!
Prepare-se enquanto poder, nada é mais patético do que alguém tentando te abater num campo onde você faz os seus treinos.
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