Frases de musculação: foco e determinação
Nosso corpo é sagrado, oferecer a ele uma rotina de sono de qualidade, exercícios e alimentação saudável é uma forma de respeitá-lo e reverenciar o divino que habita em nós.
'' A Musculação não é diversão , é um estilo de vida saudável , onde você aprende a ser disciplinado , regrado , A comer bem , tudo isso você encontra nesse mundo ''
Uma pessoa falou pra mim que eu precisava fazer musculação pois era muito magrinho, então pensei comigo: Cara, você ainda tá na parte do corpo? Porque eu já tô na parte alma, pois ''o essencial é invisível aos olhos.''
Se no século passado, tivemos o boom da musculação do corpo, no século XXI teremos o boom do pilates da mente!
A evolução na musculação não é medida pelo peso levantado, mas sim pelo esforço e dedicação diários. Tenha paciência e persistência, os resultados virão!
Quando a tristeza bate à porta, a musculação pode ser a chave para transformá-la em força e superação.