Frases de Joseph Pilates

Cerca de 8 frases de Joseph Pilates

Nem muito pouco, nem em excesso.

Joseph Pilates

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa.

Joseph Pilates

É a mente que esculpe o corpo.

Joseph Pilates

O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade.

Joseph Pilates

Se aos trinta anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho.
Se aos sessenta anos você é flexível e forte, você é um jovem.

Joseph Pilates

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

Joseph Pilates
Inserida por AlanErnesto

Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Joseph Pilates
Inserida por pensador

Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.

Joseph Pilates
Inserida por pensador