Frases de Domínio Próprio

⁠"Observa suas falas corriqueiras e ali estão algumas crenças que te norteiam.
Observa onde sua vida não flui e descobrirá o quanto essas crenças são limitantes e ainda te controlam".

Vai com calma. O mundo não está em suas mãos, tu que estás sobre "controle" dele. Tente convencê-lo a soltar-lhe. Talvez um dia você VIRE o mundo.

Nas lutas ou nas fugas, na concentração, nos prazeres, no humor, na memória, nos calmantes, na aprendizagem ou na euforia, o melhor remédio é o autocontrole mental.

"Treine suas emoções ou seja arrastado por elas."

Há situações em que temos que nos ajustar a elas. Os sentimentos podem ficar aflorados, mas tudo será transitório.

É dentro de nós que está o nosso pior inimigo, mas também o nosso melhor amigo. A questão é: Com quem decidimos passar os dias da nossa vida?

Gratidão e resiliência são ensinamentos que a sabedoria faz a gente sorrir, tolerar, manter o autocontrole, e jamais desistir da vida e todas as suas adversidades. Nada é por acaso!

Não há desenvolvimento sustentável, sem controle da natalidade.

"Ultimamente ,para eu manter o meu equlibrio estou:
Reconstruindo-me;
Redescubrindo-me;
Reinventando-me;
Restaurando-me e
Ressignificando-me."

---Olívia Profeta---

"Nunca queira conhecer o lado ruim de uma pessoa boa. Sempre existirá os dois lados: Um é aquele que permitimos conhecer e o outro mantemos escondido com medo"

A raiva é inútil, nutre apenas o que não é útil.

Quanto tempo tem o TEU tempo?

Se não sabe a resposta, não fale nada, nao perca esse tempo que não podes quantificar tentando esclarecer o que custa menos tempo para acalmar.

Difícil eu sei que é, acalmar a multidão enfurecida, todavia quase impossível se torna, tentar o homem abrandar sua própria fúria.

⁠Nem toda resposta precisa ser dita. Às vezes, o silêncio ensina mais do que mil palavras.
Moabe Teles

⁠Ana foi uma líder de si mesma. Ela liderou de dentro para fora, aplicando com maestria o princípio do sucesso como; Autocontrole, diante da sua competidora.

José Guaracir

⁠Primeiro você usa a carga de energia causada por aquele sentimento para dar início ao que precisa, depois você busca um equilíbrio.

Estratégia emocional.

⁠Aquele que conhece sua própria força não precisa exibi-la. Poderia destruir-te num instante, mas a verdadeira sabedoria reside no autocontrole. É por isso que permaneço sereno.

⁠Não sou obrigado a partilhar meu tempo com aqueles que vivem para testar os limites alheios. Há quem provoque apenas para medir reações, mas a sabedoria está em não jogar esse jogo. Reconheço tais intentos e, em vez de reagir, escolho afastar-me.

⁠A inteligência emocional não é sobre evitar emoções, mas sobre saber como lidar com elas. Quem domina suas emoções, domina sua vida.
Moabe Teles

⁠A busca por estabilidade cria uma instável luta diária por algo inatingível. A melhor forma de obter equilíbrio é criar um ponto de autocontrole em meio aos disruptivos momentos que a vida nos oferece!

⁠A verdadeira inteligência emocional não está em evitar emoções, mas em saber usá-las a seu favor. Quem aprende a controlar suas reações transforma desafios em oportunidades e cresce em cada situação. Equilíbrio emocional é poder!
Moabe Teles