Empoderamento é desenvolver dentro de nós o autoconhecimento, a confiança e a aceitação que nos permite tomar atitudes positivas nas nossas vidas. É ter orgulho de quem somos e não buscarmos aprovação alheia todo tempo. É lutar pelo que acreditamos e enfrentar o mundo com mais segurança de nós mesmos!
Se você procura uma frase ou mensagem de empoderamento, separamos as melhores para você compartilhar e utilizar no seu dia a dia.
A maneira mais segura de perder sua autoestima é tentando descobri-la através do olhos dos outros.
Becca Lee
Se você não está cometendo erros, você não está tomando decisões.
Catherine Cook
Não deixe que a sua mente faça bullying com o seu corpo.
Mulheres que investem em si, vão mais longe!
Ela dormiu com lobos sem medo, porque os lobos sabiam que havia um leão entre eles.
Robert M. Drake
É melhor ser odiado por quem você é do que amado por quem você finge ser.
Se um homem pode destruir tudo, por que uma garota não pode mudar isso?
Malala Yousafzai
Nunca mude por ninguém! Seja você, para você! Sempre!
Eu não gosto de mim, eu sou louca por mim.
Mae West
Eu vejo a perfeição em todas as minhas falhas.
Amar a si mesmo agora, assim como você é, é se dar o céu.
Allen Cohen
O que outras pessoas pensam de mim não é da minha conta.
Uma mulher com uma voz é, por definição, uma mulher forte.
Melinda Gates
Coragem é como um músculo. Eu sei por experiência própria que quanto mais eu exercito, mais natural fica para mim não deixar meus medos me vencerem.
Arianna Huffington
Nunca se deixe ser intimidado em silêncio. Nunca permitir-se a ser feito de vítima. Não aceite a definição de ninguém sobre sua vida, defina a si mesmo.
Harvey Fierstein
Em uma sociedade que insiste em nos vender um padrão inatingível, se amar incondicionalmente é revolucionário.
Quando você se der conta do poder da autoconfiança, você conseguirá transformar o mundo à sua volta.
Ninguém pode fazer com que você se sinta inferior sem o seu consentimento.
Eleanor Roosevelt
Você foi colocado nesta terra para alcançar a sua melhor versão, para viver seu propósito e para fazê-lo com coragem.
Steve Maraboli
Se rodeie de pessoas que te empoderem para que você se torne melhor.
Ou você controla as suas desculpas, ou elas descontrolam a sua vida!
Roberta Fróes
Seu valor próprio é determinado por você. Você não precisa depender de alguém dizendo quem você é.
Beyoncé
Sei que não se pode viver só de esperança, mas sem ela, a vida não vale a pena ser vivida.
Harvey Milk
Eu acredito que ser gay é uma bênção, e eu sou grato por isso todos os dias.
Anderson Cooper
Eu não vou me desculpar por quem eu sou.
A gente é criada para ser assim, mas temos que mudar. Precisamos ser criadas para a liberdade. O mundo é grande demais para não sermos quem a gente é.
Elza Soares
Nunca compare o seu início com o de ninguém
Monique Evelle
É revolucionário para qualquer pessoa trans optar por ser visto e visível em um mundo que nos diz que não devemos existir.
Laverne Cox
Não tem nada de errado com você. Tem muita coisa de errado no mundo que você vive.
Chris Colfer
A beleza se apresenta em todas as formas e tamanhos.
Este mundo seria muito melhor se apenas fizéssemos um esforço para ser menos horríveis uns com os outros.
Ellen Page
Se você não está confortável consigo mesmo, será impossível se sentir confortável com os outros.
Você nasceu para ser verdadeiro, não para ser perfeito.
Você pode, você deve e se você for corajoso o suficiente para começar, você vai.
Stephen King
Sua dor é o rompimento da casca que envolve sua compreensão.
Kahlil Gibran
O poder de mudar a sua vida está em um simples passo adiante.
Você não precisa provar o seu valor para ninguém além de você mesmo.
A partir do momento que você aceitar o seu valor, os seus talentos e as suas forças, você vai parar de ligar para a opinião dos outros.
Se a coisa tá preta, a coisa tá boa.
Monique Evelle
Aprecie cada parte de você! Você já é perfeita!
Se você não consegue amar a si mesmo, como diabos vai amar outra pessoa?
RuPaul
Nós somos exatamente o que as nossas histórias de vida nos fizeram ser.
Tenha orgulho de quem você é!
Imagine que chato seria se todo mundo fosse igual. Tenha orgulho das suas diferenças. Elas te tornam um ser único e especial!
A mudança exige coragem.
Alexandria Ocasio-Cortez
A necessidade de provar quem você é vai desaparecer assim que você souber quem você é.
Danielle Pierre
Se recebo dor, te devolvo amor
E quanto mais dor recebo
Mais percebo que eu sou
IndestrutívelPabllo Vittar
A minha avó me ensinou assim: você tem que ser livre, não tem que procurar marido, nada disso. Tem que buscar a sua liberdade da alma.
Glória Maria
Nunca seja limitado pela imaginação limitada de outras pessoas.
Dr. Mae Jemison
Quando você subestima o que você faz, o mundo vai subestimar quem você é.
Oprah Winfrey
Em um mundo com tanto ódio, todos deveríamos ter o dever de amar.
Todos nós somos colocados em caixas por nossa família, por nossa religião, por nossa sociedade, por nosso momento na história, até mesmo por nossos próprios corpos. Algumas pessoas têm coragem de se libertar.
Geena Rocero
Autodefinição e autodeterminação são sobre as muitas decisões variadas que tomamos para compor e viajar em direção a nós mesmos. Está tudo bem se sua definição pessoal está em um estado de fluxo constante enquanto você navega pelo mundo.
Janet Mock
Eu não estou malhando para ficar com o corpo que vocês consideram ideal. Estou malhando para ter o meu corpo ideal
Lizzo
Se você quer o arco-íris, você tem que suportar a chuva.
Dolly Parton
Nunca tenha vergonha do que você sente. Você tem o direito de sentir qualquer emoção que você queira e fazer o que te faz feliz.
Demi Lovato
Acima de tudo, seja a heroína da sua vida, não a vítima.
Nora Ephron
Eu levanto a minha voz, não para que eu possa gritar, mas para que aqueles sem voz possam ser ouvidos.
Malala Yousafzai
Ter ambição não é egoísmo, é saber exatamente o que você quer.
A liberdade é sempre a liberdade para o que pensa diferente.
Rosa Luxemburgo
Nós não precisamos de magia para mudar o mundo, nós já temos todo o poder necessário dentro de nós mesmos: nós já temos o poder de imaginar algo melhor.
J. K. Rowling
Você pode não controlar todos os eventos que acontecem com você, mas pode decidir não ser reduzido por eles.
Maya Angelou
Justiça é garantir que ser educado não seja a mesma coisa que ficar calado. Na verdade, muitas vezes, a coisa mais justa que você pode fazer é sacudir a mesa.
Alexandria Ocasio-Cortez
Veja também:
