Frases de Auto Ajuda

⁠Ser antifrágil não é se adaptar as dificuldades que possam vir, é estar a espera delas e preparado.

⁠Não devemos ser outra coisa senão o que somos.

⁠A evolução consciente começa assim que tomamos a resposabilidade de remover nossas próprias barreiras.

⁠Tudo que você precisa saber está dentro de você; os segredos do universo estão impressos nas células do seu corpo.

⁠Pare de ser tão duro consigo mesmo. Nós somos o que somos; nós amamos o que amamos. Não precisamos justificar isso para ninguém... Nem sequer para nós mesmos.

⁠Se você proteger sua rotina, eventualmente ela irá proteger você.

⁠Você não é um cemitério.
Pare de abrir o seus braços para aqueles que estão apenas à procura de um lugar para descansar seus ossos cansados.

LuDarpano

⁠Às vezes, você só pode chegar onde precisa através de pequenos passos. Você apenas tem que estar disposto a arriscar.

O silêncio não é possível apenas no meio de uma floresta. Não precisamos estar isolados. O silêncio interior pode ser encontrado no coração de uma cidade.

Não se limite a sobreviver - faça uma pausa, ouça o silêncio e seja feliz.

Saber o que fazer e não fazê-lo é o mesmo que não saber o que fazer.

As pequenas melhorias diárias criam ótimos resultados ao longo do tempo.

Quase todo mundo tem medo do desconhecido. Não deveria ser assim. O desconhecido é apenas o começo de uma aventura, uma oportunidade para crescer.

Ninguém que tenha conseguido algo grande ou novo, ou digno de um punho comemorativo no ar, fez isso sem sair de sua zona de conforto. Eles arriscaram o ridículo e o fracasso e às vezes até a morte.

A única falha é desistir. Tudo o resto é apenas recolha de informações.

Não adianta se apegar a ilusões.

E quanto mais eles me moldavam, me empurravam e me silenciavam, mais eu queria ser ouvida.

Filhote de tubarão já nasce nadando

Primeiro você deve aceitar que, apesar de haverem coisas que aconteceram e que você não pôde escolher, você é 100% responsável pelo que faz com sua vida após esses eventos. Sempre, todas as vezes, sem desculpas.

Em termos simples, a linguagem que você usa para descrever suas circunstâncias determina como você vê, experiencia e participa delas e afeta dramaticamente a forma como você lida com a sua vida e enfrenta os problemas, grandes e pequenos.