Frases de Auto Ajuda

Por que desperdiçar o seu tempo provando repetidamente quão bom você é, quando você poderia estar melhorando?

A mediocridade nunca será o suficiente. Você é capaz de algo melhor.

Olhe flores, borboletas, árvores e crianças com olhos de compaixão. A compaixão vai mudar sua vida e torná-la maravilhosa.

As mulheres precisam turbinar seus poderes, esta é a verdade. É só aprender a não aceitar o primeiro não. E se você não conseguir ir em frente, é só contornar pelo cantinho.

Eu escolho lutar com todas as forças que há em mim, eu escolho ser fiel ao meu propósito, e acima de tudo, eu escolho ser verdadeira quando digo que não sou forte, mas que sou guerreira suficiente para não desistir da batalha que enfrento dia após dia.

Esqueça o olhar dos outros, esqueça o resultado que deseja alcançar, esqueça o que aconteceu antes em situações semelhantes... Simplesmente concentre-se no ato em si, na observação, na tarefa que está realizando.

A menor das ações é sempre melhor que a mais nobre das intenções.

As suas desculpas não são mais do que mentiras que os seus medos lhe contaram.

Se você basear sua autoestima no que todos os outros pensam, você entrega o seu poder para as outras pessoas e se torna dependente de uma fonte de validação exterior a si mesmo.

Você está a uma decisão de distância de uma vida completamente diferente.

A vida não vai parar para suas pausas e procrastinações. Não vai parar por causa de sua confusão ou medo. Ela continuará sem você. Quer você desempenhe um papel ativo ou não, o show continua.

A melhor maneira de se preparar para o amanhã é se ocupar com o presente.

Ele me amou. Ele me amou, mas não me ama mais, e não é o fim do mundo.

Lança o barco contra o mar
Venha o vento que houver
E se virar, nada

Pega a mala que couber
Vira a estrada sem saber
E se perder, calma

Muito mais que estar vivo é ter motivos pra viver.

Eu já dei duas voltas ao mundo, morei em Londres, Nova York, Los Angeles e Barcelona…e nunca vi um Fiat Uno estacionado entre uma Ferrari e um Porsche.

Se você quer ter o tempo e a energia para conquistar tudo o que você planeja ao longo do dia, comece cedo! Você vai ter tempo para ler, alongar, fazer exercício enquanto seus competidores ainda estão dormindo.

Quem não sabe o que quer,
recebe o que sobra.

Muitas vezes estamos percorrendo caminhos pelos quais não escolhemos trilhar. Nos deparamos com caminhos que não escolhemos, mas são caminhos que nossos pés nos levaram, são os quais nossa história trouxe nos a caminhar.

Esqueça o ontem - ele já se esqueceu de você. Não se preocupe com o amanhã - você nem sequer o conhece. Em vez disso, abra seus olhos e seu coração para um presente verdadeiramente precioso - o hoje.