Frases de Auto Ajuda

Se você caiu ontem, fique de pé hoje.

A única coisa pior do que começar algo e falhar é não começar algo.

Coisas boas acontecem com quem não pára de acreditar, tentar, aprender e ser grato.

Se você quer encontrar água, antes tem que passar pela poeira.

Nada é mais eficaz do que inspirar e expirar lenta e profundamente para administrar algo que você não pode controlar, e depois se concentrar naquilo que está bem na sua frente.

"Nada é impossível, e Vencer ou Perder é apenas questão de escolha"

A sorte favorece as mentes preparadas.

Quando todos os músculos forem adequadamente desenvolvidos, você naturalmente trabalhará fazendo um esforço mínimo e desfrutando de um prazer máximo.

Algumas pessoas precisam apenas parar de pensar em tudo o que fazem e simplesmente fazê-lo.

Quem quer ter uma árvore com bons frutos tem que investir tudo nas sementes.

Nunca reclame, nunca explique. Resista à tentação de se defender ou dar desculpas.

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

As escolhas dizem muito sobre as intenções.

Uma cama organizada traz a esperança de que amanhã será melhor.

Enquanto adultos conscientes, o nosso trabalho é resgatar a inocência perdida, a espontaneidade e a pureza da criança em nós, pois assim poderemos resgatar também a alegria e a leveza de viver.

⁠Você tem que começar a viver e parar de pensar em como fazer isso.

Quanto mais você gostar e respeitar a si mesmo e aos outros, mais eles gostarão e respeitarão você.

⁠Você não pode controlar as coisas ruins que acontecem. Tudo o que você pode fazer é decidir o quanto de você vai deixar que elas levem.

Quer estejamos vivenciando um grande sofrimento ou já o tenhamos experimentado, não há razão para alimentarmos o sentimento de infelicidade.

Perceber pequenas mudanças ajuda você a se adaptar às mudanças maiores que estão por vir.