Frases de Ajuda Emocional

⁠Para se ter eficácia na estabilidade mental é importante controlar o que é despejado como carga emocional procurando eliminar o que é despesa e priorizando o que é saúde.

⁠Entre as coisas mais difíceis que já presenciei, está a tentativa de trazer para a racionalização quem é dominado pelo emocional.

⁠"O custo para te deixar longe é mais barato do que o prejuízo que você pode causar na minha estabilidade emocional e financeira."

⁠Será que a realidade onde você vive é tão imutável assim, a ponto de aceita-la sem questionamentos ?

⁠Lei de compensação, exagerar em algo, para preencher um vazio existencial.

⁠Na busca de entender o outro, acabei entendendo mais sobre mim mesmo.

⁠Fato
+
Interpretação
=
Realidade

⁠Quem não tem consciência é escravo.

⁠O casamento tem que ser um vinculo de lealdade, não de hierarquia e disputas de ego.

⁠Arrepender-se é assumir a responsabilidade pela nossa própria conduta e tomar a firme decisão de dar as costas aquelas praticas autodestrutivas.

⁠Você só buscará cura, quando a dor da sua ferida, for maior que a dor da sua mudança.

⁠Negar a realidade e ter uma postura auto suficiente, dificilmente irá lhe tirar da inércia.

⁠Comprometa-se com seu desenvolvimento pessoal, não espere ser motivado, se auto motive.

A liberdade está dentro de você. Não absorva essa mentalidade coletiva que valoriza o viés da negatividade, maximizando as vibrações de medo, dor, angústia, ansiedade, insegurança e inconformismo. A liberdade é um estado de essência emocional.

⁠A consciência das nossas emoções, através da interpretação de como são acionadas, sentidas e como reagimos a elas, são os elementos principais, que determinarão a nossa qualidade de vida.

⁠A co-dependência faz você colocar o seu coração nas mãos dos outros, já a compaixão faz com que você deixe ele a disposição dos outros.

⁠Que sua busca pelo auto conhecimento, seja no mesmo nível de curiosidade de um Suricato.

⁠A ausência de consistência e metas de longo prazo, é o principal fator que gera angústia e frustração.

⁠A omissão, e a mentira são a corrupção da verdade.

⁠Eu quero que tudo melhore, mas por favor, não mude nada na minha vida !