Frases de Ajuda Emocional

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Passamos maioria do tempo, concentrados em coisas banais e nos esquecemos do mais importantes, de nós. Devemos nos atentarmos mais com essa parte. Deste modo evitaríamos grandes crises emocionais que são adquiridas por não darmos a devida importância ao que sentimos.

⁠Para se reencontrar consigo é preciso investir minimamente o mesmo tempo que você não se tratou como prioridade. Sabe todo aquele período que você se abandonou? Pois é, você precisa desse tempo de volta em forma de autovalorização! Não é tarde, comece agora!

⁠Proteja
sua saúde mental, mantenha distância de pessoas tóxicas.

Muitas vezes, entendemos a lógica por trás de um conceito, mas emocionalmente não conseguimos internalizá-lo.

⁠É preferível controlar nossos “gatilhos emocionais”, respirando profundamente, a nos desgastarmos discutindo com idiotas.

⁠A paz não é sobre o que acontece a sua volta, é sobre o que acontece dentro de você.

Não sou um cavalo,mas meu coração galopa de alma em alma sem rédeas e nem cela pra que alguém monte em mim e me use como transporte de dependência emocional.⁠

⁠Se almejamos obter lucro em algo, vida pessoal, financeira, profissional... é indispensável investir e arriscar algum tipo de capital, seja este material, físico ou mesmo emocional.

⁠⁠A benção do não saber só entende quem passa a saber. Se não se sabe não se sofre, mas se pudéssemos escolher entre o saber ou a ignorância qual escolheríamos? É preciso muita maturidade emocional para o conhecimento do que está oculto.

⁠"Amabilidade tem um enorme poder de transformação."

⁠"A maior árvore um dia foi semente!"

⁠Quem não conhece a si mesmo, se torna refém de si próprio.

⁠Parecia uma comédia real, ele que jurou ficar ao meu lado sob qualquer circunstância, assistir ao meu declínio físico e emocional.

⁠"Leitura, sua presença é universal. Toda ação nasce de um letramento socioeconômico, político e cultural!"

⁠"Não há imensidão neste universo, que possa mensurar o amor que sinto!"

⁠"Tem presépio o ano inteiro, não vamos lembrar apenas do dia 25 de dezembro!"

⁠Emoção não se controla, emoção se sente! O que se controla é o como iremos canalizar os sentimentos. Em outras palavras, o que se faz é, gerir os sentimentos!

⁠Permaneça enquanto o âmbito se encontra agradável, mas respeite a mensuração formada pela inteligência emocional de terceiros.

⁠As dores são cores na aquarela da alma em sua moldura terrena.

Agir com a sabedoria do tempo para não sofrer mais que necessário.