Frases sobre qualidade de vida para refletir sobre o que realmente importa

⁠O repúdio de ser si mesmo faz com que algumas pessoas vivam em função de disfarces que as aliviem de sua amarga realidade.

⁠Nada tem a capacidade de destruir você, a não ser seus próprios pensamentos.

⁠Existem pessoas que surgem em sua vida para te derrubar, enquanto outras surgem para te levantar.

⁠Quem quer resolver, busca uma solução. Quem quer reclamar, busca alguém para culpar.

⁠É importante valorizar e cuidar da nossa vida, para vivermos plenamente e em harmonia com o mundo que nos rodeia.

⁠A Educação Física proporciona o bem estar biopsicossocial em todas as fases da vida, oportunizando amizades, sorrisos e longevidade.

Só os sábios sabem que, em um determinado momento da vida, tudo passa a ser uma possível despedida.⁠

⁠Nunca aceite desistir, afinal a perfeição só existe ao se tentar ser perfeito.

⁠Trabalho tanto, tanto mesmo. Tanto que nem tenho tanto tempo, apenas trabalho! Mas sempre com disposição para o próximo ato!

"Correr"

Nunca será sobre distância, ou mesmo velocidade, mas sim sobre não se conformar com o sedentarismo.

⁠Dormir é uma necessidade fisiológica que se traduz na negação do viver, para se ter uma vida com qualidade.

⁠Todos morreremos, mas nem todos viverão com qualidade; alguns, inclusive, são apenas vividos pela vida.

⁠A morte é incapaz de por fim aos sentimentos do coração de quem ama de verdade.

⁠É porque na vida tudo vira memória que temos o dever de fazer mais e assistir menos.

⁠Para alcançar a longevidade com qualidade, pratique o autocuidado dos três elos: mente, corpo e alma.

⁠Você sabe por que a pergunta clássica é "Como você está?" e não "Quanto você têm?" Porque qualidade de vida não se trata apenas de estar bem. Viver com qualidade implica em um processo criativo de bem-estar.

⁠As dores são enterradas no passado, as memórias as ressuscitam e o medo nos fazem vivê-las novamente.

⁠A academia é um ótimo lugar pra trabalhar a autoestima.
Sempre tem alguém mais fraco e alguém mais forte, mas nós sempre saímos de lá melhor do quê quando entramos.

⁠Ensine seus filhos a curtirem a fase da infância, pois as coisas que valem a pena não são compradas. Elas são vividas.

⁠⁠Ensine seus filhos a curtirem a fase da infância, pois após os tempos de brincadeiras só restarão os anos de maturidade.