Frase para Meditar

On... on... on... on...
Meditar é silenciar e ouvir...
On... Onipresente...
On... Onipresente...
On... Onisciente...

⁠Meditar
é entrar
numa nave
e passear
leve, suave
pelo universo do pensamento.

Existem pessoas que precisam de silêncio e tranquilidade para meditar. Outras só precisam de fones de ouvido e uma boa música no volume máximo.

Chuva torrencial, chove, chove sem parar; prenúncio, alerta que é tempo de ficar calado, meditar ...⁠

⁠Se eu não souber controlar meus pensamentos de nada vale meditar.

Meditar, é nem pensar que não estou pensando.

Meditar é descansar a mente para dialogar com a alma.

⁠Meditar acalma-nos e traz-nos uma sensação de bem-estar.

Tudo na vida espiritual tem uma razão de ser; ao pararmos para meditar e refletir sobre nossas ações e acontecimentos já é uma resposta para tudo que buscamos.

⁠“Preocupações excessivas gera conflitos na mente, também uma maneira de meditar as razões das mesmas.”
Giovane Silva Santos

⁠Certamente haverá uma época em que tirar dez minutos por dia para meditar e ter um pouco de clareza mental será tão comum quanto sair para fazer uma caminhada.

Às vezes precisamos de um tempo para meditar, planejar a vida, tomar decisões ou simplesmente ouvir as batidas do nosso coração.

“Nirvana”,é quando você entra o resto do mundo sai.
Ou seja, meditar e encontrar uma condição emocional
que desperte a sensação de grande paz.

Meditar é cultivar um estado mental. O segredo está em praticar. Nenhum atleta consegue vencer competições sem treino, não é? É preciso treinar para desenvolver o potencial.

Meditar é encontrar uma versão melhor de si mesmo e essa versão vai melhorar o mundo.

Nós meditamos para sermos bons na vida, não para sermos bons em meditar.

Conseguir 10 minutos por dia para meditar é algo quase impossível. A ansiedade se sente ameaçada e luta até o fim. É preciso tapeá-la, no início, para vencê-la.

Quando se cria o hábito de meditar, os barulhos externos são somente detalhes, ao nosso redor.

O fruto proibido, era em sábio tempo, o amadurecimento natural do meditar, e, celebrar, sem necessitar medicar, pois a solução é notável no ser ao se alegrar.

Que tal aproveitar essa calmaria e meditar?
Sua vida está da forma que gostaria ou próximo disso?
Oque você andou fazendo para conquistar seus objetivos tem funcionado?
O que está disposto a mudar para conquistar?

Lembre-se que o mundo externo é reflexo do mundo interno.