Felicidade Alegria Sorriso

Corpo e mente são uma unidade; nada acontece na mente sem que se reflita no corpo assim como nada acontece no corpo sem que a mente não perceba.

A qualidade dos pensamentos muitas vezes determina nosso humor e comportamento. A qualidade da vida emocional é fundamental para a saúde como um todo.

Transformar-se a si mesmo significa desenvolver habilidades técnicas para se agenciar com as emoções de forma que, diante dos acontecimentos inerentes à vida, possamos produzir e criar outras possibilidades e aprender a nos disponibilizar para o que está por vir. Desenvolver mais assertividade nas relações.
Trata-se de um processo de constituição e transformação.

Cuida da tua capacidade de influenciar aos demais com teus sorrisos e boas ideias, se lanças pedras falseadas de veludo no caminho de alguém, elas podem rolar de volta e atingir teus dias inexoravelmente.
Em realidade, apura em ti a percepção do bem que há em teu semelhante e alegra-te com as virtudes que ele já faz brilhar em si. Lembrando-te que tu e ele podem chegar muito mais à frente ao afastarem-se da competição e unirem-se em cooperação por um mesmo ideal.
E viva em paz, sabendo que o Tempo guarda todas as respostas, derrubando fantasias e vaidades, sublimando a realidade que dá verdadeiro sentido aos teus dias junto ao teu próximo.

Porque a força supra-humana vem do desejo de viver outra vez e começar tudo de novo. Vem do cheiro que a gente quer sentir , do abraço que esquenta, das alegrias que a gente não deixará ir.

A VIDA ENSINA 17/11/2016.

A vida é um círculo binário
Onde não falta emoções tristes,
E lotada dos doces estantes alegres.
Alegres e tristes, um tal bizarro.
Procurei mistério na minha existência
Um sentimento, uma paixão, amor quente,
Quis a vida ser bondosa com fragrância
E trouxe o mirabolante ser deslumbrante.
Mas prá quê ser o que é,
E voltar prá estar, sendo o que eu não foi ?
Se por entre os dois lados eu fico,
Vivendo e revivendo o que no coração dói ?
Ah! agora eu sei, pois, já sei e muito bem
Que a vida só traz o que não tivemos,
E se trouxer de volta o que já tivemos, levará também
Tudo o quanto por muito almejamos.
Nessa vida de novo, ela se foi.

Ezequiel Barros.
Indo, vindo e vivendo.

A noite chega e vem toda aquela sensação de solidão, o pensamento de que "somos invencíveis" já há de partir e ninguém te tira a paz na noite, no dia, na vida, mais do que você, meu amigo. Sim, o culpado de cada partida é o mesmo que você olha quando se vê no espelho, você mesmo. Portanto, sorrisos são bem-vindos, é o ponto de chegada de pessoas que querem seu bem e sua alegria. O porto seguro é você quem faz, as pessoas só vem para habitá-lo. Os sorrisos são como escudos contra a tristeza e a alegria é a espada que corta a solidão. Então, meu amigo, devemos ter sorrisos até nas tristezas para lembrarmos de todas as alegrias que já passamos e para sabermos o que estamos enfrentando e por quem. A luta é algo inevitável, quando tem que vir, ela vem, mas como tudo tem fim, ela também se vai e o que escrevemos nesse tempo é o que fica. Portanto, merecedor de toda sua história é quem também luta nela com você. Mas me diz, quem lutará com você, se você não mostrar que lutará por ela um dia ? Se você não se mostrar forte com um sorriso em meio a dor ? Quem ?

A festa mais alegre

Carnaval uma festa tão bela
Que tu entras nela
No ritmo do batuque e da folia
É um som que contagia

O carnaval deste Brasil
A emoção chega a mil
No Anhembi e na Sapucaí
Há desfiles logo ali

Nas ruas da cidade
Há blocos de felicidade
Nem acabou... e já deu saudade

Com máscaras e fantasias
Tudo isso parece magia
É um feriado de alegria!

A inspiração é uma fonte que jorra do mais profundo da alma, se torna matéria e brilha como uma estrela.

►Já Não Quero Mais

Você me mandou uma mensagem antes do Carnaval
Disse que queria terminar, e eu fiquei mal
Te implorei para reconsiderar, o meu amor era só seu
Você disse que o amor era uma ilusão
Disse que estava à procura de diversão
Beijar várias bocas era sua intenção
Terminou comigo e eu caí na solidão
Não consegui entender como pode fazer isso com a nossa relação
Minha mãe me pegou diversas vezes chorando
Me pedindo para encontrar algo para me distrair do abandono
Estávamos namorando a dois anos
Como você pode simplesmente acabar com esse tempo?
Como pode por fim a todos aqueles nossos momentos?

Mas ai o Carnaval acabou
Quem você quis beijar, você beijou
Mas depois percebeu que, no fim das contas, sozinha ficou
Então você me procurou dizendo sentir falta de mim
Você negou o que eu sentia por ti
Estava totalmente apaixonado, um amor declarado
Devia ser o único felizardo no trabalho
Pois sabia que poderia te ver e os problemas esquecer
Você era meu bem maior, meu bem querer
Mas veja só o que você me ensinou
Que você não era a mulher que meu coração requisitou
Não venha dizer por meio de mensagens que por mim sente amor
A sua falsidade até me impressionou.

Eu me dediquei para te dar tudo
Se você me pedisse, eu lhe daria o mundo
Não me venha dizendo "Sinto muito"
Eu te enxergava mesmo estando no escuro
Mas agora não quero te ver nem por um segundo
Três meses eu me pus a chorar
Esperando você ligar pedindo para voltar
Sim, eu te esperei por semanas
Esse é o testemunho de quem te amava
Agora você vai ficar sozinha
Por que eu estou de bem com a vida
Hoje em dia eu estou sentindo alegria
Eu não quero que você venha com essas mentiras
Eu te amava de verdade, agora é passado
E você, por um bom tempo, deixou meu coração em pedaços.

Não insista dizendo que sente saudade
Não diga que comigo sentia felicidade
Se lembra de quando terminou comigo para curtir na cidade?
Diga agora como voltar com alguém que cometeu essa crueldade
Eu já não quero mais te ver
Já não quero mais ficar com você.

Jamais farei o que você fez, sabe por quê?
Minha mãe criou um homem, não um moleque, deu pra entender?
Não, não há volta para nós, não insista
O que eu estava construindo você destruiu, agora desista.

Enquanto olhas para trás perdes tempo para construir o que está a sua frente

Às vezes,carregamos coisas que não podemos carregar e tombamos,pelo cansaço,ou para nos livrarmos do peso excessivo.
Conselho? Carregue apenas o que você pode carregar,para chegar ao destino com alegria,não exausto ou morto!

A Fraqueza pode bater no seu Corpo..
Só não Deixe ela Chegar na Alma.

Tem gente que amanhece a gente.

►Eu Estou Bem

Eu não sei por que está acontecendo isso comigo
Estou feliz, ou talvez tranquilo
Mesmo sabendo que continuo sozinho
Mas não entendo por que que, neste instante, eu não ligo
Parece até que eu estava sendo preparado para isso
Lembrando como 2016 e o início de 2017 foram sofridos
Estava totalmente abatido, com o coração partido
Por dentro eu estava chorando, e isso ia me desgastando
Mas agora eu consigo sonhar, consigo pensar
E somente no começo de Março que consegui aceitar
Sim, desde de Novembro sentia falta daquela garota maravilhosa
Mas o problema era sentir aquela dor impiedosa.

Acho que sou o tipo de pessoa incapaz de amar
Como aquelas que em uma relação não consegue ficar
Pois quando o fim chegar, essa pessoa irá se isolar
Foi o que aconteceu comigo, foi difícil
Passava noites em claro, com a miragem de tê-la ao meu lado
Em alguns momentos meu corpo se separava do meu pensamento
Puro tormento, não quero viver novamente como naquele tempo
Como disse meu amigo "foi tenso"
No meu quarto não entrava nada, proibi até a entrada do vento
Eu era espancado a cada segundo pelas lembranças, sofrimento
O mais difícil era ver que no caderno onde estão meus poemas,
Estão escritos muitos sobre o tempo que passei com ela
Eles estão bem aqui perto de mim, mas estou bem
Foi demorado, mas aprendi a viver sem.

Tenho muito ainda o que viver
O que tive foi a primeira paixão e nunca irei esquecer
Mas tudo o que ocorreu me fez amadurecer
Os problemas que apareceram me fizeram perceber
E hoje sei o que errei, e sei no que acertei
Não vou mentir, até tentei me seduzir em um novo prazer
Sim, mas não era para ser, então estou aqui a escrever
Devo dizer que estou sossegado
O ponto de vista que enxergo é que não estou desesperado
Meu dia hoje é incerto, talvez piore, talvez se aprimore.

Essa sensação de tranquilidade era o que eu esperava
Pelo ano passado inteiro ela estava sendo procurada
Agora que finalmente encontrei não vou soltá-la
E, mesmo continuando preso dentro de casa
Não sinto mais melancolia, sinto algo que me contagia
Eu não estava acreditando em mais nada
Mas hoje eu posso acreditar até em fadas
No lixo minhas mágoas foram jogadas
Não quero esses sentimentos para mim
Vou tentar criar novos momentos, isso sim.

Eu pensei que não ia conseguir
Pensei que não iria mais sorrir
Pensei, por um segundo, em desistir
Minha salvação foi a persistência
Graças a isso, hoje não vivo em abstinência de alegria
Posso ser feliz como antes, termino essa rima marcante
Do jeito que eu queria!

As lágrimas que caem hoje da sua face regam o jardim dos teus sorrisos.

Fevereiro, fevereiro é uma grande festa.

Recomeçar

Após anos em silêncio, após tudo que vivi, retomei várias coisas, mas faltava uma ainda! Após o incentivo de um novo amigo (resultado de um dos meus recomeços) resolvi retomar, recomecei a escrever. Estou me sentindo enferrujada, parece que as ideias já não vêm tão naturalmente! Mas vamos lá, retomar, recomeçar, reescrever minha história!
O que é recomeço? É voltar no tempo, retomar os sentimentos, reviver as lembranças, relembrar a esperança de tudo que é novo e do que ainda não se viveu!
Recomeçar é sentir um frio no estômago, seria o medo do que há por vir? É o riso solto, vindo do âmago, mesmo com o coração envolto numa casca grossa, tentando se defender para não mais se machucar! É sentir alegria de viver, tristeza do outro ser que enfrenta tanto perder quanto ganhar sem saber! É voltar à estaca zero, é pensar que não vai dar conta, que não vai conseguir seguir. É seguir rumo ao desconhecido, destemido, com amigos, ou apenas só! É um laço sem nó. É seguir com medo de tudo, com medo do mundo, mas com coragem suficiente para não retroceder! É seguir em frente, sem olhar para trás, sem no entanto perder o encanto e a experiência de toda a carga do passado! Finito, acabado, passado é passado, mas não há presente nem futuro sem o saber do passado! Começar é apenas uma vez, mas recomeçar pode ser por incansáveis, indeterminadas, diversas vezes; recomeçar a cada dia, a cada novo amanhecer. E por que não ao entardecer? Não há hora nem lugar para recomeçar, basta tentar!
Então, que tal? Vamos recomeçar? O que você quer recomeçar hoje? E para você, o que é o recomeço?
Recomeço, meço, apreço, aprecio, retomo, me arrependo, retorno, ao ponto exato, o ponto do recomeço, sem retrocesso, e só paro com uma condição: alcançar o SUCESSO!


(Viviane Dona da Silva)
24 de julho de 2014

O espetáculo não termina quando o palhaço sob aplausos se retira com graça do palco. Termina quando as lágrimas contidas a tanto tempo desfaz sua máscara de alegria.

Nem sempre se manter armado é sinônimo de futuras vitórias.. Saber ganhar, sem precisar ferir. É resultado de inteligência!