Expectativa

⁠Enquanto a vida me ensinou sobre ser, o tempo me ensinou sobre estar. Hoje, eu sei exatamente quem eu sou, sei quando devo ir, mas sei também quando realmente vale a pena ficar.

⁠Não consegui tudo aquilo que dei para ter

⁠...
Estupidificar meus trechos podem viralizar minha estrada, mas escolho caminhar ao lado da sapiência e ser avistado por olhares que enxergam além dos estribilhos que viram bordões na boca dos insipientes.

Sou a cólera do vulcão.
Com lágrimas de erudição.
O frenesi da criação.
Com gotas de frustração.

A voz vencida por estereótipos.
O grito abafado por protótipos.
Resiliência contra a parede.
Alguém que vive com sede.

O ápice da hipocrisia é esperar de alguém o que não se dá...

Já criei muitas "paranóias" para tentar controlar tudo a minha volta, hoje não mais!!! Resolvi fazer uma cirurgia de redução de expectativas, e confesso:
Valeu super a pena!

⁠Às vezes, o problema nem é o que os outros dizem é o que os outros não dizem, já que nem sempre as pessoas dizem o que nos gostaríamos de ouvir.

⁠Desde que nascemos somos condicionados a reconhecer amor através de recompensas que nos são dadas. É a estrelinha dourada na tarefa correta, o 10 na prova, o "muito bem" depois de uma realização.
E quando a gente cresce continua correndo atrás das estrelinhas douradas em nossos relacionamentos, em nosso trabalho, esperando sermos amados por conta do que fazemos ao outro. E nessa busca, a gente copia e cola as expectativas dos outros na nossa vida, deixando de fazer aquilo que nos deixa felizes para garantir que a sociedade nos entregue a estrelinha no fim do dia.

Você já consegue ser quem é ou ainda busca uma estrelinha dourada de alguém?

⁠"A qualidade de um serviço fisioterapêutico é o resultado da experiência vivida através da assistência. Para além do tratamento, a jornada do paciente envolve o primeiro contato, o alinhamento com as expectativas criadas, o resultado alcançado e como ele é mostrado para o paciente".

⁠A indignação sóbria, os questionamentos, a busca por informação e as reflexões vão te livrar das ilusões, enganos, expectativas e más escolhas.

⁠Minha intensidade não permite superficialidades! Me entrego por completa! Corpo, alma e coração! Não condeno quem não sabe apreciar minha companhia ou amizade, por confundir minha simpatia e educação com terceiras intenções, mas não tenho intenção alguma de mudar minha essência. Não busco suprir expectativas de ninguém!
💗 @JaneFernandaN🌷

⁠...
Minhas ideologias não são esquizofrênicas, apenas muito discrepantes das que me rodeiam com certa teimosia. Chego a confundir a teima com carma, mas logo dissipo a energia que me leva a apontar o indicador para supostos deslizes regressos.

Tudo que transpiro é legítimo e intenso, e legitimidade com intensidade não abre precedentes para gotas de equívoco. Amor e amizade não são sentimentos banalizáveis, algo descartável ou utilizável apenas para satisfazer o bel prazer de um dos lados da história. Ratifico tal percepção ao acessar minhas gavetas repletas de consciência, subconsciência – e porque não – inconsciência coletiva.

Há quase cinco décadas venho me intoxicando com barbitúricos intangíveis e abstratos, que também extirpam a plenitude dos seus destinatários - dia após dia. É como se eu vivesse em uma quimio recorrente, algo plantado para aniquilar toda minha alegria - homeopaticamente.

Com a idade me dei conta deste calvário tóxico e comecei a revirar tais gavetas sem aquela impulsividade adolescente e, por esta única razão, encontrei o cerne que afoga meu âmago com bolhas de angústia – vários frascos do veneno que sequestra minha essência e apaga a estrela que deveria irradiar luz.

Segurei os frascos com meus pensamentos mais lúcidos, abri minha mente com certo receio, e percebi o rótulo que estampa o casulo deste aprisionamento triste e escuro. Um princípio ativo que joga para o ostracismo todo o brilho de uma alma que nasceu para brilhar: “frustração”, dor causada pela ausência de reciprocidade.

⁠“Quando as coisas não dependem só de nós devemos esperar o melhor, mas preparados para o pior.
Diminuindo nossa expectativa, diminuímos a frustração.”

⁠atente-se, um indivíduo é capaz de ferir-te pelas formas mais perverssas possíveis.
Por isso atente-se.
Pois a decepção está diretamente ligada ás expectativas que em outrora criardes.

⁠Ser inteira
É se auto bastar
É mais do que ser madura,
E entendendo que não há como ser inteira sem ser madura
É mais q se sustentar
É mais do que discernir os tempos e estações
E precisamos disto para saber o que podemos usar ou não.
É saber olhar para o outro e entender que nem sempre o outro vai compartilhar a sua vida, Intimidade, olhar...mas ainda assim dá para conviver...
Será?
Para os sanguíneos há um grande entrave: somos 8 ou 80. Não há meio termo.
Mas a vida não é nem tanto mar, nem tanto a terra.
Então como se sobrevive tendo esta chancela sanguínea?
Apenas aprendendo a ser inteira.
É não criar expectativas em nada, ninguém, nem em você mesma, faz mal!
Apenas ser feliz com o que o outro pode oferecer.
É não se cobrar tanto...e tem como viver assim?
Tem q se achar uma forma, um jeito, e em um momento:
parar, respirar e esperar mais 1 noite.
Provavelmente a mais longa da vida,
Mas com certeza, com o tempo de treino, estas vírgulas tão necessárias serão aprendidas e suficientes para que se possa ser inteira.

⁠Você pode achar alguém um Deus ou Deusa na Terra, mas se essa pessoa fizer você se sentir um lixo, é isso que essa pessoa sabe ser.
É essa a verdade dela.

⁠O sofrimento nos ajuda a construir uma personalidade forte, blindada. E nos fortalece no sentido de não criar expectativas onde já existiu uma má experiência.

As vezes algumas coisas na vida são como jogos quanto maior o valor da aposta maior o retorno. Aí que tá, na vida quanto maiores as expectativas, maiores serão as decepções.

⁠Aprender a ser emocionalmente inteligente é aprender a viver a vida nos termos da vida, não tentando controlar tudo ou moldá-la para atender às nossas expectativas

⁠Tudo na vida tem que ser espontâneo,
Quando queremos realmente o objeto querido fazemos acontecer.
Coisa de gente forte e determinada .
Sem expectativas,

Maria Francisca Leite

Desde muito cedo, desenvolvi aptidões para evitar a rejeição. Você precisa tirar nota boa, ter bom comportamento e boa aplicação, para evitar ser prejudicada e dominada pela expectativa de rejeição, diziam meus pais. Por que essa expectativa? Por causa da cor da pele. Só pode ter sido por isso. Eu não tive na minha experiência outro motivo.