Eu sou o q sou Mesmo Caindo me Levanto Sempre
"Ao relembrar o passado, vi que nem sempre as aparências indicam a realidade, por vezes, o nosso lado sombrio se esconde numa falsa imagem de tranquilidade."
Nunca faras parte do passado porque estas sempre presente na minha mente e estaras sempre no meu futuro porque não te esquecerei nunca
A cada batida de uma música nasce um passo , a cada passo nasce uma história, a cada história sempre haverá um "REI" e esse "REI" sera você quando conquistar tudo e todos ao seu redor.
Você vai ser sempre uma história mal resolvida na minha vida: um livro inacabado, música que não toquei !
Sempre agradeça se tudo der certo.Você tem algo que poderia mudar sua vida, use esse momento só para mostrar a sua vida e tudo vai ficar bem.
Vomito o almoço;
Compro flores;
Digo que não vou porque estou doente;
Meus amigos sempre respondem: " de novo?"
O medo me fez trancar a casa muitas vezes e por vir em forma de vento suave, ele sempre conseguia entrar por alguma fresta. Mas eu percebi que ao trancar as portas e janelas, eu perdia o melhor do dia.
Decidida então a não perder mais nada por medo, escancarei tudo.
O medo até vem, muitas vezes em sopro forte, mas circula rápido e desde então eu nunca mais perdi o brilho do sol.
Constantemente cuidamos da aparência, queremos estar sempre por dentro das novidades e atualidades impostas pela mídia. Seja um novo corte e tonalidade de cabelo, uma roupa da moda, calçado recém-lançado, unhas da cor da estação, um físico esbelto e sarado, dentre outros requisitos que adotamos para ficarmos bem apresentáveis, bonitos ou atraentes perante a sociedade.
Procuramos melhorias, qualificações, aperfeiçoamentos e crescimentos sejam eles profissionais ou pessoais, estamos sempre em busca de ser o melhor, de ter o melhor. O carro do ano, o celular moderno, a roupa de grife, aparelhos com tecnologia avançada, frequentar os melhores lugares, ter uma boa moradia, fazer uma boa viagem, ter um amor de novela, ou coisas mais simples como saborear uma comida diferente. A cada dia buscamos o suprimento das nossas necessidades pessoais, e no decorrer do tempo irá surgir outras e mais outras necessidades a serem atendidas.
São tantas exigências, tantas tarefas a serem cumpridas, tantas regras a serem seguidas, tantas normas. Temos que ser “sempre certo” , fazer tudo “sempre certo”, a sociedade e a cultura vem sempre nos impondo o que é certo e o que é errado, e o não cumprimento desses deveres ocasiona consequências como o estresse, a tensão, a dor, a doença, a tristeza, a ansiedade, o medo, a depressão, a frustação, o desespero, dentre outros fatores que afetam o nosso emocional e atingem negativamente todos os setores de nossa vida.
O foco naquilo que desejamos e consideramos importante, trás o esquecimento do que é essencial para viver. Quantas e quantas vezes deixamos de cuidar da nossa saúde e recorremos ao médico apenas quando surge àquela dor incomoda? Inúmeras vezes! Cuidar da saúde é primordial, é sempre necessário exame e consulta médica periódica, o ideal é o check up semestral, se não for possível o mínimo que seja anual, pois auxiliará na identificação das dores, doenças e se preciso a antecipação de tratamentos.
Além de cuidarmos da saúde física, também devemos cuidar da saúde mental. A espiritualidade e fé são grandes aliados na melhoria da qualidade de vida de todo ser humano. Espiritualidade e Fé não se referem somente a religiões e crenças, mas também as emoções, confiança, sentimentos e equilíbrio da alma. Auxilia nas enfermidades psíquicas, através de meditações, preces, rezas ou orações. A reflexão, o pensamento e a súplica, direcionam nossos desejos aos caminhos como a paciência, tranquilidade, confiança e realização.
Seria ideal que em algum período do dia em que estiver mais tranquilo, tire um momento para meditar, fechar os olhos, respirar bem fundo e soltar o ar suavemente, relaxar os ombros, continue o exercício até que se sinta relaxado, retire todos os pensamentos negativos, o estresse, a tristeza, a ansiedade, a angústia, o medo, a decepção, a frustação, ou qualquer outro sentimento que esteja te afligindo, e atraia os bons pensamentos, eu me amo, eu me aceito, eu confio, eu espero, eu vou conseguir. Reze a oração que conhece, faça a sua prece, converse com você mesma e diz o que te atormenta, coloque todo o sentimento para fora de seu corpo, à mente tem o poder de atrair tudo àquilo que pensamos e desejamos.
Tire o dia para cuidar de você, escute uma música que gosta, saboreie sua comida favorita, faça aquilo que não faz há tempo ou por falta do próprio tempo, desvie sua rotina, tire do papel aquele projeto tão sonhado, quebre algumas regras e protocolos. Viva, ama, se ama, se cuide, o tempo passa depressa, somente nos mesmos podemos ser responsáveis pela nossa verdadeira felicidade.
Que toda felicidade do mundo transborde em nós.
Amém!
"AS PESSOAS TOLAS SEMPRE SE SURPREENDEM, QUANDO AGENTE FEZ POR ELAS AQUILO QUE ELAS JAMAIS FARIAM POR NOS."
Seja grato sempre com atitudes, não espere pelos outros, quem age com gratidão certamente será recompensado por pessoas que você nem esperava!
O silêncio e o bom senso, a discrição e o cuidado com nossos comportamentos e palavras sempre serão as melhores opções, nos resguardam sempre...
"As estruturas que foram construídas, sempre ficam marcadas nas próximas obras na qual se encaixam nas edificações e não fragilizam o que um dia existiu. Abrace aos conselhos, pois mesmo quando aqueles que o disseram não falarem, vocês serão encarregados de montar as marcas e restabelecer o que um dia foi dito."
Sempre que você caminha em frente, com um bom pensamento e sem desejar o mal das pessoas que estão ao seu redor, você acaba automaticamente se tornando forte, pois a força vem do seu pensamento e das suas escolhas e não da sua força física.
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