Eu Sofro porque te Amo Pensa um pouco em Mi

⁠Em cada frase que escrevo, um pouco de mim se revela, uma confissão sincera.

Quanto mais caminho e, supostamente, um bom aprendiz sobre o amor e a vida...
confidencio que pouco sei sobre o amor e sobre a vida quando me refiro à conjugação do verbo amar.
As conjugações são desapropriadas,
pois o tempo das pessoas é diferente e somos indivíduos amando outros indivíduos.

⁠Quando adolescente...
De tudo, na vida, já fiz um pouco...
Até permente...

Fiz coisas do arco da velha...
Que até Deus duvida...
Nessa vida pregressa e já ida...

Agora quero paz...
Bem quieto em meu recanto...
Vestir e comer bem...
Uma tv...
Um filme...
Seriado...

Sozinho ou com alguém ao meu lado...
Tanto faz...
Pouco importa...
Mas que não me falte...
Um pouco de charme....
E uma boa pipoca...

Dormir de conchinha...
Me incomoda...
Um capuccino cai bem...
E assim passo adiante...
Sabe?
Sou um rapaz...
Fino e elegante...

Tem gente que de mim fala mal...
Praga de urubu magro ...
Não pega em cavalo gordo...
Meu burro está na sombra...
Já pouco me importo...

Vivo feliz...
Por Deus abençoado...
Chic Chic...
Bem obrigado...

Sandro Paschoal Nogueira

⁠#LAMENTOS

Nunca ame pouco para magoar um coração sincero...
Ame por inteiro...
Por inteiro seja verdadeiro...

Nunca tente entender a tristeza de alguém...
Talvez seja você o culpado...
De um coração ter magoado...
Do olhar desviado...
Que não foi sustentado...
Talvez por medo...
De não ter se entregado...

Mundos diferentes...
Onde o destino brinca com a gente...
E certamente...
Nos fazem encontrar novamente...

Quantos amores perdi...
Por olhares que não mantive...
Não fui capaz de esperar...
Não fui capaz de me entregar...
Não fui capaz de me perder e nem de ali me achar...

Ah... como lamento por cada olhar perdido...
Por cada desejo esquecido...
Pelos sonhos não vividos...
Os sorrisos escondidos...
Toques não sentidos...

Hoje sou capaz de ver...
O muito que deixei de ter...
O muito que deixei de viver...
O tanto que fiz...
Alguém sofrer...


Sandro Paschoal Nogueira

⁠Um pouco mais de sol - sou fogo...
Um pouco mais de azul - sou além...
Um pouco mais de amor...
É tudo que me convém...

Em minha alma tudo se derrama...
Enquanto quero, busco e sonho...
Antes que o calado tempo esmague tudo...
À ronda dos segredos...
Enquanto toca-me seus dedos...

Aqui chegando de onde venho...
Ver-me se apareço...
Um pouco para chamar sua atenção...
Tentando surrupiar seu coração...

Aqui ficam as coisas...
Somos estrangeiros onde quer que estejamos...
Por tal passo por essa vida...
Hora chorando...
Hora brincando...

Que quer o amor mais que não ser dos outros?

Sandro Paschoal Nogueira

#Qual #desejo #que #vale #o #ensejo...

De um tempo sonhado...

Da esperança que pouco alcança...

De um adulto ainda criança ?

Quantos anos foi de vida...

Horas, dias, décadas breve...

Sonhas ainda ou já sonhou?

Ilusão que me mantinha...

Sou mais velho do que sou...

Ponho em mim todos os choros...

E sorrisos em meu bojo...

Hoje no tempo...

Não faço anos...

Soma-se dias...

Em outrora perdido...

Lágrimas vertidas...

Noites mal dormidas...

Dia transcorrido...

Aconteça o que acontecer...

O tempo e as horas sempre chegam ao fim...

Guardo dentro de mim...

Bem lá no fundo...

A certeza da incerteza...

Tal qual flor a renascer...

Quando sopra o vento...

E a chuva desaba...

A luz, em fração de pensamento...

Segue para a eternidade...

Tu és... também sou...



Sandro Paschoal Nogueira

⁠”O mal vence por um pouco espaço de tempo, porém o bem vence o mal até a eternidade.”

O que constrói um império pouco nele governa.

A saudade devia vir com um manual, talvez assim, doeria um pouco menos.

Tão pouco conheço do amor,
na verdade sou apenas um inventor
de estórias que as pessoas
costumam em chamar de poesias.

Também, como poderia saber algo
sobre o amor; pra começar, falo
pouco e tão menos ainda sei beijar.

Mais uma coisa é certa, deste de
pequeno, aprendi a conjugar
o verbo amor mais que perfeito,
em todos os seus tempos.

O romantismo é apenas uma das
minhas características o qual,
particularmente, eu faço uso
para poder fugir da depressão.

Já passei pela a fase da carência,
do amor a primeira vista e a de
sentir atração pela beleza fisica;
Isso tudo foi um grande aprendizado.

No passado eu já amei,
no presente não estou amando,
no futuro, só o tempo poderá
dizer se amarei outra vez.

No momento estou curtindo da
minha própria companhia; não vivo
mais os sonhos de menino, mas
ainda os guardo dentro de mim.

Enquanto isso, vou praticando
o amor próprio e aprendendo
a ser feliz sozinho, faz parte.

As vezes a tristeza invade o
meu coração e a solidão vem
me desanimar, mas isso é bom,
pois me torna mais humano.

Se a paciência é uma virtude, hoje estou um pouco menos virtuosa.

Dai à obra de Marta um pouco de Maria,
Dai um beijo de sol ao descuidado arbusto;
Vereis neste florir o tronco erecto e adusto,
E mais gosto achareis naquela e mais valia.
A doce mãe não perde o seu papel augusto,
Nem o lar conjugal a perfeita harmonia.
Viverão dous aonde um até ‘qui vivia,
E o trabalho haverá menos difícil custo.
Urge a vida encarar sem a mole apatia,
Ó mulher! Urge pôr no gracioso busto,
Sob o tépido seio, um coração robusto.
Nem erma escuridão, nem mal-aceso dia.
Basta um jorro de sol ao descuidado arbusto,
Basta à obra de Marta um Pouco de Maria.

A agitação do dia a dia:

"Na época em que vivemos se parar-mos um pouco para perceber, notaremos que as pessoas estão cada vez mais agitadas. E demonstram isto refletindo nos seus semblantes o que se passa em seu interior. É a agitação da cidade grande. Quer um exemplo: você já reparou que a maioria dos jovens gostam de ouvir musicas agitadas, como funk,rock e etc...Sabe por quê? Porque
é o reflexo de suas mente que se manifesta através destas musicas. Mentes agitadas,comportamento
agitado, por isso escolhem musicas agitadas.É o que acontece com a agitação da cidade grande, ela gera
em nossa mente uma ‘’agitação inconsciente’’ou seja,você não percebe.Por isso muitas pessoas
ficam estressadas por mínimas
coisas,é o impulso causado pelo que chamamos de ‘’estresse coletivo’’.
Pense, cada vez que você fica
estressado, gasta energia "emocional’’ alem do que se deve, e nesta energia gasta vai se criando um esgotamento mental. Quer um conselho, evite o esgotamento mental, se ficar estressado Por algum motivo reflita sobre o ocorrido, pense porque agiu desta forma e tente se corrigir, faça sempre um exame de consciência, desta forma você irá aprender a lhe dar com seu lado interior.Evite que seu semblante reflita o que se passa no seu interior,lembre-se mente sã,corpo sã.Muitas pessoas que não seguiram esta regra teve que ir ao consultório de algum especialista no assunto.Sabe qual foi o resultado de algumas terapias? Um conselho para procurar um lugar mais calmo, como passar férias no interior do estado ou em uma cidade pequena, ou até se mudar para lá de vez."

Aprendi com Iemanjá que toda lágrima purifica pois carrega um pouco de mar.

Precisamos de pouco para sermos realmente felizes,
Mas precisamos de muita sabedoria e um coração aberto para percebermos isso

⁠
Pedacinhos formam um todo
De pouco em pouco somamos muito
A cada segundo sentimos
Vida !

Um pouco de nós...

3 de outubro de 2012 às 21:01

No primeiro momento nasceram as ideias, das ideias vieram às palavras, das palavras frases inteiras. Uma filosofia misturada a sonhos, desejos e sentimentos diversos. Entre variadas miscelâneas de cores fortes, quentes e vibrantes sustentado pelo fundo falso dessa gritaria literária.
Juntaram-se os reflexos subjetivos, embalados por músicas vindas de todos os lugares remotos. Os Deuses se encantaram quando souberam das novidades poéticas e intituladas de pornochanchadas. Vinho tinto nos corpos ardentes das musas, os deleites do cantador, as palavras faziam festas nas mentes dos mais humildes cidadãos errantes. Logo se estabeleceu uma ponte entre o céu e o inferno, derrubando fronteiras e paredes imensas de ignorância e opressão.
A história ganhava vida nos olhos dos artistas de rua, as paredes não se continham de tanta brancura e o cinza que predominava nos muros das cidades se calou de vergonha, foram então letamente derretendo ao calor da própria narrativa desde sonhador...
Porém peço que quem comente continue a fazer parte da grande obra dionisíaca que somos nós...

Kadu

Um pouco de transparência
Longas patas de verdades
Um fundo para decoração
Chão frio...
O velho instrumento em sua perfeição
E o silêncio do pergaminho.
A esfera gelada,
O cabelo comprido...
No longo caminho
'Safira" a cobra peregrina
Na estrada
Atropelada.
Por Kadu Costa - Anos 90

Conecte-se com a realidade da vida
Desconecte um pouco do seu mundo virtual e do cotidiano.
Veja os sinais que a natureza e o universo mostram diariamente. Mostrando o quanto é simples viver no esplendor do universo em conexão com a origem da vida.
Basta apenas entender que as maravilhas que existem neste planeta, como o mar, os rios, as florestas, cachoeiras e montanhas, o vento a chuva, o arco-íris, o nascer e o pôr do Sol, as fases da Lua e as noites estreladas, são uma conspiração do universo com a natureza para lhe mostrar o caminho da felicidade...

A Magia de Cuidar: Por que todo ACS tem um pouco de Mary Poppins


​No cinema, ela descia das nuvens segurando um guarda-chuva, com uma mala cheia de soluções impossíveis e um sorriso capaz de transformar o dia mais cinzento. Mary Poppins usava sua magia para organizar lares, curar corações e trazer harmonia para as famílias. Na vida real, longe das telas e bem perto da gente, existe alguém que faz exatamente a mesma coisa, mas sem precisar de superpoderes: o Agente Comunitário de Saúde (ACS).
​Olhando de perto, a analogia é perfeita. Veja só:
​O Guarda-Chuva como Escudo: Enquanto para o personagem a sombrinha era um meio de transporte mágico, para o ACS o guarda-chuva é o companheiro fiel de todas as horas. Ele protege do sol forte do meio-dia e das chuvas inesperadas. É o símbolo de quem não mede esforços e enfrenta o tempo que for para bater de porta em porta.
​A Bolsa "Mágica": A bolsa de um ACS é um universo à parte. Lá dentro tem de tudo: fichas de acompanhamento, canetas, fita métrica, materiais educativos e, acima de tudo, acolhimento. Assim como a bolsa de Mary Poppins, de onde saíam objetos inacreditáveis, a bolsa do agente de saúde guarda o remédio mais poderoso que existe: a informação e a prevenção.
​O Dom de Entrar nos Lares e Transformar: Entrar na casa de alguém exige respeito, sensibilidade e confiança. O ACS tem essa chave. Ao cruzar o portão, ele não apenas preenche relatórios; ele escuta, aconselha, identifica quem precisa de ajuda e organiza o "caos" da saúde preventiva daquela família. Ele traz a cura através do olhar atento.
​A grande diferença é que, ao contrário da personagem que ia embora quando os ventos mudavam, o Agente Comunitário de Saúde permanece. Ele cria raízes, vira parte da família, conhece cada morador pelo nome e acompanha o crescimento das crianças e o envelhecer dos idosos.
​Com seu colete azul, sua bolsa a tiracolo e o guarda-chuva em punho, cada ACS prova diariamente que a verdadeira magia não vem de palavras encantadas, mas sim do amor ao próximo, da empatia e da dedicação em aproximar o cuidado de quem mais precisa.
​Saúde que aproxima, atenção que acolhe e um cuidado que transforma a comunidade.


Texto escrito por Olivia Profeta
Publicado em 17/5/2026