Estresse

Natal Defronte

As ruas corridas, muito estresse
No dia lotado de apressado rumor
E o meu pensamento desvanece
No muito fragor e no pouco amor

Já é Natal, cheio de luz de fulgor
O brilho da fé, opacou-se, afinal
De aparência o hoje é o mentor
Nestes tempos, de só fútil ritual

Valeu-me o olhar dum pedinte
Que brilhava mais que tudo isto
Era príncipe e farto de requinte
A face que lembrou a de Cristo

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
Cerrado goiano, 12 de dezembro, 2019

Não brigue, não chore, não se estresse; não se preocupe.
Tudo tem uma razão, o tempo pode revelar os motivos do que está acontecendo agora!

⁠O mal do século:a depressão,o estresse,a ansiedade e o ego; e o egoísmo e a não caridade?...bem são justamente estes dois que formam base aos anteriores,o ser humano é diferente das demais vidas deste planeta,enquanto todas as demais espécies de vidas conseguem viver cada momento um a um e ter-se em seu interior,portanto ter paz,o ser humano perde-se em sua própria evolução por estar constantemente focado demais em seu exterior ,abandonando seu interior pois sua mente só consegue acessar o que esta atrelado ao externo,querendo colocar o passado forçosamente no presente causando depressão em seu presente ,portanto não vivendo,apenas coexistindo;já os que vivem extressados estão extremamente presos à varias ambições que não conseguem viver mem uma mem outra,apenas acumular recursos à si próprio para por fim chegar à conclusão deque se excedeu e não viveu, mas iludiu-se deque tudo valera à pena por ter vencido todos os demais,não se importando com o mal que tenha feito à si próprio e aos demais estando em desapego com os ensinamentos de Jesus Cristo; os ansiosos são os que repudiam de alguma forma a sua vida no presente,querendo o futuro o quanto antes,e isto ocorra pelo simples fato:não aprendeu o que é vida e o que é viver ,apenas tornou-se uma máquina.mas o que falar dos que tem o ego como razão de vida ,o que dizer de alguém que acredita que não precisa mudar para se encaixar na vida de Deus,mas que Deus que se mude para se encaixar em sua vida,o que fazer para ajudar este à reconhecer o seu próprio mal,bem se todas as tentativas falharem à este indivíduo, ainda sim lá em seu último instante Deus lhe mostrará o caminho do bem mesmo que este indivíduo opti pelo aquele que seja o mal do século.

A música alivia o estresse do dia e a adoração refrigera
o meu espírito.

⁠Uma ocasião satisfatória,
ainda que seja breve,
Pode renovar as nossas forças
aliviando o estresse.

⁠⁠Momentaneamente, contra a minha vontade, a raiva me consome, o estresse se propaga e esquenta a minha mente, uma combustão espontânea de pensamentos insensatos resultando às vezes em palavras amargas e inconvenientes.

Seria mais saudável pra mim mesmo se fosse diferente, se eu tivesse um espírito de brandura frequentemente equilibrado, tendo o controle de emoções danosas, pois, assim, evitaria alguns sentimentos de culpa e certos confrontos desnecessários.

Graças a Deus, oportunamente, não é sempre e nem por muito tempo que fico sob o domínio da raiva, ânimos mais sadios se fazem presente com mais frequência, além do mais, muitas vezes, consigo extravasá-la de uma forma discreta sem tantas consequências indesejadas.

⁠Estresse é ter todas as oportunidades na sua frente. Depressão é não saber como usá-las.

O dia de maior estresse, é sempre na sexta feira.Para evita-lo, não vá trabalhar.Se perder o emprego, o estresse passa a ser todos os dias.

Otimismo causa estresse....

nos mal humorados.

...foi necessário considerar o estresse e as variações de sentimentos antes de obter uma conclusão. Ao analisar cada informação e todos os sentimentos me deparei com um resultado que já era o esperado.

Eu fiquei um pouco abalado por não compreender em fórmulas claras e exatas a dimensão de todos os acontecimentos.

Me calei!

Eu reconsiderei todas as variáveis e mesmo assim não encontrei erros, foi então que percebi que essa era a verdadeira equação da realidade, me frustrei.

A realidade ainda é um código.

Resende, 23 de julho de 2019

Nossa mente é que nem cubo mágico, quanto mais estresse, deixa ele mais complicado de montar.

POEMA II
Há pessoas que comem por prazer
Outras por estresse
Ou por felicidade
Ou por tristeza

Há pessoas que não comem
Talvez por medo
Ou por estresse
Ou por felicidade
Ou por tristeza
Ou talvez porque não possam

Comer para alguns pode ser a coisa mais prazerosa do mundo
Para outros pode ser a coisa mais agonizante do mundo

Há de ter pessoas que encontram na comida uma forma de esquecer
Sua dor e sofrimento
De se afogar no mais profundo êxtase

E há pessoas que encontram na comida seus maiores demônios
Que ou são libertados ou são trancafiados em celas ainda menores

O estresse e a ansiedade se instalam sempre que você virar para esquerda desejando virar para a direita.

A vida é engraçada,
Eu não esperava nada
E do nada me aparece,
Alguém que não me dá estresse
Que me deixa encanta.

Isso me faz bem,
Me deixa tranquila
Eu fico zen,
pensando na pessoa a quem
Quero tanto bem.

Temos que procurar ter cabeça fria como peixe,para poder viver melhor, e se livrar da estresse que leva doenças.

Trabalhar duro por algo que não nos conecta se chama estresse.
Trabalhar duro pelo que amamos fazer se chama Paixão!
Coaching: Paixão por ajudar a desenvolver Pessoas!

Dar oportunidades para quem dê motivos pra sorrir e não motivos pra estresse

Você tem: insônia, enxaqueca, estresse e vive nervoso? Cuidado! Você provavelmente é um sindico sem parceiros eficientes! Contrate profissionais competentes!

Procuro levar uma vida,
sem correria
e sem estresse.
Regida a poesia
e prece.

10.02.2017

Perdoe- me pela minha ignorância
Perdoe- me pelo meu estresse.
Perdoe- me por todas as vezes que era pra te fazer feliz e te deixei triste.
Perdoe- me por as vezes não ser o que você queria que eu fosse, carinhosa, amiga, companheira, amorosa. Por que não fui o que eu deveria ser. Você merece o melhor, o melhor carinho, a melhor atenção. Pois é você que apesar de todas as adversidades, apesar do estresse do dia-a-dia sempre me oferece o melhor.
O melhor sorriso, mesmo quando não pode sorrir.
Perdoe-me por as vezes não te compreender. Por as vezes não te ouvir quando eu devia. Pelas vezes que você quis dividir seus problemas, compartilhar seus pensamentos, seus medos, seus sonhos, suas dúvidas, suas agonias.
Me perdoe por eu ser quem eu sou.
Não adianta eu me explicar, ressaltar meus motivos. Pois sei e tenho consciência que nenhum deles é motivo para tratá-lo mal. Só espero que me compreenda. Me entenda. E saiba que apesar de todos os meus defeitos que você os sabe, e sabe com clareza que o que sinto por você não é falsidade, não é gratidão, não é vinculativo. O que eu sinto por você é de Deus, é eterno, ouro não compra, Satanás não destrói, o homem não separa. O que sinto por você é amor. E eu TE AMO e muito.
Sou eternamente grata por tudo que sou, e tudo que tenho, pois devo a você.
Me perdoe por tudo
Te amo
Tu és um homem maravilhoso