Estresse
Vai com calma meu filho, reze a Prece da Serenidade, peça a Jesus para tirar todo o estresse que com certeza tudo vai passar. Viva um dia de cada vez. Só por hoje o amanhã a Deus pertence! Beijos e abraços de todos nós que te amamos muito.
O mal do século:a depressão,o estresse,a ansiedade e o ego; e o egoísmo e a não caridade?...bem são justamente estes dois que formam base aos anteriores,o ser humano é diferente das demais vidas deste planeta,enquanto todas as demais espécies de vidas conseguem viver cada momento um a um e ter-se em seu interior,portanto ter paz,o ser humano perde-se em sua própria evolução por estar constantemente focado demais em seu exterior ,abandonando seu interior pois sua mente só consegue acessar o que esta atrelado ao externo,querendo colocar o passado forçosamente no presente causando depressão em seu presente ,portanto não vivendo,apenas coexistindo;já os que vivem extressados estão extremamente presos à varias ambições que não conseguem viver mem uma mem outra,apenas acumular recursos à si próprio para por fim chegar à conclusão deque se excedeu e não viveu, mas iludiu-se deque tudo valera à pena por ter vencido todos os demais,não se importando com o mal que tenha feito à si próprio e aos demais estando em desapego com os ensinamentos de Jesus Cristo; os ansiosos são os que repudiam de alguma forma a sua vida no presente,querendo o futuro o quanto antes,e isto ocorra pelo simples fato:não aprendeu o que é vida e o que é viver ,apenas tornou-se uma máquina.mas o que falar dos que tem o ego como razão de vida ,o que dizer de alguém que acredita que não precisa mudar para se encaixar na vida de Deus,mas que Deus que se mude para se encaixar em sua vida,o que fazer para ajudar este à reconhecer o seu próprio mal,bem se todas as tentativas falharem à este indivíduo, ainda sim lá em seu último instante Deus lhe mostrará o caminho do bem mesmo que este indivíduo opti pelo aquele que seja o mal do século.
Solidão entenda muito bem as pessoas solitárias tem mais risco de ter depressão, estresse, medo e outras doenças. Dica tenha Deus como a sua companhia para o fim da solidão.
Hoje será um dia tranquilo porque você intencionalmente deseja evitar o estresse. Aconteça o que acontecer a sua intenção será manter-se tranquilo.
É fácil? Não.
Porém, com consciência, prática erespirações conscientes é totalmente possível.
Experimente.
A música reduz o estresse, alivia a ansiedade, aumenta a energia e melhora a memória. A música torna as pessoas mais inteligentes.
“Relacionar-se deveria ser cura, não ferida.
Se alguém te causa mais estresse do que serenidade, já tens a resposta.”
Dayana Silva
Todas as profissões geram estresse, raiva e ódio, se previna fazendo musculação, atividades físicas fora da rotina, e exercícios físicos para manter essas emoções equilibradas.
Se você adoecer, não se estresse, use o tempo te resta para criar algo que te faça ser inesquecível.
Uma ocasião satisfatória,
ainda que seja breve,
Pode renovar as nossas forças
aliviando o estresse.
Momentaneamente, contra a minha vontade, a raiva me consome, o estresse se propaga e esquenta a minha mente, uma combustão espontânea de pensamentos insensatos resultando às vezes em palavras amargas e inconvenientes.
Seria mais saudável pra mim mesmo se fosse diferente, se eu tivesse um espírito de brandura frequentemente equilibrado, tendo o controle de emoções danosas, pois, assim, evitaria alguns sentimentos de culpa e certos confrontos desnecessários.
Graças a Deus, oportunamente, não é sempre e nem por muito tempo que fico sob o domínio da raiva, ânimos mais sadios se fazem presente com mais frequência, além do mais, muitas vezes, consigo extravasá-la de uma forma discreta sem tantas consequências indesejadas.
2025 eu sofri uma década, envelheci de estresse, fui otária, levei volta, sofri com deslealdade, fui amiga de quem me ferrou, vivi pra família,me estressei, fui desrespeitada. Eu fiquei com cara de 50 anos, por que será?
Só sei que eu liguei o foda-se e não serei mais as versões anteriores. Me julguem!
2025 eu sofri uma década, envelheci de estresse, fui otária, levei volta, sofri com deslealdade, fui esculachada, enganada, mal falada e continuei no Serasa.
2026 Liguei o foda-se. Me julguem!
O nervosismo leva ao estresse e o estresse à improdutividade humana; nos sentimentos, nas palavras e nos atos.
E quando o estresse/raiva vir apenas respire fundo e sorria, olhe no espelho e perceba que você é bem mais bonita quando está feliz.
