Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

⁠E as vezes a impossibilidade não é do corpo, a impossibilidade é da mente, basta assistir as Olimpíadas Paraolímpicas para entender exatamente o que quero dizer.

Errar é humano, assumir os erros traz dignidade, corrigir os erros eleva a alma, a mente, o corpo e traz paz de espírito na vida e para o viver seja lá a dimensão que estiver.

⁠A mentira corrói a alma, a mente e o corpo do mentiroso e traz perturbações para o espírito.

As dores:
A dor é algo natural, todos sentem dores, sejam dores no corpo, na mente ou na alma.
Já senti todo o tipo de dor, dor de parto normal, dor de rim, dor de vesícula, dor no nervo ciático (a pior de todos), dor ao bater o dedão na quina de qualquer objeto, dor de ter caído de bicicleta, dores banais, cotidianas, mas a pior dor que o ser humano pode sentir é a dor da alma, não existe dor pior, porque não tem dia, hora ou data para acabar, você sabe que uma hora aquela dor terrível vai acabar, mas quando? Os dias, os meses, as horas e os minutos passam e aquela dor está ali te mastigando inteira por dentro, e você não pode fazer nada, a não ser gritar ou chorar, até que em uma noite chorei, mas chorei tanto de soluçar, chorei que nem um bebê quando acaba de nascer, acho que fiquei mais de uma hora chorando sem parar, e com o choro vinha os gritos.
O engraçado que depois daquela noite eu nunca mais senti essa dor da alma, aquela dor, aquele choro e aquele grito de uma certa forma me fez forte, tem coisas ruins que acontecem na vida que naquele momento não entendemos o motivo, mas conforme os anos vão passando, você compreende que tinha que passar por tal situação e sentir a tal dor, porque não importa o tempo, a resposta sempre chega quando você menos espera.
Também existe a dor da mágoa, aquela ferida cicatrizada, que quando é cutucada volta a sangrar e a doer, tenho muitas feridas cicatrizadas, tento não as cutucar, mas quando cutuco acabo me derretendo em choro, ai você faz um monte de perguntas para o seu inconsciente, mas no lugar da resposta sempre será o silêncio.
No meio das dores, tem a dor da perda, a perda de alguém que você ama muito, a perda do seu eu para os problemas da vida, a perda do que você significa e o que a vida significa para você. Dores são dores, e elas existem de todas as formas, e acabam nos ensinando, as dores e a tristeza nos amadurece.

⁠Senhor, elimine toda preguiça e procrastinação da minha mente e corpo. Impulsione-me para alcançar meu máximo potencial!

⁠⁠Mantenha sua disposição, faça sempre seu melhor, vá ao limite do seu corpo e alimente sua mente com conhecimento.
mantenha seu caráter, sejas educado, não responde aos idiotas,eles não conhecem sua vida, não os critique nem os julgues, pois eles não merecem seu tempo; nem você precisa perder tempo pensando nos ignorantes.
Use seu tempo para ganhar sabedoria, já existem pessoas demais nesse mundo que desejam apenas o caos.

⁠Tranquiliza o espírito suaviza a mente deixa o corpo descansar, para que teus passos sejam a tua vitória.

⁠Falar: o poder de exprimir o que a mente captura, utilizando a voz e o corpo como mensageiros.

⁠Uma fórmula que edifica a mente no dia a dia é, o corpo abaixar o semblante respirar suave para agradecer o criador, é bonito e justo compreender as benção de Deus.

⁠Ao libertar a mente, o corpo se liberta dos vínculos que o prendem. Ser livre significa não ser subjugado pelo passado ou pelas expectativas futuras. Pois para ser livre é fundamental se desenvencilhar do que te detém.

⁠⁠“Ninguém supera uma mente esforçada, um corpo saudável e uma pessoa que nunca para de plantar”

Nessa vida terrena o ser humano vive em 4 mundos distintos: o mundo físico(corpo), ⁠o mental(mente), o espiritual(espírito) e o emocional(coração). Se nós sempre cuidarmos dos 4 mundos, seremos plenos nessa vida.

⁠Meu corpo deixa-se consumir pelo além, já não me sinto peregrino da vida ... Mas, minha mente pertence a mais linda mulher que um dia conheci ... Porém, sou teu pássaro enjaulado no teu coração que vibra alegre há cada dia que ouço a canção lendária da tua voz.

⁠" Quando as noites são vazias
A mente transborda
O corpo faz uma prece
Querendo carícias
E as vezes se perde, e pede
Um gole de brisa
Daqueles de se arrepiar a pele
Para ver se ameniza
As questões mal resolvidas
Das quais o coração padece..."


Dormir as vezes não é fácil quanto parece

Estar preparado para competição, não é só de corpo, mas sim de mente.

⁠Nutrir-se é a chave para uma vida plena e vibrante, pois alcança um corpo satisfeito e uma mente serena, ou seja, é um ato de amor próprio.

⁠Carta a Alma
Descera o corpo e a alma,
Subira a mente e o coração,
Vira puro como a água e assim se modelara conforme a era pertencente.
Darei desafios e provações das quais nenhum homem poderá enfrentar
E ao final tudo será um breve recomeço...

⁠Nós seremos realmente abençoados quando a nossa igreja for o coração, a consciência/mente, o corpo, a alma, a natureza, a família, a comunidade, a cultura e o lar.

Isto não é fim do mundo, é o fim da ilusão.

Agora voltemos à música, o dom dado pelos ancestrais.

BAYETHE

⁠O corpo precisa de descanso, a mente precisa de sossego, o coração precisa de reciprocidade.
Não se sinta culpada em descansar! se precisar, durma até mais tarde, desligue o celular, vá as compras, te mime. Cuide do seu eu, só você pode fazer isso.

⁠Para os que buscam desenvolver junto a mente, também o corpo.
Honra a Estética, Honre sua Natureza.